Jak nie przytyć zimą?

... przysmakami. Gdy za oknem ziąb, najchętniej zastąpiłabyś wodę mineralną grzanym winem lub gorącą czekoladą. Niestety tego typu napoje są gwarancją dodatkowych kilogramów. Postaw na herbatę zieloną ... sposób na włączenie warzyw do diety. Dodaj ...

dawno temu

Główka pełna witamin

... sporo witaminy C.   Lollo – o kędzierzawych liściach i delikatnym smaku. Występuje w odmianie czerwonej i zielonej. Sprawdza się w połączeniu w warzywami, więc można z niej przyrządzić pyszne, letnie ... mięsnych z serem i suszonymi owocami.   ...

dawno temu

Dieta kapuściana - efekty

... furorę. Czy jednak jest bezpieczna dla naszego zdrowia i faktycznie pomaga schudnąć? Główną jej zaletą jest fakt, iż zupa kapuściana jest pożywna. Posiada witaminę C i B oraz bogata jest w beta ... jadłospisu powinniśmy zatem poprosić ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dlaczego witamina K jest potrzebna dzieciom i dorosłym?

... takich jak witamina K występowanie jest bardzo powszechne. Znajdziemy ją w wielu produktach spożywczych, takich jak na przykład: brukselka szpinak jarmuż seler naciowy szparagi botwinka awokado ogórki ... cukinia bób groszek produkty pochodzenia ...

dawno temu

Akcja kulinarna Kwitnąca Wiśnia

... z chrzanemCiasto z wiśniami z doniczki - oryginalny pomysł, z którego na pewno skorzystam (powinno pójść mi lepiej niż z hodowlą fiołków) Wiśniak - klasyczny placek z wiśniami Zupa wiśniowo-cynamonowa ... - dla wielbicieli zup owocowych ...

dawno temu

Zapoznaj się z listą 3 produktów, które zawierają więcej soli niż ci się wydaje

... , ale to nie wszystko. Dodatkowo zawierają one dużo cukru, a przez to czynią twoje sałatki daniem wysokokalorycznym. Gotowe zupy 58648 Tak naprawdę większość gotowych do spożycia produktów, które są dostępne w sklepach ... , zawiera w składzie ...

dawno temu

Smaki Węgier, czyli gulasz to tylko początek

... i jajek. Prawdziwy węgierski gulasz w Polsce także jest dobrze znany, jednak pod inną nazwą - zupa gulaszowa. Nazwa pochodzi od węgierskiego słowa gyula, czyli bydło. Pasterze, wypasając bydło ... na bezkresnych równinach zdani byli tylko na ...

dawno temu

„Kochanie, boli mnie głowa”

... życia seksualnego. Mogą to być różne akcesoria lub gry. Można też spróbować afrodyzjaków. Spróbuj włączyć do waszej diety figi, orzechy, brzoskwinie, szparagi, koper, chilli. Warto zadbać ...

dawno temu

Co najczęściej jedzą Polacy?

... to przede wszystkim pieczywo z wędliną i serem, parówki, jajecznica lub zupy mleczne. Tymczasem w sieci przed południem najczęściej wybieramy dania kuchni azjatyckiej. 33106 Na obiad spożywamy zupę ...

dawno temu

Ryż po japońsku

... ryżu po japońsku będziesz potrzebowała następujących produktów: 4 szklanek ryżu białego gotowanego na parze,2 filetów z piersi kurczaka,1 cebuli,400 ml zupy dashi,3 łyżek cukru,4 jajek,7 łyżek sosu ... sojowego,3 łyżek mirinu.Sposób ...

dawno temu

Zadbaj o jakość zimowych posiłków. Dowiedz się, jakie dania powinny znaleźć się na Twoim stole o tej porze roku

... czy sashimi z tuńczykiem – Twój organizm będzie Ci wdzięczny. Czas zup Zimą chętniej sięgamy po dania ciepłe. Takie, które rozgrzewają nas od środka. Zapomnij więc o kanapkach i innych zimnych przekąskach ... . Zastąp je pożywnymi zupami. Jakie ...

dawno temu

Najbardziej aromatyczne z ziół

... . Chętnie dodawana przez Polaków do wszystkiego, nawet do tych zup i mięs, do których jego aromat kompletnie nie pasuje. Pochodzi z południowo zachodniej Azji i północnej Afryki. Świetnie komponuje ... się z farszami i pieczeniami z czerwonego ...

dawno temu

Zanim bocian przyleci – vademecum przygotowań do ciąży

... wszystkich. Znajdziesz je głownie w zielonych warzywach takich jak: sałata, brokuły, brukselka, szpinak, kapusta włoska, szparagi czy kalafiory. Jednak mimo najlepszych wysiłków twoja dieta wciąż może zawierać zbyt małe ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Świąteczny obiad – co przygotować na świąteczny stół?

... i z grzybami: gotowane lub podsmażone na patelni na złocisty kolor, niekiedy także okraszone zeszkloną cebulką. Zupa grzybowa Świetnie rozgrzeje w zimowy wieczór, podkreślając jednocześnie smak ... i aromat pozostałych świątecznych dań. Można ...

dawno temu

Polski Spiderman zamienił się w MIKOŁAJA i obdarował bezdomnych!

... Znany z odważnych akcji SA Wardęga z okazji Świąt zakupił ciepłe ubrania, przebrał się za Świętego Mikołaja i obdarował bezdomnych. Do osób koczujących na przystankach autobusowych, dworcach i w przejściach podziemnych trafiły zimowe kurtki, ...

dawno temu

Jak możesz wykorzystać mrożonki?

... Zimą trudno jest o świeże warzywa, dlatego by sobie ich nie odmawiać o tej porze roku, warto postawić na mrożonki, które można serwować na wiele różnych sposobów. Moje propozycje to: Zupa jarzynowa ... – świetnie będzie smakować, jeśli zawarte w ...

dawno temu

Nowy schemat żywieniowy niemowląt

... i kalorii w diecie maluchów. Pierwszy posiłek dodatkowy należy podać dziecku nie wcześniej niż w piątym miesiącu, a najczęściej po szóstym – niech to będzie zupa jarzynowa (bez wywaru) z dodatkiem pół ... miesiącu ideałem byłby dwudaniowy obiad: ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść nasiona?

... wypieków, ale nie powinniśmy się do tego ograniczać. Nasiona znakomicie smakują jako dodatek do sałatek, płatków zbożowych z jogurtem, zup, potraw z mięsem czy ciast. Z nasion sezamu lub pestek ... przyprawę do zup, deserów czy płatków ...

dawno temu

Jesienna dieta

... w zielonym brokule. Kapusta pekińska dostarcza kwasu foliowego, witaminy C, beta-karotenu, żelaza i potasu. Brukselka podobnie, z wyjątkiem żelaza i potasu. W kapuście czerwonej znajdziemy duże ilości ... . Warzywa wykorzystaj do przygotowania ...

dawno temu

Soja spowalnia proces starzenia się

... młodość? jedz „mięso” sojowe,spożywaj gotowane zielone części soi,do pieczenia używaj jednej trzeciej mąki sojowej i dwóch trzecich mąki pszennej,pij mleko sojowe,jako przekąskę jedz pieczone orzechy ... ), tofu, miso (japońska zupa przygotowana ...

dawno temu

Olej z baobabu. Godny następca oleju arganowego

... jak szpinak, natomiast pędy są spożywane jak szparagi. Drzewo ma zdolność regulacji bilansu wodnego, potrafi przetrwać nawet rok bez wody. Olej baobabu pozyskiwany jest z nasion. Jest półpłynny, złotożółty ...

dawno temu

Potrawy i przyprawy będące afrodyzjakiem – dzięki nim hiszpańska mucha „odleci” w niepamięć!

... . A imbir? On z kolei posiada działanie stymulujące i pobudzające krążenie krwi, a także silnie rozgrzewa. Warto zatem dodać te przyprawy do tradycyjnych posiłków. A oprócz tego? Szparagi – uważa ...

dawno temu

Afrodyzjaki, czyli jak zdobyć mężczyznę

... . Krok 4 Jak go pieścić? Najlepiej pysznymi potrawami, bo przecież wszystkie wiemy, że do serca mężczyzny trafia się przez żołądek. Świetnie na twojego ukochanego podziałają również szparagi, najlepiej ...

dawno temu

Beta-karoten

... , szparagi, włoska kapusta. Wiele osób coraz częściej sięga po dostępne w aptekach tabletki z beta-karotenem, aby przyspieszyć opalanie lub nadać skórze lekko opalony wygląd. Warto jednak pamiętać, że samo ...

+ Pokaż więcej