Ból porodowy
... rodząca będzie się stresować, będzie spięta, zdenerwowana, będzie się bała. Powyższe uczucia nie sprzyjają spokojnemu porodowi. Przeciwnie, wówczas ból wydaje się nasilać. Zmniejszanie bóluKobiety ...
Psychotest: zobacz, jak widzą cię inni ludzie!
... ___ Wydaje się świadoma wrażenia, jakie wywiera na innych ___ Spokojna, łagodna w działaniu ___ Łatwo ją wyprowadzić z równowagi, bywa nadwrażliwa i impulsywna ___ Ciepła, posiada zdolność nawiązywania ...
Relaksujące rozciąganie dla psyche & soma
... . Spokojna, pogodna, taka, która najlepiej wprowadzi Ciebie w nastrój odprężenia i pozwoli skoncentrować się na wykonywanym ćwiczeniu. Pomocne mogą być pozytywnie wpływające na nastrój świece ...
„Postaw na mnie” Susan May Warren – recenzja
... się w niewielkim miasteczku Deep Haven. Pracuje jako asystentka prokuratora hrabstwa i wydaje jej się, że skoro nikt jej nie zna, może wieść spokojne życie i być zupełnie bezstronną, a więc i sprawiedliwą ...
Najlepsze seriale na długie zimowe wieczory. Różnorodne propozycje na domową rozrywkę
... przeżyć na własnej skórze. Jak widzisz, najlepsze seriale nie muszą być spokojne, ale powinny zapewniać dreszczyk emocji. Najlepsze seriale komediowe Czasami w chwilach największego załamania ...
Wiosenna regeneracja skóry
... . Aktywność fizyczna i odpowiednia ilość snu również sprzyjają regeneracji skóry. Źródło: informacja prasowa Magda Wójtowicz ...
Nocni pożeracze, anarchiści i czekoladoholicy
... , po którym na drugi dzień pojawiają się wyrzuty sumienia. Czasami osoby takie jedzą we śnie lub półśnie i rano nie pamiętają o pochłoniętych kaloriach. 22673Zaburzenia przeżuwania mogą dotyczyć ...
Gorszy seks! Tak alergia obniża jakość życia
... jest długotrwałe, dokuczliwe uczucie senności. Wśród objawów uznanych przez chorych za najbardziej kłopotliwe jest: zablokowany nos, potrzeba ciągłego wycierania nosa, problemy ze snem i uczucie zmęczenia ...
Trzeba zjeść to jabłko? Wielka akcja internautów przeciwko Putinowi
... nikomu zakłócać idealistycznych snów o zwycięstwie inteligencji i finezji nad prymitywną siłą. Wolny kraj, każdy ma prawo protestować, jak chce. Myślę tylko, że żaden kabaret na świecie nie powstrzymał ...
Negatywne skutki zaległych urlopów
... , że wręcz zapomina się o odpoczynku, a to skutkuje osłabieniem organizmu, zaburzeniami snu, migrenami itp., a co za tym idzie osłabioną koncentracją i mniejszą wydajnością w pracy. Dlatego tak ważny ...
Dlaczego w diecie sportowca niezbędny jest magnez?
... nowych mięśni. Jednocześnie, trzeba pamiętać o tym, że przyjęcie po treningu lub bezpośrednio przed snem dawki 250 mg magnezu pozwoli pokryć straty poniesione podczas wykonywania ćwiczeń lub w wyniku ...
Jak raz na zawsze pozbyć się zaskórników?
... zniknąć. Zadbaj także o czystą poszewkę na poduszkę. Pamiętaj, że to właśnie na niej zbiera się najwięcej martwych komórek skóry, brudu, kurzu i innych substancji, które mogą wpływać na pogorszenie kondycji twojej skóry. Przed snem koniecznie ...
Jak przetrwać depresję sezonową?
... potrzeba snu i przejadanie się to typowi towarzysze chłodnych, ciemnych dni. Są to charakterystyczne objawy choroby afektywnej sezonowej, która dotyka nas w porach roku ubogich w światło słoneczne ...
Czy warto pić herbatę z mniszka lekarskiego?
... przez wieki stosowana była przez Chińczyków i rdzennych Amerykanów. Obecnie, niektórzy specjaliści zalecają picie naparu jako część 48-godzinnego zabiegu oczyszczania, dzięki któremu podczas snu ...
Alergiczny nieżyt nosa
... świądem nosa, spojówek, podniebienia i gardła. To postać łagodna, w postaci umiarkowanej lub ciężkiej, dodatkowo występują zaburzenia snu i koncentracji, bóle głowy, światłowstręt, wzrost temperatury ciała ...
Czy makijaż niszczy cerę?
... makijażu przed snem i zaraz po treningu na siłowni. Zdarza się jednak, że olejki zawarte w niektórych produktach kosmetycznych mogą doprowadzić do powstania trądziku lub zwiękenia jego intensywności ...
Stopy dziecka - jak o nie dbać?
... pajacyków i śpioszków. Nogawki powinny być na tyle długie, aby malec mógł swobodnie wierzgać nóżkami. Nakrywają dziecko do snu pozostaw wolną przestrzeń w okolicy nóżek. Obcinanie paznokciPaznokcie ...
Domowe sposoby na zapalenie stawów
... do codziennego menu. Ogranicz słodycze, zrezygnuj z cukru i soli. Jedz dużo owoców i warzyw. Ostatni posiłek spożywaj najpóźniej 3 godziny przed snem. Witamina C Zapaleniu stawów często towarzyszy ...
Pielęgnacja szyi i dekoltu, czyli jak dbać o swoje skarby
... szczególnie wtedy, gdy pracujesz przy komputerze, a twoja szyja jest przez długi czas w pozycji nieruchomej. Ważna jest także odpowiednia pozycja podczas snu. Zadbaj o to, by poduszka nie była zbyt miękka, ani zbyt twarda. Zalecane są ...
Opryszczka wargowa - jak ją wyleczyć?
... zmniejszyć częstotliwość odnawiania się dolegliwości. Zadbaj o siebie – stosuj zbilansowaną dietę, bądź aktywna fizycznie, zażywaj tyle snu, ile potrzebujesz, troszcz się o cerę, okolice warg i same usta stosując kremy i pomadki ochronne i ...
Masaż ujędrniający biust
... lub oliwki. Masaż wykonuj codziennie, najlepiej przed snem. Masaż piersi ma także dodatkowe plusy, a mianowicie przy okazji pozwala wykryć wszelkie guzki. Masaż zacznij od piersi lewej prawa ręką. Okrągłymi ...
Gorzka czekolada – lekiem na jesienną chandrę i nie tylko
... się być nie do rozwiązania, po czekoladowym deserze rozwiązujemy w jednej chwili. Unikajmy jednak jej jedzenia przed snem (oczywiście, jeżeli kładziemy się do łóżka z zamiarem zaśnięcia...), bo dodaje ...
Ocet jabłkowy - skład, przepis, wspomaganie odchudzania, wady
... i pomaga rozkładać tłuszcze. Ocet jabłkowy zaleca się pic trzy razy dziennie (po dwie łyżki octu na pół szklanki przegotowanej wody): na czczo, przed obiadem i przed snem. 4. Ocet jabłkowy - wady ...
Pozytywny wpływ sukcesu Masłowskiej
... straci coś ze swojej przytomności. Że ją te komplementy i ciepłe przyjęcieułożą do snu. Możemy się jedynie modlić, żeby zdolna autorka nie przyjęła tej ciepłej "posady". ...