Nie daj się stresowi

... wyniszczają. Typowymi oznakami stresu są: bóle głowy, niespokojny sen, wewnętrzny niepokój, napięcie, niekontrolowane bądź niespodziewane ataki agresji, problemy z koncentracją,depresja, zwiększony bądź zmniejszony apetyt. ... . Typowymi ...

dawno temu

Krótka historia piłki nożnej

... rozwijała się w różnych formach w Anglii i Szkocji, zdobywając coraz większą popularność. Sportowi nie zaszkodziły nawet królewskie zakazy uprawiania gier określanych terminem football.  ... rozwijała się w różnych formach w Anglii i Szkocji, ...

dawno temu

Zapracowane dzieci

... Rano szkoła (lub przedszkole), potem angielski, basen, lekcja gry na pianinie… A wieczorem – jeśli starczy czasu – francuski i zajęcia z rysunku. Współczesne dzieci są bardziej zapracowane niż dorośli, którzy robią wszystko, aby ich pociechy ...

dawno temu

Samobójstwo może mieć podłoże genetyczne

... , które wykazały, iż samobójstwa mają podłoże rodzinne. Na potrzeby badania zespół naukowy przyjrzał się wariantom genetycznym u 394 pacjentów ze zdiagnozowaną depresją, z czego 113 podjęło próbę samobójczą ...

dawno temu

Żeń-szeń na jesienny spadek mocy

... trudności dnia codziennego, doładować baterie, poprawić sobie humor i przygotować organizm do walki z sezonową depresją? ... codziennego i przygotować organizm do walki z sezonową depresją? Gdy odczuwamy sezonowy spadek energii warto wzmocnić ...

dawno temu

Przychodzi Baba do mechanika...

... Pojawienie się kobiety w serwisie samochodowych albo sklepie komputerowym wyzwala na męskich ustach, bo obsługa najczęściej jest w 100% męska, mieszaninę politowania i rozbawienia. Jest okazja, żeby ... w kwestiach technicznych? Baba poszła ...

dawno temu

„Szkoła Laory”, Agnieszka Grzelak

... Książka nawiązuje do autorskiego cyklu Blask Corredo. To powieść z potencjałem. Chociaż nie możemy wystawić jej bardzo dobrej oceny, zasługuje na uwagę. Niektóre fragmenty książki przypominają genialną Grę szklanych paciorków Hermana Hessego. ...

dawno temu

Pamięć wzrokowa

... z tekstu wyrazów z wcześniej poznaną literką, np.”sz”, „ch” itp.; gra Domino Obrazkowe; Kostki Naciskowo – Pamięciowe; układanie mozaiki; gra memory gra mahjong ...

dawno temu

Wyścig szczurów

... Dyplom prestiżowej uczelni. Dobra posada w znanej, dobrze prosperującej firmie. Własny samochód, dom i „letniówka” na przykład na Mazurach - to marzenie co trzeciego młodego Polaka. Co zrobić aby to osiągnąć? Wystarczy przystąpić do wielkiej ...

dawno temu

Arteterapia

... Niestety, współczesność wymusza na nas nierzadko porady psychoanalityków i innych psychologów. Depresje, przygnębienia, choroby powstałe na wskutek stresów i permanentnego zmęczenia – któż z nas choć ... lękowych, depresji, a także wtedy, gdy ...

dawno temu

Salsa

... Obudź w sobie drzemiące rytmy. Wsłuchaj się w płynącą muzykę. Baw się swoimi ruchami. Wyzwól energię i ponętny seksapil. Precz z kompleksami i stresem! Jesteś piękna, seksowna, pełna wdzięku, i gracji. Poczuj, co ci w duszy gra i tańcz salsę! ...

dawno temu

Zespół suchego oka

... czynników zewnętrznych. Może to doprowadzić do pojawienia się szeregu dolegliwości określanych zespołem suchego oka. Cierpi na nie około 10-15% populacji. Około 75% osób spędzających przed monitorem komputera więcej niż dwie godziny dziennie ...

dawno temu

Zabawy integracyjne dla dzieci - cz. 1

... . W tle gra muzyka. W ruch puszczone jest pudełko z losami, na każdej karteczce małe zadanie (np. zaśpiewaj piosenkę, powiedz coś miłego sąsiadowi itp.). Kiedy muzyka ucichnie, osoba, która trzyma ...

dawno temu

Sok z marchewki - lek na całe zło

... Sok z marchewki ma wiele cennych właściwości. To świetny sposób na sezonową depresję i zmęczenie. Jeśli miałaś trudny dzień w pracy, jeśli przygniatają cię domowe obowiązki, jeśli twoje włosy straciły blask, a cera stała się szara, to powinnaś ...

dawno temu

Maseczka z czekolady - zanim przyjdzie wiosna

... Maseczka z czekolady to świetny sposób na przeczekanie tych szarych dni, które dzielą nas od wiosny. Ten kosmetyk nie tylko przywróci skórze blask, ale także pomoże pozbyć się sezonowej depresji ...

dawno temu

„Weekend z królem”, Roger Michell

... Ten film nie ma nic wspólnego z obsypanym Oscarami Jak zostać królem. Owszem, także i tu pojawia się słynny król jąkała, Jerzy VI. Tyle, że jest postacią epizodyczną, gra go inny (i znacznie gorszy ... , gra go inny (i znacznie gorszy) aktor. ...

dawno temu

„Pokłosie”, Władysław Pasikowski

... Reżyser zaczyna swój film niczym rasowy kryminał. A nawet thriller: bohater zostaje wrzucony w obce, wrogo nastawione środowisko. Od pierwszych scen czujemy, że „coś tu nie gra”. Sugestywny nastrój ... , gęsta atmosfera, narastające poczucie ...

dawno temu

Jak zachęcić dziecko do zabawy na świeżym powietrzu?

... telewizji i granie w gry komputerowe. Czas ten można nieznacznie wydłużyć w weekendy. Czasem wyjście na świeże powietrze kojarzy się dziecku z karą. W takiej sytuacji starajmy się sprawić, by zamiast przykrego obowiązku, zabawa poza domem stała ...

dawno temu

Zabawa z dzieckiem

... przedstawionych poniżej. Szukanie skarbuJest to gra integracyjna, w której może uczestniczyć cała rodzina. Potrzebne będą zapałki, słodycze, kostka do gry, pionki dla wszystkich graczy oraz stół. Na stole ...

dawno temu

Prozdrowotne tajemnice kawy

... Parkinsona. Pobudza mózg, zmniejsza zmęczenie zwiększając wytrzymałość fizyczną organizmu.  Udowodniono, że dzieci, którekażdego dniapiją kawę z mlekiem, są mniej podatne na depresję niż inne dzieci.W ...

dawno temu

Skoncentruj się i medytuj w biurze

... – bardzo wiele kobiet ma problem z przystosowaniem się do jesiennej aury, wiele z nas cierpi także na depresję sezonową. Jak zapobiec objawom przemęczenia i niechęci? Medytacja poprawia naszą koncentrację ...

dawno temu

Szczęście się dziedziczy

... jak depresja czy poczucie szczęścia, mogą oddziaływać na ekspresję genów w komórkach rozrodczych (plemnikach i jajeczkach), a przez to na sposób, w jaki rozwijają się one po zapłodnieniu - taką hipotezę ...

dawno temu

Czy potrafisz słuchać?

... się nawet, że dzisiejsza młodzież za kilkanaście lat nie będzie wiedziała jak ze sobą rozmawiać, bo tradycyjną konwersację podczas której słucha się drugiej osoby zastąpi komputerowy komunikator. ... się nawet, że dzisiejsza młodzież za ...

dawno temu

Muzyczna poduszka dla każdego

... Najlepszy i oryginalny prezent dla wszystkich kochających muzykę? Wiadomo, że odtwarzacze mp3 czy mp4, ewentualnie wszelkiego rodzaju płyty CD nie wchodzą w grę, bo już się trochę "przejadły". Pora pomyśleć nad czym, czego jeszcze nikt z Twoich ...

+ Pokaż więcej