... Codziennie, przybierając nieprawidłową pozycję, wykonujesz mnóstwo czynności, które znacznie obciążają kręgosłup. Twoje kręgi pracują nie tylko w domu, gdy sprzątasz, pierzesz, gotujesz ... , ale także w pracy, gdy wiele godzin siedzisz za ...
... na zmniejszenie bólu. Oto one. Krok 1. Właściwa postawa ciała Zdecydowaną ulgę przynosi wyprostowana postawa ciała. Zgarbiona sylwetka obciąża odcinek lędźwiowo-krzyżowy, co wywołuje ból bioder i kręgosłupa ... . Stój prosto, a siadając na ...
... Zmęczenie, stresująca praca, niewysypianie się, siedzący tryb życia i mała aktywność fizyczna mogą powodować ból głowy. Dolegliwość ta, choć niegroźna dla zdrowia, wpływa na jakość życia. Istnieją ... proste, domowe sposoby na ból głowy. Zioła, ...
... schorzeń i bólów kręgosłupa. Regularne praktykowanie jogi jest doskonałą profilaktyką całego układu kostnego. Ćwiczenia jogi wyrabiają nawyk trzymania prawidłowej postawy ciała, a także pozwalają przez długie lata cieszyć się doskonałą ...
... Współczesne tempo pracy, godziny spędzone za biurkiem przy komputerze, nadwaga spowodowana jedzeniem byle czego i byle jak, to wszystko negatywnie wpływa na zdrowie. Siedzący tryb życia i otyłość osłabiają nasz kręgosłup. Jak o niego zadbać, aby ...
... Jednym z częstszych bólów, jakie dotykają Polaków, są bóle brzucha. Szacuje się, że 62% dorosłych dotyka ten problem. Wzdęcia, skurcze, kolka, uczucie przepełnienia, kłucie w boku to dolegliwości, które zdecydowanie są związane z układem ...
... Jak radzić sobie z bólem pleców? Jeżeli dotknie nas ból kręgosłupa, warto zastosować zabiegi rozgrzewające, które rozluźnią określone struktury tkankowe. Jednym ze sprawdzonych sposobów jest krem DIP ... biegania ciało utrzymuje naturalną ...
... Kiedy prosimy lekarza o podanie znieczulenia, zwykle oczekujemy, że przestanie nas całkowicie boleć i najlepiej w ogóle nie będziemy nic czuć. Podczas porodu tak jednak niemal nigdy ... przy porodzie. Dlaczego boli? Czynników wywołujących ból ...
... Ból kręgosłupa, bez względu na to jak bardzo byś o siebie nie dbała, może dotknąć i Ciebie. Ceną tego, że człowiek chodzi wyprostowany, na dwóch kończynach, jest dopadający go ból pleców. Ryzyko ... się, np. pielęgniarstwo. Następny bardzo ...
... Jeżeli odczuwasz bóle podczas stosunku, nie przejmuj się – tę dolegliwość można leczyć. Nierzadko potrzebna jest wizyta u psychologa, ponieważ ból w trakcie stosunku może mieć podłoże psychiczne ... . Jego odczuwanie to indywidualna sprawa ...
... Zimową porą ból gardła u dzieci zdarza się dosyć często. Niejednokrotnie jest tylko „dodatkiem” do innej choroby. Zanim zaczniesz leczyć gardło maluszka ustal przyczynę infekcji. Gdy do bólu gardła ... dochodzą inne dolegliwości typu gorączka, ...
... Bóle kręgosłupa są spowodowane niewłaściwym trybem życia. Jeżeli masz stresująca pracę, siedzący tryb życia, nie ćwiczysz i masz nadwagę, znajdujesz się w grupie osób narażonych na problemy ... z kręgosłupem. Żeby przeciwdziałać tym ...
... Spędzanie zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej i brak ruchu to najczęstsze przyczyny problemów z kręgosłupem. Prowadzą one do hipokinezji będącej chorobą cywilizacyjną. Co zrobić, aby zapobiegać a nie leczyć? ... . Poza aktywnością fizyczną ...
... Zawsze reaguj, gdy dziecko boli głowa. Częste bóle głowy mogą świadczyć o poważnej chorobie. Ból głowy zazwyczaj poprzedza zapalenie ucha środkowego, zapalenie zatok i inne infekcje u dzieci. Jakie? O tym poniżej. ... Zawsze reaguj, gdy dziecko ...
... Śpisz smacznie rano, nagle uświadamiasz sobie, że to jeszcze nie sobota, a dopiero piątek. Zrywasz się gwałtownie z łóżka, schylasz się po kapcie i to wszystko, co możesz zrobić. Ból korzonków ... i powoduje ból. Dodatkowy skurcz mięśni ...
... Kręgosłup dzieci ma bardzo trudne zadanie. Nie dość, że jesienią i zimą aktywność fizyczna jest ograniczona, to codzienne dźwiganie ciężkich plecaków bardzo go obciąża. Poza tym długie siedzenie ... przy szkolnych ławkach nie zawsze odpowiednio ...
... Ból psychogenny ma podłoże psychologiczne, chociaż jest odczuwany jak każdy ból mający przyczynę organiczną. Schorzenie to występuje u ludzi w każdym wieku, częściej jednak dotyczy kobiet. W grupie ... ryzyka znajdują się osoby zmagające się z ...
... Najbardziej wymownym objawem bólu gardła jest wpychanie przez dziecko palców do buzi. Maluchy cierpiące na ból gardła mają problemy z przełykaniem, dlatego też odmawiają przyjmowania pokarmów ... wysypka na skórze. Ból gardła pojawia się u ...
... Ból pleców może sygnalizować, że w obrębie mięśni i/lub stawów kręgosłupa toczy się stan zapalny. Schorzenia, które objawiają się reakcją zapalną, to m.in. reumatoidalne zapalenie stawów, choroba ... Bechterewa i łuszczycowe zapalenie stawów. W ...
... Ból jajników lokalizowany jest w okolicach brzucha, w okresie ciąży jest szczególnie niepokojący. Przyszła mama zaczyna martwić się o zdrowie dziecka, a jeżeli kobieta jest w zaawansowanej ciąży, ból ... brzucha może znamionować przedwczesny ...
... To coś, co widzisz powyżej, nazywa się Wrist Relief i przychodzi z pomocą zawsze, gdy bolą nas nadgarstki. Wystarczy na trochę włożyć rękę w ten worek i po bólu. Podobno jest to skuteczne... Ale czy na pewno? ... To coś, co widzisz powyżej, ...
... Ból bioder to jedna z dolegliwości, które pojawiają się w drugim trymestrze ciąży. Jest dokuczliwy i utrudnia normalne funkcjonowanie. Nie jest jednak niczym niezwykłym – jest konsekwencją zmian, zachodzącym w ciele i narządach wewnętrznych ...
... Ból głowy dopada większość z nas, ale czy na pewno każdy potrafi sobie z nim poradzić? Czy wiesz jak się go szybko pozbyć oraz jak dawkować leki. Jeśli nie zapraszamy do zobaczenia filmu, na którym lekarz Łukasz Dubielecki dokładnie wyjaśnia jak ...
... sposób, mianowicie umieszczając na nim ciekawe malowidło. Jednym z najczęściej zadawanych pytań, które pojawia się przed podjęciem ostatecznej decyzji jest, czy tatuaż boli. Jeżeli myślisz o zrobieniu ... . Po poznaniu wstępnych informacji na ...