Faworki chruściki

... oleju,łyżeczka sody,niecała łyżeczka spirytusu,olej do smażenia.Sposób przyrządzenia: Ze wszystkich składników zagnieć ciasto. Zawiń je w woreczek foliowy i odstaw na 1,5 h. Stolnicę i wałek ... posmaruj olejem lub posyp mąką bezglutenową, aby ...

dawno temu

Paluchy serowe

... nie jest wcale trudne, a na dowód tego, proponuję Wam wykonać je według poniższego przepisu. Przygotuj: - ciasto francuskie, - jajko, - starty ser żółty, - sól i pieprz, - aromatyczne przyprawy. Sposób wykonania ... Jajko dokładnie mieszamy aż ...

dawno temu

Dieta śródziemnomorska

... kwasy tłuszczowe mają działanie przeciwmiażdżycowe. Wyjątkowe miejsce w diecie śródziemnomorskiej stanowią ryby morskie i owoce morza. Produkty te są bogatym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych ... , a także białka. Jest to białko łatwiej ...

dawno temu

Ciasteczka ze wzorkiem Lego

... we wzorki Lego. A to wszystko dzięki specjalnej formie do ciasta, posiadającej dziurki, które - odbijając się na cieście - robią wzorek klocków. Dzieci się na pewno ucieszą z takich ciasteczek, a my ... - mamy okazję trochę powspominać. ...

dawno temu

Przepis na paluszki

... na stolnicę lub do dużej miski i wlej do niej rozpuszczone drożdże. Dodaj roztopione i przestudzone masło oraz szczyptę soli. Zagnieć ciasto i rozwałkuj na cienki placek. Pokrój go w cienkie paski. Pasma ... ciasta mocz w jajku z mlekiem i ...

dawno temu

Witaminy z grupy B

... . Znajdziesz ją m.in. w wieprzowinie, produktach zbożowych, wędlinie, rybach i warzywach strączkowych. Witamina B2 (ryboflawina) Odgrywa kluczową rolę w metabolizmie tłuszczów i białek ... , a także w funkcjonowaniu narządu wzroku. Aby ...

dawno temu

Kapsułki przeciwzmarszczkowe

... ze słodkowodnych ryb i całkowicie bezpieczny. Sam związek jest jednym z podstawowych budulców naszej skóry, ale wraz z wiekiem jego stężenie maleje. Aby zachować jędrność skóry, konieczne jest pobudzenie ... -3, które w dużym stężeniu występują ...

dawno temu

Zioła i przyprawy w kuchni

... także przyprawiać nim ryby, owoce morza, sałatki czy sosy (np. pomidorowe lub grzybowe). Świetnie pasuje także do grillowanych mięs, zwłaszcza jagnięciny i baraniny. Gałka muszkatołowa Nasiona muszkatołowca ... składnik pasztetu czy piernika. ...

dawno temu

Kwas DHA – dlaczego tyle się o nim mówi i gdzie go szukać?

... . Dlatego wzbogać swoją dietę o produkty zawierające czysty kwas DHA. Są to przede wszystkim ryby morskie (tuńczyk, makrela, łosoś, śledź), owoce morza i algi. Dzienna dawka kwasu DHA w diecie dorosłego człowieka ... to minimum 100 mg – ilość tę ...

dawno temu

Postaw na różnorodność w menu malucha!

... mleczne, zbożowe oraz mięso i ryby. Wprowadzając nowe pokarmy do diety maluszka, pamiętajmy o zróżnicowanych, bezpiecznych produktach, które pomogą zbudować u niego prawidłowe nawyki żywieniowe. „Zdajemy ... , 7 rodzajów mięs (w tym cielęcinę, ...

dawno temu

Jak dieta wegetariańska może wpłynąć na ryzyko chorób serca?

... Wegetarianizm nie jedno ma imię Wegetarianizm jest to dobrowolny styl życia, który preferuje odżywianie pozbawione mięsa i ryb. Istnieje 6 rodzajów wegetarianizmu: 1.    Lactoowowegetarianie ... – najpopularniejsza odmiana wegetarianizmu, ...

dawno temu

Aż 90 proc. Polaków cierpi na niedobory witaminy D

... się depresją i spadkiem  formy. Pamiętajmy, że witamina D rozpuszcza się w tłuszczach, dlatego włączmy do naszej diety tłusty nabiał ryby, a także oleje.   Źródło: TVP Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Przepis na ptysie

... , warto zastanowić się, czemu zawdzięczamy ich niezwykły smak. Niewątpliwie duże znaczenie ma struktura ciasta przypominająca wypełnione powietrzem delikatne chrupki. I tutaj tkwi sekret całego deseru ... , bowiem ciasto to w trakcie ...

dawno temu

Ko Phi Phi niebiańska i przeludniona wyspa

... „pipi”, wywołują uśmiech. Czy ryba pochodzi z krainy frywolności, a może z bajki? A jednak to tylko ziemski adres. Ogólnodostępny. Dla każdego kto wytropi w Internecie promocyjny bilet do Tajlandii ... ” i kiedy nurkuje ocierając się o ciało ...

dawno temu

Trochę bekonu na naszych talerzach

... śniadaniowy może i nie jest najzdrowszy, ale z pewnością oryginalny. Na kruchym, francuskim cieście połóż kawałek boczku, przykryj serem i jajkiem. Wierzch możesz też posmarować żurawiną. Pycha! Składniki ... : ciasto francuskie, jajka, plastry ...

dawno temu

Sos rybny

... wykorzystując je w trakcie kulinarnych eksperymentów, nie zawsze wiemy, co się w nich znajduje. Sos rybny jest produktem orientalnymwytwarzanych przede wszystkim na bazie ryb i wody morskiej, które poddawane ... są fermentacji. Zwykle dodaje się ...

dawno temu

Dieta dla urody

... zachować piękny wygląd. Zawierają głównie nasycone tłuszcze, cukry i konserwanty. W jadłospisie nie może zabraknąć warzyw, owoców, produktów zbożowych (pieczywa pełnoziarnistego), nabiału, ryb i drobiu ... ważne jest żelazo zawarte w czerwonym ...

dawno temu

Dieta dla włosów

... podatność na uszkodzenia. Rolę budulcową pełnią cysteina i metionina, czyli substancje, których najwięcej znajdziemy w mięsie, rybach i jajach. Co jeść, a czego nie jeść, aby mieć piękne włosy ... minerały z organizmu. Stawiamy na większe ...

dawno temu

Specjały amerykańskiej kuchni

... tej kuchni. Na wschodzie popularne są przede wszystkim potrawy z ryb oraz owoców morza, podczas gdy mieszkańcy środkowego zachodu preferują wołowinę oraz kukurydzę. Jak wiadomo, kuchnia amerykańska ... , z których powstanie dość gęste ciasto. ...

dawno temu

Sposoby na niejadka

... , plastry pomidora Kalafior i brokuł zetrzeć na tarce na dużych oczkach, odcisnąć, dodać jajka i zioła, zmiksować na wolnych obrotach. Patelnię posmarować olejem, nałożyć ciasto i piec (około 5 min ... ). Przewrócić ciasto na drugą stronę (można ...

dawno temu

O psie, który jeździł motorem

... dziwnego, gdyby nie fakt, że Krzysztof jest motocyklistą. Pierwsza wyprawa Tadeusza była próbą, czy pies zniesie zimno i dźwięk silnika. Okazało, się czworonóg na motorze czuje się jak ryba w wodzie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zachować odporność w okresie zimowym?

... również kiszonki, tłuste ryby morskie, oleje roślinne, strączki, a także nabiał. Czy aktywność fizyczna wpływa na odporność? Warto wiedzieć, jakie czynniki osłabiają układ immunologiczny ...

dawno temu

Jak zrobić świąteczne ciasteczka?

... jajko,1 łyżeczka cukru wanilinowego,2 szklanki mąki,szczypta soli,foremki do wycinania ciasteczek,ozdoby do ciast (pisaki, posypki etc). Sposób przygotowania: 1. Ustaw piekarnik na temperaturę 375 ... wymieszaj do powstania jednolitego ciasta. ...

dawno temu

Czerpiemy zdrowie z kultury i kuchni innych narodów

... na świecie. Rzadziej niż Polacy chorują na nowotwory, co przypisuje się ich menu, zdominowanemu przez warzywa, owoce i ryby. Kobiety dożywają tu średnio 85 lat. Chińczycy także mają się czym poszczycić ... jest wprawdzie wieprzowina, ale ...

+ Pokaż więcej