... Ciąża to taki czas w życiu kobiety, w którym musi prowadzić zdrowy tryb życia i dbać o siebie w szczególny sposób. Jednym z elementów składających się na zdrowy tryb życia są ćwiczenia fizyczne ... 1 Pierwsze ćwiczenie należy rozpocząć od ...
... Przygotowanie do porodu to nie tylko systematyczne kontrolowanie wyników badań, dbanie o codzienną dietę i ruch, ale również decyzja gdzie, w jaki sposób i z kim chcemy rodzić. Poród rodzinny to przede wszystkim aktywne uczestnictwo i wsparcie ...
... Zima to świetny czas na rozpoczęcie dbania o urodę. Zrogowaciała, poszarzała skóra potrzebuje oczyszczenia. Ponadto w wyniku międzysezonowych zmian temperatur, pojawiają się na niej przesuszenia ...
... Jeśli chcesz wyglądać olśniewająco na zbliżającym się balu, zacznij dbać o siebie już teraz. Dobrze się wysypiaj i stosuj urodowe triki, które sprawią, że będziesz piękna i promienna. Pielęgnacja ciała przed sylwestrem jest bardzo ważna. Sprawdź ...
... Dbanie o zdrowie oraz zwracanie uwagi na to, co ląduje na naszych talerzach, a co za tym idzie – w naszych żołądkach, z roku na rok zyskuje coraz więcej zwolenników. Moda na bycie fit ... Zwiększenie zainteresowania zbilansowaną dietą oraz ...
... Czy kremy, maseczki i peelingi to wystarczająca pielęgnacja? To dbanie o urodę z zewnątrz, ale czasem nasza skóra, włosy i paznokcie potrzebują czegoś więcej. Odpowiedzią na taką potrzebę ... stosować nieregularnie. Należy też uzbroić się w ...
... na powstawanie zaburzeń i chorób somatycznych. Jakie znaczenie ma dla nas odkrycie zależności między PSYCHE a SOMA? Możemy dowiedzieć się, co chce nam powiedzieć nasze ciało poprzez ból głowy, brzucha czy nawet utratę wzroku! ... czy nawet ...
... Dłonie są naszą wizytówką. Dlatego powinnyśmy szczególnie o nie dbać. Wizyty u kosmetyczki i wykonywanie fantazyjnego manicure to nie wszystko. Podstawą jest pielęgnacja skóry dłoni. Co zrobić, aby była elastyczna i zdrowa? ... Dłonie są naszą ...
... Chcąc schudnąć szybko i zdrowo należy pamiętać, aby nasz metabolizm działał na odpowiednim poziomie. Nie może być spowolniony, gdyż uniemożliwi to zrzucenie tkanki tłuszczowej. ... i toksyn. 25904 - Woda doskonale wspomaga proces odchudzania i ...
... Walka z próchnicą to przede wszystkim prawidłowe dbanie o higienę jamy ustnej. Nowoczesne pasty wzmacniają, wybielają, likwidują przebarwienia, leczą nadwrażliwość zęba. Warunkiem jest dobranie właściwej past do zębów. ... Walka z próchnicą to ...
... efekt gładkiej, nieskazitelnej skóry? Przede wszystkim specjaliści zalecają dbanie o cerę już w młodym wieku. Jedną z głównych przyczyn defektów skóry twarzy jest wystawianie jej na ostre słońce ...
... ten dzień – Dzień Waszego pierwszego spaceru. Trzeba się do niego prawidłowo przygotować.Bez względu na porę roku pamiętaj, że noworodka należy stopniowo przygotować do wspólnych wędrówek. Zacznij ...
... Co robisz, gdy dopadnie cię chandra? Wiele kobiet skutecznie walczy ze złym humorem, udając się na wizytę do kosmetyczki albo fryzjera. Nie ulega wątpliwości, że dbając o swój wygląd, znacznie lepiej ... się na urodzinową imprezę, powinnaś ...
... Ze względu na spore oszczędności czasu i pieniędzy kobiety decydują się na farbowanie włosów w domu. Włosy po farbowaniu wyglądają ładnie, jednak po pewnym czasie tracą blask i żywy odcień. Aby kolor pozostał na dłużej i był piękny, trzeba o nie ...
... Zęby mleczne wymagają odpowiedniej higieny i kontroli dentystycznych. Należy je utrzymać w jak najlepszym stanie, aż do ich naturalnej wymiany. Jest to bardzo ważne dla dobra późniejszego, uzębienia stałego. Jeśli zastanawiasz się kiedy po raz ...
... stylu to jej znak rozpoznawczy. Obserwuję Agnieszkę z dużą przyjemnością. Ona wie, co jest modne. Umiejętnie wybiera z miliona modowych hitów to, w czym będzie wyglądać olśniewająco. Kobieta, od której nie można oderwać wzroku odpowiada Jej ...
... , to jednak opłaca się o nie dbać przez cały czas. To właśnie na nich spoczywa cały ciężar naszego ciała i nierzadko nie ułatwiamy im zadania, zakładając raczej piękne niż wygodne buty. Konsekwencje noszenia ... wysokich obcasów odczuwamy z ...
... Zdrowe odżywianie połączone z aktywnym trybem życia nie tylko wydłuża czas jego trwania, lecz również jakość. Dbając o kondycję swojego ciała, poprawiamy sobie samopoczucie i nastawienie ... materii i poprawę działania układu krążenia. Bieganie ...
... Ciąża to okres, w którym kobieta powinna być otoczona szczególną opieką. Oprócz regularnych wizyt u lekarza niezwykle istotne jest codzienne dbanie o zdrowie swoje i nienarodzonego dziecka. Często ... niezbędna okazuje się zmiana stylu życia i ...
... do tego, a wy robicie wielkie halo, jakby to był stan wyjątkowy!”. Kobieta w ciąży jest niewidzialna w komunikacji miejskiej. Dlaczego ludzie nie reagują na stojącą nad nimi ciężarną i odwracają wzrok ... obserwował mój brzuch, musiał zauważyć, ...
... Wiek kobiety najlepiej poznać po dłoniach. Choć Madonna jest w świetnej formie, jej metrykę zdradzają dłonie. Dlatego kosmetolodzy zachęcają, aby o ich skórę dbać tak samo jak o twarz! Nie warto ich zaniedbywać, bo to właśnie one niestety jako ...
... Włosy, paznokcie i skóra to wizytówka każdej kobiety. Odpowiednia ich pielęgnacja sprawia, że możemy cieszyć się ich wyglądem i zdrowiem. Dlatego tak potrzebne jest odpowiednie chronienie ich przed szkodliwymi warunkami atmosferycznymi i zbyt ...
... Są wyraźnym akcentem w twarzy, przyciągają wzrok, warto więc poświęcić im trochę uwagi. Mody się zmieniają i choć zdarzają się trendy promujące brwi całkiem naturalne, nawet zrośnięte na czole ... Do regulacji brwi używaj pęsety – najlepiej ...
... O skórze szyi i dekoltu mówi się, że jest zwierciadłem wieku kobiety. Aby cieszyć się ładną zadbaną szyją i kuszącym, dekoltem należy wyrobić sobie nawyk codziennej pielęgnacji. ... nagromadzenia tłuszczu na podbródku. O szyję i dekolt należy ...