Zacznij dzień prawą nogą
... nam posłuszeństwa, należy im się odpoczynek i szczególna troska. W ten sposób mamy szansę na uniknięcie urazów, kontuzji i bólu. ...
Wakacje first czy last minute?
... Wakacje to czas, na który wszyscy czekamy. Upragniony tydzień lub dwa spokoju, leniuchowania i odpoczynku. Wielu z nas planuje je na rok do przodu, odliczając miesiące do wyjazdu. Ale są też tacy ...
Poznaj 4 przepisy na smaczne, 10-minutowe desery!
... Na pewno nie raz zdarzyło ci się nagle odczuć silną pokusę skonsumowania pysznego deseru w czasie odpoczynku w domowym zaciszu. Chyba każdy z nas doświadcza czasem takiego wilczego apetytu. W takiej chwili warto sięgnąć po przepis na prosty w ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Fill & Lift & Love
... aktywnych, których połączenie daje efekt instant wygładzonej skóry. Widoczna poprawa wyglądu bez ingerencji medycyny estetycznej. Linia kosmetyków FILL & LIFT przeznaczona jest dla cery dojrzałej 40+. ... kosmetyków, które są materializacją snów ...
Współczesny model rodziny
... spowodowały, że małżeństwo zawiera się kilka razy w życiu, a kobiety zamiast spędzać większość czasu w domu, pracują i są aktywne zawodowo. Zmiany w strukturze rodziny skutkują tym, że obecnie dominuje ...
Pozycje porodowe
... Druga faza porodu polega na wyparciu dziecka przez drogi rodne. Wygodna pozycja porodowa to połowa sukcesu. Zmniejsza bóle porodowe i przyspiesza akcję porodową. Niestety, w Polsce poród aktywny ...
Siedzący tryb życia
... Siedzący tryb życia kontra aktywny wypoczynek – dzięki powiększającej się samoświadomości społecznej ten drugi zyskuje coraz więcej zwolenników. W końcu sport to zdrowie, i nie jest to tylko pusta ...
Olśniewająca skóra pełna blasku
... i promienną cerę bez konieczności używania podkładu. Dzięki starannie skomponowanemu zestawowi składników aktywnych produkty linii AA Naturalne Rozświetlanie dodają Twojej skórze energii i sprawiają, że jest naturalnie piękna, pełna życia i ...
Współcześni dziadkowie
... Dzisiejsza babcia to energiczna i elegancka kobieta, wciąż aktywna zawodowo. Ma swoje hobby, ulubione seriale oraz krąg absorbujących znajomych. Dziadek spędza czas na działce i na szachach ... grał w warcaby. Z wnukami, rzecz jasna. Dziś babcia ...
Ćwiczenia callanetics
... Aktywny tryb życia to podstawa zachowania zdrowia, kondycji i szczupłej sylwetki. Trenerzy proponują wiele technik ćwiczeń, ale które z nich są najskuteczniejsze? Najlepsze ćwiczenia dla leniwych ...
Dieta oczyszczająca organizm
... . Nawet jeśli preferujemy aktywny wypoczynek, to zmęczone słońcem i nieco ospałe szukamy po powrocie sposobu na pozyskanie nowej dawki energii. Kilkudniowe kuracje oczyszczające to świetny sposób ...
Ćwiczenia na stawy
... ze stawami, bieganie, trening aerobowy i większość sportów drużynowych nie są dla ciebie najlepszą propozycją na aktywne spędzanie czasu. Jednak nie znaczy to, że nie możesz zadbać o kondycję fizyczną w inny ...
Pasta z łososia
... szukamy jakiegoś sposobu na ich urozmaicenie. Obok warzyw czy owoców warto jest sięgnąć po pastę, która z powodzeniem da nam chwilę odpoczynku od tradycyjnie stosowanych na kanapki produktów. Co prawda ...
Nie umiesz żyć bez kosmetyków? Używasz ich źle!
... Regularna pielęgnacja to ważny element profilaktyki starzenia się skóry. Zawarte w kosmetykach składniki aktywne mogą bowiem skutecznie opóźnić powstawanie zmarszczek oraz utratę jej jędrności ...
Poznaj zaskakujące właściwości urodowe nasion lnu
... Te niewielkie nasionka kryją w sobie bogactwo niezwykle cennych dla skóry składników aktywnych. Regularnie je spożywając możesz przyczynić się do znaczącej poprawy stanu skóry. Dowiedz się, dlaczego warto włączyć nasiona lnu bądź mielone siemię ...
Bezpieczna stylizacja Twoich włosów
... Aktywne kobiety uwielbiają praktyczne rozwiązania, które ułatwią im codzienne funkcjonowanie. Podobnymi czynnikami kierują się przy wyborze produktów idealnie dopasowanych do swoich włosów – wygoda ...
Jednoczęściowy kostium kąpielowy to hit lata! Wybierz idealny dla siebie
... . Kobiety o nieco większych rozmiarach albo aktywne sportowo, preferują właśnie takie kostiumy kąpielowe ze względu na wygodę oraz swobodę ruchu. Zobacz, jakie jednoczęściowe kostiumy kąpielowe są obecnie najmodniejsze. ...
Jak się motywować?
... chorych, jak dzieje się to chociażby w przypadku pracoholików. Nie ulega zatem wątpliwości, że odpoczynek jest jak najbardziej wskazany. Z odwrotną sytuacją mamy do czynienia, gdy pozwalamy sobie na zbyt ...
Marzysz o szczupłej sylwetce? Niestety, przez to twój trening będzie mniej efektywny!
... na grupie 20 osób aktywnych fizycznie. Osoby te miały przebiec dystans 3000 metrów w dwóch różnych dniach. Przed jednym z biegów musiały rozwiązać trudny test trwający 90minut. Okazało się, że biegacze ... wybuchniesz – jak najbardziej, ...
Jak ćwiczyć mięśnie brzucha?
... . Tłuszczyk najchętniej odkłada się na brzuchu. Walcz z nim za pomocą ćwiczeń na mięśnie brzucha. Zamiast wylegiwać się przed telewizorem z paczką chipsów lub daniem fast food, postaw na aktywny wypoczynek. ... . Tłuszczyk najchętniej odkłada ...
