
Jak medytować?
... się w sobie i muszą wziąć kilka głębokich oddechów, by choć na chwilę opanować emocje. Jednakże mimo tego, że każdy z nas jest inny i tę różnorodność warto jest na każdym kroku podkreślać, to jednak wskazać ... oczyszczenia się z uczuć i emocji ...