Potrawy włoskie

... wszystkie wymienione wyżej składniki należą lasagne czy risotto.Jak przyrządzić lasagne z mięsem mielonym? Takie danie na obiad choć jest bardzo kaloryczne, to jednak kusi swoją formą i apetycznym ... , opakowanie wieprzowego mięsa mielonego, ...

dawno temu

Dania z kabaczka

... to zawiera sporo beta-karotenu, a także witamin B1, C i kwas foliowy.Kabaczek faszerowany mięsem Smażona cukinia to takie danie obiadowe, które może być świetnym pomysłem na potrawę podczas organizowania ... grilla na świeżym powietrzu. Aby ...

dawno temu

Jak wybrać i porcjować gęś – krótki poradnik

... : na cenę. Zawsze przy wyborze świeżego mięsa – również i gęsiny – powinniśmy zwracać uwagę na to, aby cena nie była zbyt niska, bo to oznacza, że mięso jest albo nieświeże albo bardzo złej jakości. Lepiej ... kupić trochę droższą dobrą i świeżą ...

dawno temu

Naleśniki z truskawkami

... się propozycje na słodko, z drugiej natomiast na słono i ostro. Oprócz warzyw, do naleśników z powodzeniem możemy dodać mięso, ryby, a nawet owoce morza. Natomiast syrop klonowy, miód, polewa czekoladowa czy sos ...

dawno temu

Spraw, aby twoje dziecko uniknęło alergii pokarmowej

... – cytrusy, truskawki, banany, poziomki, wiele owoców południowych, a także miód. Z drugiej strony, produkty, które można spokojnie podać dziecku to m.in. agrest, morele, brzoskwinie, jabłka, maliny ... , jagody, wiśnie, żurawina, śliwki, ...

dawno temu

Ciężarne matki z cukrzycą – jak sobie pomóc?

... , miód, dżemy, soki, duże ilości owoców). Dieta będzie bogata w białka (nawet do 2 g/kg masy ciała) i powinna zawierać mniej niż 30% tłuszczu (ograniczenia dotyczą tłustych mięs i wędlin, serków ...

dawno temu

DIETA PRZY ZESPOLE POLICYSTYCZNYCH JAJNIKÓW (PCOS- polycystic ovary syndrome)

... manna • Ziemniaki zwłaszcza rozgotowane, • Miód • Dżem słodzony • Słodycze, biszkopty • Słodzone napoje, piwo • Płatki kukurydziane • Gotowana marchew i buraki Przy zespole policystycznych ... , awokado, orzechy, nasiona. Białko należy zaś ...

dawno temu

Jak nie przytyć po diecie?

... się z produktu białkowego – mięsa lub ryb, nieco skrobi (kaszy, ryżu, ziemniaków) i dużej ilości warzyw. Unikaj wszelkich panierek, tłuszczu, zasmażek i sosów. Kolację zjedz na 3 godziny przed snem, niech ... ilościach. Cukier zastąp miodem, ...

dawno temu

Cukrzyca ciężarnych

... , miód, dżemy, soki, duże ilości owoców). Dieta będzie bogata w białka (nawet do 2 g/kg masy ciała) i powinna zawierać mniej niż 30% tłuszczu (ograniczenia dotyczą tłustych mięs i wędlin, serków ...

dawno temu

Biegunka

... przez bakterie i wirusy. Jak zapobiegać? spożywać jogurty (biegunka wywołana antybiotykami),długo gotować mięso i jajka przed podaniem, dbać o czystość przedmiotów używanych do przygotowywania potraw (zatrucie ... i szczypty soli na litr wody ...

dawno temu

Moje dziecko ma wilczy apetyt! List do Dietetyka

... go do jedzenia. Mój syn uwielbia to co niezdrowe - słodycze, smażone mięso, słodkie bułki, białe pieczywo i gazowane napoje. Nie lubi natomiast warzyw i owoców. Ma tak duży apetyt, że właściwie powinnam ... . Mięso chude takie jak drobiowe czy ...

dawno temu

Inteligencja zależy od odżywiania

... z dodatkiem mleka (wybieraj te bez cukru, najlepiej zrób je sama, dosłodź miodem), pieczywo razowe, drożdże, jajka, banany, awokado, zielone warzywa, orzechy, drób, ryby, ziarno soi. B3 – niacyna występuje ... znajduje się w: ciemnym pieczywie, ...

dawno temu

Poświąteczny detoks dla ciała

... bulionu z drobiu, 1/4 szklanki orzeszków piniowych, 1 i 1/3 szklanki jogurtu greckiego, 1 łyżki miodu, 1 łyżki zmielonego tymianku, pieprzu i soli. W garnuszku zmieszaj oliwę z oliwek ... , miód, tymianek i 1/2 łyżki pieprzu. Dokładnie zmiksuj ...

dawno temu

Ciasteczka musli

... brązowego,2 łyżek miodu,125 g masła,1 łyżki sody oczyszczonej,2 łyżek wody.Sposób przygotowania: Do 2 łyżek gorącej wody dodajemy sodę oczyszczoną. Kiedy już się rozpuści, wystarczy połączyć te składniki ... z roztopionym i ostudzonym masłem, a ...

dawno temu

Czekoladowe pralinki

... ,¾ szklanki wody,1 łyżeczki octu,1 szklanki pekanów,2 łyżek miodu,35 dag czekolady mlecznej.W rondelku połącz cukier, miód, wodę i ocet. Wszystkie składniki doprowadź do zagotowania, cały czas mieszając ...

dawno temu

Domowe maseczki na włosy

... skierowana przede wszystkim do pań, które chciałyby nadać swoim włosom odrobinę energii. Dużym powodzeniem cieszy się także maseczka składająca się z miodu i jogurtu naturalnego. Dzięki niej twoje ... włosy będą miękkie w dotyku i pełne ...

dawno temu

Ciasteczka, które dzieci uwielbiają!

... miodu,½ łyżeczki soli,½ łyżeczki cynamonu,50 g chrupek ryżowych,50 g prażonych migdałów (posiekanych w słupki),50 g ziaren zbóż (pszenicy i jęczmienia),3 łyżki zarodków pszenicy,3 łyżki pełnoziarnistej ... mąki pszennej.Przygotowanie: Piekarnik ...

dawno temu

Czekolada na gorąco

... czekolady, łyżka śmietany-kremówki, miód, cynamon, wanilia, bita śmietana (śmietanę w sprayu polecam zastąpić choćby tradycyjną śnieżką) i kakao do dekoracji. Mleko należy zagotować, a gdy trochę ... , aż do całkowitego jej rozpuszczenia. ...

dawno temu

Zupy owocowe

... nie jest wskazane wykorzystanie makaronu, bo jego dodatek popsułby cały aromat tej orzeźwiającej zupy. Składniki potrzebne do jej wykonania to: 0,5 kg porzeczek, 5 łyżek miodu, połowa cytryny, 150 ml śmietany, 2 ... przez sito, aby powstała z ...

dawno temu

Bananowe maseczki

... migdałowego. Tak sporządzoną maseczkę nałóż na twarz, szyję oraz dekolt. Zmyj ciepłą wodą po upływie 20 minut. Maseczka z miodem. Do rozgniecionego banana dodaj żółtko i płynny miód (tyle aby powstała ...

dawno temu

Jak jeść awokado? Proste przepisy z zielonym owocem w roli głównej

... , a do smaku dodaj dwie łyżeczki miodu i sok z połówki limonki – całość zmiksuj, podawaj koktajl schłodzony. W drugim wariancie koktajlu wystarczy jeden owoc dojrzałego awokado, pól litra mleka, szczypta ... cukru (ewentualnie miodu) i ziarna ...

dawno temu

Kuchnia arabska

... z diety wieprzowiny. Jest to przede wszystkim skutek zakazu religijnego, chociaż rodziny chrześcijańskie rzadko sięgają po ten gatunek mięsa, gdyż nie wykształciła się tradycja jego przyrządzania ... . Najczęściej potrawy arabskie przygotowywane ...

dawno temu

Ryby w occie

... się w mediach postulat jedzenia ryb z uwagi na ich pozytywny wpływ na zdrowie. Okazuje się, że mięso ryb ma zbliżone wartości odżywcze do mięsa zwierząt hodowlanych. Poza tym zawiera ono szereg łatwo ... przyswajalnych witamin i minerałów ...

dawno temu

Chińska dietetyka

... powinny się znaleźć zboża, makarony, rośliny strączkowe i oleiste, buraki, selery, grzyby, kapusta, szpinak oraz owoce cytrusowe. Zimą należy jeść także czerwone mięso, dziczyznę, podroby, jajka, tłuste ... zawartością tłuszczu. Wiosna (od ...

+ Pokaż więcej