Ból sutka
... , korzenia mniszka pospolitego,olej z wiesiołka dwuletniego (3 gramy dziennie),spożywanie skrzypu polnego, lubczyku, a także natki pietruszki,delikatny masaż piersi lub namydlenie ich oraz masowanie ...
Zredukuj tkankę tłuszczową
... . Ponadto terapia łączy masaż endodermiczny, który poprawia ukrwienie tkanki; a także fotostymulację i krioterapię, dzięki czemu zalegające w tkankach płyny i toksyny zostają usunięte, terapia poprawia ...
Pończochy uciskowe
... ten można rozwiązać właśnie za pomocą komresjoterapii. Skuteczne będą także specjalne techniki masażu. Najlepsze efekty dają mało rozciągliwe i mało elastyczne pończochyuciskowe, które nie przeszkadzają ...
Nie daj się rozstępom!
... się lub właściwie dobrane kosmetyki (w składzie powinny znaleźć się m.in.: kolagen, elastyna, witaminy D3, A i E, krzem oraz cynk), a także serie masaży zapewniających gładkość i właściwe napięcie skóry ...
Maska do włosów lepsza od zwykłej odżywki?
... , gdy po aplikacji na włosy wykonamy delikatny masaż skóry głowy, tak aby rozgrzać i otworzyć mieszki włosowe. Zwiększa to możliwości penetracyjne składników aktywnych zawartych w olejku. - Krystyna ...
Rozstępy na pośladkach
... zaczerwienione rozstępy szybciej zmienią swój kolor na perłowy, dzięki czemu staną się mniej widoczne. Pożyteczne będzie również wykonywanie masażu skóry, dzięki któremu stanie się ona lepiej ...
Krem do piersi
... zapobiec właśnie poprzez regularne stosowanie kosmetyków na biust. Dostarczanie substancji odżywczych znacznie opóźnia proces starzenia się skóry. Podobnie rzecz się ma z wszelkiego rodzaju masażami ...
Baza silikonowa
... . I tak, dobrze jest przede wszystkim zadbać o złuszczanie martwego naskórka oraz pobudzanie krążenia poprzez chociażby wykonywanie masażu twarzy. Co zrobić, by uzyskać jeszcze lepszy efekt? Z pomocą ...
Bądź piękna i pełna energii na wiosnę
... warto zastosować domowy peeling, który można zrobić m.in. z cukru, a także masaż ze zmielonych ziaren kawy. Do cery z niedoskonałościami możesz zastosować również „parówkę ...
Niespokojny noworodek
... śpiewać kołysanki. Niektóre maluchy lubią kołysanie. Pomocna może okazać się również ciepła kąpiel i delikatny masaż dziecka. Kiedy dziecko płacze i jest niespokojne, postaraj się mówić do niego łagodnie ...
Powitaj wiosnę ze zdrowiem i energią
... . Na oczyszczenie skóry warto zastosować domowy peeling, który można zrobić m.in. z cukru, a także masaż ze zmielonych ziaren kawy. Do cery z niedoskonałościami możesz zastosować również „parówkę ...
Zaparcia u noworodków
... . Swoje działania zawsze konsultuj z lekarzem. Zawsze obserwuj dziecko, a swoje działania dopasowuj do jego potrzeb. Pomocne mogą okazać się masaż brzuszka malucha lub ciepła kąpiel. Dziecko można zacząć ...
Stres w ciąży
... i zrelaksujesz. Spraw sobie odrobinę przyjemności. Kiedy kobieta czuje się najlepiej? Gdy może o siebie zadbać. Pójdź do fryzjera, na masaż, na basen. A nawet po prostu kup sobie nowy ciuch. Jeżeli boisz ...
Zabiegi na cellulit
... . Rezultaty widoczne są po około 4 zabiegach. Istnieją przeciwwskazania do stosowania tego typu masaży antycellulitowych, należą do nich: astma, nadciśnienie, choroby żył, hemofilia, choroby serca, nowotwory ...
Ból porodowy
... . Po wszystkim należy podać antidotum. Istnieją też naturalne sposoby łagodzenia bólu, tj. ciepła kąpiel, masaż okolic kręgosłupa, prawidłowe oddychanie, słuchanie ulubionej muzyki itd. ...
Miękka skóra
... w wilgotnej łazience tuż po kąpieli. Raz w tygodniu – by twoja skóra była naprawdę miękka i delikatna w dotyku – powinnaś zrobić sobie relaksująco-peelingowy masaż twarzy, szyi i dekoltu. Wystarczy ...
Pięć skutecznych sposobów na pozbycie się bólu głowy w pracy
... . Gdy odczuwasz stres, intensywnie zaciskasz szczęki? Napięcie tej części twarzy może powodować powstanie bólu głowy, dlatego powinnaś odprężyć szczękę specjalnym masażem. Ściśnij dłonie w pięści ...
Wizyta u kosmetyczki
... kosmetycznych jest faktycznie przyjemna i odprężająca – wystarczy wspomnieć różnego rodzaju masaże ciała albo okłady z użyciem produktów o aromaterapeutycznych właściwościach. Istnieją jednak dosyć nieprzyjemne ...
Stres u dziecka
... się nim mamy. Dlatego podczas czynności pielęgnacyjnych – kąpieli, przewijania, masażu niemowlęcia, mama powinna być zrelaksowana, aby pociecha nie przejęła jej złego nastroju. Gdy z niemowlaka dziecko zmieni ...
Najpopularniejsze miejsca odbywania stosunków
... . Dla rozluźnienia możesz wykonać swojemu partnerowi masaż wałkiem do ciasta, a potem rozgrzać do czerwoności, ubierając się w sam fartuszek. To tylko kilka propozycji – wierzę w twoją pomysłowość. W sypialni ...
Poród na wesoło
... , oddychanie podczas porodu, masaż pleców (patrz filmik), poród w wodzie czy też hipnoza. Coraz częściej szpitale powracają do łagodzenia bólu za pomocą tlenu z dodatkiem podtlenku azotu. Środek ...
Jak rozjaśnić cerę?
... włosiem. Znacznie ułatwia ona cały zabieg i sprawia, że jest on jeszcze bardziej skuteczny. Oprócz tego masaż twarzy poprawia ukrwienie w tkance podskórnej, a zatem walka z plamami i piegami, będącymi ...
Jak dbać o stopy?
... nawilżających. W wakacyjnej kosmetyczce powinien więc znaleźć się krem regenerujący z witaminami A i E oraz peeling złuszczający martwy naskórek. W czasie ich wmasowywania warto jednocześnie wykonać masaż ...
Kosmetyki dla niemowląt
... . Jakie kosmetyki dla niemowląt?Przewijanie, kąpiel i masaż to czynności, które będziesz wykonywać przy dziecku codziennie. Te z pozoru trudne zadania bardzo szybko „wejdą ci w krew”, zwłaszcza ...