Jak schudnąć bez głodówki?
... to za mało, aby być zgrabnym i szczupłym. Ważne jest jeszcze dostarczanie organizmowi 2-3 litrów płynów dziennie oraz aktywność fizyczna i odpowiednia ilość snu. Źródło: informacja prasowa Agnieszka Stankiewicz ...
Co jeść, by uniknąć próchnicy?
... po ich spożyciu nie są wypłukiwane przez ślinę, a z czasem mogą doprowadzić do ubytków. Unikajmy również napojów słodzonych oraz przekąsek między posiłkami czy przed snem – dodaje dr. hab. n. med ...
Jak pozbyć się uzależnienia od kofeiny? Sprawdzone sposoby!
... spojrzeć prawdzie w oczy: jesteśmy zmęczone. Jeżeli do tego dorzucimy zarywanie nocy i kiepską jakość snu, możemy spodziewać się prawdziwej katastrofy. Dlatego pamiętajmy, żeby starać się przesypiać od 6 ...
Czy tran może zapobiec schizofrenii?
... z objawami psychozy. Oznakami schorzenia są problemy ze snem, stale narastająca podejrzliwość względem innych, wierzenie, iż ktoś wkłada im do głowy myśli lub wiara w to, iż posiada się magiczne moce ...
Ruchy dziecka w ciąży
... dziecka przeplatają się z dwu lub trzygodzinnymi okresami snu, kiedy aktywność dziecka jest minimalna.Powodem do niepokoju może być brak wyczuwalnych ruchów dziecka po 22. tygodniu ciąży. W takim ...
Ziewanie
... ma przygotować organizm do snu i wielogodzinnego, płytkiego oddychania. Głębokie oddechy mają ponadto poprawić krążenie krwi oraz schłodzić mózg. Ziewanie jako objaw chorobyNadmierne ziewanie ...
Czy weźmiesz dziecko do Waszego łóżka?
... , Australii i Afryce bliskość matki jest postrzegana jako warunek konieczny rozwoju i zdrowego snu maleństwa. Tymczasem w naszej kulturze powszechne jest przekonanie, że branie dziecka na ręce ...
Detronizujemy zieloną herbatę! Oto 8 zaskakujących zalet herbaty earl grey, których nie byłaś świadoma!
... , nie zaburzając snu. Zdrowe serce 56630 Jak wynika z ostatnich badań, wypijanie 3 filiżanek herbaty earl grey dziennie może wpłynąć na obniżenie ryzyka wystąpieniachorób serca. Okazuje się, że regularna ...
PREZENT LAST MINUTE! SPRAWDZONY POMYSŁ NA PREZENT DLA NIEJ
... , jednocze-śnie precyzyjnie je rozdziela i podkręca. Maskara nie skleja rzęs i nie pozostawia grudek. Podkreśla spojrzenie głęboką czernią. Tusz posiada: mineralne pigmenty, wosk carnauba, D-panthenol ...
Tata potrzebny od zaraz
... pierwszy ukołyszemy do snu. O ile przyzwyczajenie się do roli mamy wydaje się być łatwiejsze, bo to my, matki, nosimy maluszka pod naszym sercem, wydajemy go na świat, a następnie karmimy własną piersią ...
Ojcowie. Jacy są?
... się być spokojniejsze, niż dzieci ojców „południowych”. Te drugie są zdecydowanie bardziej żywiołowe i często absorbują sobą rzeczywistość tak dalece, że uszy puchną. Ale z drugiej strony ...
Otyłość a ciąża
... przeciwwskazania medyczne, jak np. problemy ze skróceniem szyjki macicy, to ciężarna jak najbardziej powinna zadbać o ruch. Aktywność fizyczna typu basen, spacery, spokojna gimnastyka – jest tutaj wskazana ...
Spazmofilia
... jak przed atakiem, czyli głęboki i spokojny, torebkę można odłożyć. Osoba cierpiąca na spazmofilię powinna pamiętać o: odpowiedniej diecie, zbilansowanej i zdrowej, bogatej w wapń, magnez i witaminę D ...
„Miłość za kilka włosów”, Mohammed Mrabet
... , o której tak przekonująco potrafił opowiedzieć afrykański pisarz, na co dzień mieszkający w Tangerze. Jego książka to spokojna, wyważona opowieść o gwałtownych, nieokiełznanych uczuciach, które mogą zabić ...
„Zamknięte ogrody”, Kay Langdale
... Langdale. Zamknięte ogrody to książka o ludziach próbujących wieść spokojne, poukładane życie, licząc na to, że przyszłość nie przyniesie już przykrych niespodzianek. Właśnie tak dzieje się w życiu Jane ...
„Kraken”, China Mieville
... kałamarnicę. Zakonserwowane zwierzę, niedawno wyłowione, stało w gigantycznym pojemniku, w jednej z sal. Kradzieży, właściwie niemożliwej do wytłumaczenia, dokonano niemal na oczach Billy'ego, spokojnego ...
„Zapiski z Toskanii”, Abbas Kiarostami
... , podarował nam film bezwzględnie urodziwy, chwilami nawet wzruszający. Co nie zmienia faktu, że w trakcie projekcji ożywają wspomniane na wstępie wątpliwości. Spokojne, pełne „tlenu”, na poły ...
„Ballada o kapciach”, Aleksander Kaczorowski
... wiersz Miłosza. Opowieść o egzekucji sowieckiego pisarza Izaaka Babla sąsiaduje z wesołym opisem przekrętu, jaki wykonał Reymont celem pozyskania funduszy umożliwiających spokojną pracę pisarską ...
„Olimp w ogniu”, Antoine Fuqua
... ) były agent Secret Service. Dalej możemy być spokojni: już on tych wszystkich żółtych raz dwa znajdzie i zabije. Od pierwszych scen czuć, że będzie źle. Z początku atakuje nas muzyka: tandetna, patetyczna ...
„Uciekinier”, Jeff Nichols
... chwalono (również amerykańskich) nowych Coenów. Ale w tym przypadku nie ma to większego znaczenia. „Uciekinier” nie potrzebuje hałaśliwej otoczki: to spokojne, oparte na sprawdzonych wzorcach, ale naprawdę ...
„Wiele Demonów”, Jerzy Pilch
... Oto świat, który zniknął, wydawałoby się – chwilę temu. Na polskiej prowincji, pod najczarniejszą komuną żyją sobie spokojni luteranie. Wiatry historii przechodzą jakby obok, a Bóg zagląda ...
Suplementy na włosy
... są do tego: Odpowiednia pielęgnacja oparta np. spokojnym myciu włosów szamponem do zniszczonych włosów i użyciu odżywki na całą głowę i dokładnie na końcówki. Po kilku minutach spłukać i wycierać włosy ...
Dlaczego on nie chce się kochać?
... i spokojną rozmowę na ten temat z partnerem. Ważne jest jednak, aby niczego mu nie zarzucać i nie wzbudzać w nim poczucia winy. ...
Jak spędzić święta?
... pośpiechu możemy przejść się na relaksujący spacer bądź też rozwijać wspólnie z bliskimi swoje pasje. Jednakże zapowiedź spokojnych świąt zaprzątają nam próby pogodzenia pewnych sytuacji ...