Niedobór wapnia
... się nawet o chorobie określanej mianem tężyczki, która objawia się skurczami mięśni i uczuciem drętwienia kończyn. Jak poradzić sobie z niedoborem wapnia? Należy przede wszystkim wprowadzić zmiany w diecie ...
Błonnik w diecie
... , gdyż to powoduje, że zaczyna pęcznieć i dodatkowo zwiększa uczucie sytości, co jest znaczące przy zmniejszaniu ilości przyjmowanych pokarmów w stosowaniu diety. Dodatkowo błonnik reguluje poziom cukru ...
Tabletki antykoncepcyjne a tycie
... czemu apetyt po prostu prześpisz. Niektóre pigułki zatrzymują wodę w organizmie, stąd też uczucie ociężałości. Jeżeli zauważasz u siebie męczące dolegliwości, które występują po zażyciu pigułki ...
Witamina A dla dzieci
... kruchość i łamliwość paznokci,sprawia, że włosy stają się suche i łamliwe,powoduje szorstkość skóry,wywołuje wysypki skórne,powoduje brak apetytu,wywołuje permanentne uczucie zmęczenia,zmniejsza odporność ...
Zupy odchudzające
... kcal mniej codziennie. Poza tym zupy zaspokajają apetyt i doskonale wypełniają żołądek. Zupa to głównie woda, która daje uczucie sytości. Jeżeli chcesz, by posiłek był bardziej syty, zjedz zupę ...
Romans w pracy
... jest generalizować wszelkiego tego typu relacje i wrzucać do jednego worka. Za każdym razem bowiem, gdy uczucie to nawiązuje się między dwojgiem osób, posiada ono indywidualny charakter. Inaczej ...
Odkwaszanie organizmu
... od stołu z uczuciem niepełnego najedzenia, spożywać regularnie posiłki. Należy pamiętać, że im prościej przyrządzone jedzenie, im mniejszej obróbce poddane, tym lepiej. Odkwaszanie organizmu pomaga ...
Dietetyczna kolacja
... zamienimy na świeże owoce i warzywa. Warto także białe pieczywo zastąpić dobrym chlebem pełnowartościowym, który na dłużej da nam uczucie sytości. Jeżeli chcesz poznać bliżej konkretną propozycję ...
Kremy do stóp
... . Oprócz tego trzeba powiedzieć, że to właśnie na stopach koncentruje się cały ciężar naszego ciała, a uszkodzenie skóry znajdującej się na nich powoduje uczucie dyskomfortu, a nawet bólu. Najprostszym ...
Ciągłe zmęczenie
... , ospałości będą towarzyszyły inne objawy. Na przykład: senność, nadmierne uczucie zimna, kiepska kondycja włosów, nadmierne przybranie na wadze, przesuszenie skóry, spowolniona akcja serca, pojawiające ...
Jedzenie przed komputerem
... , zmęczenie, napięcia, złość, uczucie osamotnienia, depresja, strach – w tych sytuacjach próbujemy "zagryść" emocje i wypełnić pustkę. Tycie ze stresu to bardzo częste zjawisko.Siła reklamy – jemy ...
Herbata z lipy
... się ze specjalistą. Herbatka lipowa łagodzi napięcia nerwowe, zwłaszcza te związane z układem pokarmowym. Łagodzi również uczucie zmęczenia zarówno fizycznego, jak i umysłowego. Jeśli należysz do tych szczęśliwców ...
Zakazy i nakazy
... usprawiedliwienia dziecka, może tak naprawdę nie zawiniło. Kary cielesne to jeden z gorszych sposobów na wychowanie. Bicie dzieci wywołuje w maluchach uczucie upokorzenia, zaburza ich równowagę nerwową, wytwarza poczucie zagrożenia i trwałe ...
Trening kardio
... elastyczności i wytrzymałości mięśni. Ćwiczenia aerobowe usprawniają pracę układu oddechowego, niwelując uczucie zmęczenia i przygnębienia. Trening kardio to dobry sposób na wzmocnienie odporności. Ćwiczenia ...
Okiełznać dziecko w przestworzach
... , nieocenione jest uczucie ulgi podczas wysiadania w miejscu docelowym. Więc jeśli myślisz o wakacjach, które muszą rozpocząć się od lotu w przestworzach, nie wahaj się już dłużej. Po prostu leć. ...
Jak jeść bób?
... , że pozostawia ono przyjemne uczucie sytości w żołądku. Zawarty w nim błonnik pokarmowy sprawia, że jest on idealnym produktem do wykorzystania w czasie przeprowadzania kuracji odchudzającej ...
Szczepionka na krztusiec
... (tymczasowe przeciwwskazanie).Skutki uboczne po szczepieniu występują rzadko i mają postać opuchlizny, bólu i świądu wokół miejsca wkłucia. Niepożądanym odczynem poszczepiennym może być także gorączka, brak apetytu, senność lub trudności w ...
Przepisy na tosty
... na trójkąty i podawać gorące wraz z jogurtem naturalnym. Takie pożywne i mało kaloryczne śniadanie dzięki zawartości otrąb pozostawi na długo uczucie sytości w żołądku, a więc pozwoli ograniczyć ...
Choroby intymne
... z obniżoną odpornością. Możesz podejrzewać zapalenie pęcherza moczowego, gdy podczas oddawania moczu czujesz szczypanie i pieczenie. W późniejszym stadium dochodzi do tego uczucie parcia na mocz ...
Mus owocowy
... ugasić uczucie pragnienia towarzyszącego w czasie upalnych dni. Można też do niej wykorzystać mrożone owoce. ...
Jedzenie arbuza
... (w 100 g znajduje się jedynie 10 kcal!). Składa się z 90% wody i jest cennym źródłem błonnika pokarmowego, więc na długo pozostawia uczucie sytości w żołądku. To sprawia, że arbuz jest polecany dla osób ...
Maseczki peel-off
... peel-offWygładzająca maseczka peel-off dostępna w drogeriach ma postać żelu. Skutecznie oczyszcza pory skóry i usuwa zanieczyszczenia, dając natychmiastowe uczucie świeżości. W zależności od dodatków ...
Krągłe pośladki
... wszystkie ćwiczenia należy wykonywać wolno i dokładnie. Gwarancją działania każdego z nich jest uczucie lekkiego bólu mięśni pośladków. Taki efekt świadczy o tym, że gruba warstwa tkanki tłuszczowej została efektywnie pobudzona do działania. ...
Zastosowanie mniszka lekarskiego
... do higieny intymnej. To pożyteczne zioło jest także lekiem na brodawki oraz łagodzi objawy łuszczycy. Ekstrakt tej rośliny wspomaga regenerację skóry i pozostawia przyjemne uczucie świeżości. Warto ...