Na co patrzą mężczyźni?

... badań udowodnili, że 47% mężczyzn najpierw patrzy kobiecie na piersi, dopiero później na resztę ciała. Jedynie niecałe 20% patrzy najpierw na twarz kobiety. A na którą część ciała najdłużej patrzą? Nietrudno zgadnąć, że również na piersi.  ... ...

dawno temu

Dieta matki karmiącej

... Dobrze wiemy, że dieta podczas laktacji powinna być zdrowa i zbilansowana. Ważnym składnikiem diety karmiącej mamy jest żelazo, a najlepszym jego źródłem są produkty mięsne. Co zrobić, gdy świeżo upieczona mama jest wegetarianką? Zrezygnować z ...

dawno temu

Jędrny biust po ciąży? To możliwe

... Powiększone i wrażliwe piersi to często jeden z pierwszych objawów ciąży. Już wtedy warto poświęcić im więcej uwagi, by po porodzie i zakończeniu karmienia były jeszcze ładniejsze. ... Powiększone i wrażliwe piersi to często jeden z pierwszych ...

dawno temu

Jędrny biust - ćwiczenia

... Ujędrnianie biustu - nie ma kobiety, która o tym nie myśli. Szukamy różnych kremów, maści, rozważamy nawet operacje plastyczne, byle tylko piersi były krągłe i sprężyste. Tymczasem recepta na idealne ciało jest prosta – ruch, ruch  i jeszcze raz ...

dawno temu

Okresowa dieta w walce z rakiem

... Okresowe diety mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka piersi i są skuteczniejsze niż odchudzanie się przez cały czas – donosi raport opublikowany w „Cancer Prevention Research”.Trzy grupy myszy ... z predyspozycjami guzów piersi były różnie ...

dawno temu

Prawidłowe przechowywanie pokarmu matki

... Karmienie piersią to najcenniejszy pokarm dla dziecka. Wygodne przystawianie dziecka do piersi w dowolnym miejscu, umożliwia dostarczenie mu pokarmu w najszybszy sposób. Jednak istnieją sytuacje ...

dawno temu

Jakie ćwiczenia pomogą ujędrnić biust?

...   W pewnym wieku nie wystarczą jedynie kremy i masaże przy użyciu wody z prysznica. Skóra na biuście jest bardzo delikatna, dlatego też szybko wiotczeje. Grunt zatem to odpowiedni dobór biustonosza i oczywiście... ćwiczenia piersi! Jakie? Oto ...

dawno temu

Pięć naturalnych sposobów na powiększenie biustu

... Tak. Możesz powiększyć swoje piersi bez konieczności poddania się operacji. Jeżeli uważasz, że są one zbyt małe i z zazdrością spoglądasz na właścicielki miseczki C, nic straconego. Wiele czynników ... może wpłynąć na wzrost biustu, nawet po ...

dawno temu

Jak odchudzić ramiona?

... i obojczyki, obwisła skóra i zanik mięśni bicepsa, to równie nieestetyczny widok. Ćwiczenia modelujące ramiona będą w sam raz. ... i obojczyki, obwisła skóra i zanik mięśni bicepsa, to równie nieestetyczny widok. Ćwiczenia modelujące ramiona ...

dawno temu

Jak dobrać rozmiar stanika?

... Każde piersi mogą ładnie i apetycznie wyglądać. Wystarczy tylko dobrać odpowiedni rozmiar stanika. Niestety to proste, jakby się mogło wydawać zadnie, przerasta wiele pań. Najczęściej wybierają zbyt ... małe biustonosze, z których piersi ...

dawno temu

Plastyka brzucha - wskazania i przeciwwskazania

... Twój brzuch szpeci obwisła skóra wypełniona tłuszczem, którego nie możesz się pozbyć? Uważasz, że jedynym sposobem na ładny, płaski brzuszek jest operacja? Zanim wydasz pierwsze pieniądze ... tłuszczowa trudniejsza do spalenia. W konsekwencji ...

dawno temu

Przechowywanie mleka kobiecego

... Karmienie piersią to najszybszy sposób podania dziecku pokarmu w każdej sytuacji. Bez względu na czas, porę czy miejsce dziecko otrzymuje zdrowy pokarm o odpowiedniej temperaturze. Przychodzi ... jednak i taki czas w życiu młodej mamy i dziecka, ...

dawno temu

Biust po porodzie

... Ciąża i okres laktacji są trudnym sprawdzianem dla piersi. Zmiany „na gorsze” w wyglądzie biustu można zminimalizować odpowiednią pielęgnacją. Im wcześniej zadbasz o zdrowie swoich piersi, tym szybciej wrócą do formy sprzed ciąży. Co możesz ...

dawno temu

Poradnia laktacyjna na forum

... Zgodnie z zaleceniami lekarzy i specjalistów, dziecko powinno być karmione piersią przez okres minimum pierwszych sześciu miesięcy jego życia. ... kobieta planująca karmienie piersią lub karmiąca ma wiele pytań z tego zakresu, dlatego razem z ...

dawno temu

Pielęgnacja biustu

...   Skóra na piersiach po porodzie może nie być już taka jak wcześniej. W czasie karmienia mogą pojawić się na niej drobne żyłki. Po utracie pokarmu może stać się wiotka i mało jędrna. Jak temu zapobiec? Złotym środkiem jest właściwa pielęgnacja ...

dawno temu

Sławy w kampanii przeciw rakowi

... medycznych Pawłem Guzikiem próbują przekonać kobiety o tym, że rak piersi odpowiednio wcześnie wykryty jest wyleczalny. ... Kampanii Życia Avon Kontra Rak Piersi. Od czterech lat Stowarzyszenie Amazonki Warszawa – Centrum i Avon Cosmetics Polska ...

dawno temu

Poradnia laktacyjna parentingu

... Dziecko rodzi się z niezbędnym mu do życia odruchem ssania. Dzięki temu zazwyczaj noworodek od razu po dostawieniu do piersi, zaczyna ją ssać, pobudzając tym samym laktację i zaspokajając swój głód. ... Karmienie piersią bardzo często sprawia ...

dawno temu

Picie słabszego wina może uchronić przed rakiem

...   Jeśli pijesz lampkę wina dla zdrowia, staraj się wybierać słabsze wino – radzą eksperci. W ten sposób można zredukować ryzyko zachorowania na raka jelita grubego lub raka piersi.   ... Jeśli pijesz lampkę wina dla zdrowia, staraj się wybierać ...

dawno temu

Co mogą jeść kobiety karmiące piersią? "Kolka dziecka nie jest związana z dietą matki"

... Kobiety, które są w ciąży lub karmią piersią, często zastanawiają się, czy powinny zmienić dietę. Doradca laktacyjny, Karolina Satorska jest zdania, że dieta matek nie powinna różnić ...

dawno temu

Pieczony filet z indyka

... Znudziły ci się piersi z kurczaka i masz ochotę na małą odmianę? Sięgnij po mięso z indyka – jest bardzo delikatne i przyrządzone odpowiednio smakuje wyśmienicie. Poniżej przepis na filety z indyka w marynacie bez smażenia. ... Znudziły ci się ...

dawno temu

Dobrze dobrany biustonosz uwydatnia talię i odciąża kręgosłup

... nie tylko dla naszych piersi, ale także ich kondycji. Dobrze dobrany stanik jest niezmiernie istotny dla komfortu każdej kobiety. ... Nie wszyscy wiedzą, że podstawowe utrzymanie biustu to obwód, a nie ramiączka. Stanik o złym obwodzie powoduje, ...

dawno temu

Implanty piersiowe

... upatrują więc w zabiegach chirurgicznych, które w krótkim czasie pozwalają spełnić marzenie o kobiecych kształtach. Jednak istnieją także inne sposoby na to, jak powiększyć piersi bez użycia inwazyjnych metod.  ... upatrują więc w zabiegach ...

dawno temu

Co powinnaś wiedzieć o odbudowie sutka?

... Z powodu nowotworu piersi niektóre z nas tracą sutek. Wprawdzie odbudowa sutka jest możliwa, ale wiąże się z kilkoma kwestiami. Wykonanie operacji rekonstrukcji sutka uzależnione jest od potrzeb psychicznych i fizycznych kobiety, od kształtu ...

dawno temu

Mleko matki

... Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) rekomenduje karmienie dziecka piersią do szóstego miesiąca życia. Takie zalecenia popiera Instytut Matki i Dziecka. Zdaniem specjalistów z tych placówek pokarm ... produkowany przez kobietę jest wystarczający w ...

+ Pokaż więcej