Badania krwi w ciąży

... żelaza i początek anemii w ciąży. Poza tym można zauważyć niedobory witamin z grupy B, kwasu foliowego. Na co zwraca uwagę lekarz podczas analizy wyników badań krwi? Znaczący będzie poziom hemoglobiny ... . Z kolei niedobór płytek krwi powoduje ...

dawno temu

Najlepsze afrodyzjaki

... się tymi pomagającymi uwieść partnera składnikami zauważamy, że większość z nich od dawna gości na naszych talerzach. Naturalne afrodyzjaki tworzą bowiem dość obszerną grupę, z której warto wybierać ... zarazem skuteczne, jak i smakujące nam ...

dawno temu

Dieta punktowa

... , a zebrane w grupy produkty pomagają nam w utrzymaniu zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Jak przejść na dietę punktową?Podstawą przystąpienia do diety punktowej są dwie czynności. Po pierwsze należy ... ograniczeniem naszych gustów i ...

dawno temu

Jedzenie przed komputerem

... jest znacznie większa, niż potrzebuje tego organizm. Jedzenie przy stole pozwala na większą koncentrację. Mózg szybciej i sprawniej odczytuje informację o tym, że żołądek jest już pełny. Na grupie ... osób przeprowadzono badania. Tę samą porcję ...

dawno temu

Tanie sporty

... tym samym na miejskich biletach. Niska cena nie zawsze musi oznaczać słabą jakość. Istnieje duża grupa osób, które zaopatrzyły się w sprzęt sportowy i z jakiś powodów niemal wcale z niego nie korzystają ... się zakupu roweru, stepu albo bieżni. ...

dawno temu

Zdrowa sól?

...  na grupie ponad 3,5 tys. mieszkańców Europy. Badani zostali podzieleni na trzy grupy, z których każda miała spożywać dziennie określoną dawkę soli – 2,5 g, ok. 4 g, 6 g. W czasie trwania badania (a trwało ...

dawno temu

Sałatki na lato

... . Brzoskwinia – sprawi, że nasza cera nabierze blasku. Zawiera witaminy z grupy B oraz beta karoten, które korzystnie wpływają na stan skóry.   Warzywa na latoPomidory – jedzcie ich jak najwięcej, gdyż ... składników odżywczych, m.in.: sód, ...

dawno temu

Zmień nawyki i pozbądź się chandry

... ćwiczenia na dobre przegonią czarne myśli. Dwa lata temu badacze z uniwersytetu z Teksasu poddali testom chorych na kliniczną depresję. Jedna grupa odpoczywała na leżakach, a druga wybrała się na spacer ... . Kiedy ich samopoczucie zostało ...

dawno temu

Żel aloesowy – co należy o nim wiedzieć?

... właściwości, ponieważ zawiera witaminy A, C, E oraz te z grupy B. Znajdziemy w nim także fosfor, potas, wapń oraz magnez. Dzięki temu żel aloesowy ma bardzo duże działanie nawilżające oraz kojące ... zminimalizować opuchliznę oraz cienie. Żel ...

dawno temu

Jak wyglądają objawy niedoboru magnezu? Przyczyny i sposoby na uzupełnienie pierwiastka

... , drażliwość, bezsenność, a nawet depresję. Istnieje oczywiście grupa osób szczególnie narażonych niedobór magnezu, ale tak naprawdę wiele zależy od diety oraz stylu życia. Zobacz, co powinnaś wiedzieć ... ) oraz kłopoty z pamięcią. Jeżeli ...

dawno temu

Przełomowa impreza

... . Szukając pewnych informacji na stronie internetowej Muzeum Narodowego natknęłam się na ankietę. Trzeba tam było zaznaczyć, oprócz informacji, jakich poszukuję, do której z wymienionych grup wiekowych ... należę: do 18 lat, 19-24, 25-40 i ponad ...

dawno temu

Algi morskie

... Algi lub glony to grupa bardzo różnorodnych wodnych roślin, o rozmaitych kolorach, rozmiarach i kształtach. Występują przede wszystkim w morzach i dużych jeziorach, niektóre gatunki ... , miedź, żelazo, mangan, magnez, potas, selen, fosfor, ...

dawno temu

Napoje mleczne

... na skutek fermentacji przy obecności bakterii. Jest bogatszy od mleka w wapń, zawiera ponad 20% więcej aminokwasów i witamin z grupy B (te ostatnie syntetyzowane są przez bakterie kwasu mlekowego ... do spożycia. Ale za to zawiera witaminy z ...

dawno temu

Strażnik młodości - witamina E

... , z których największą aktywność i przyswajalność ma d-alfa-tokoferol. Tokoferol należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach i spełnia wiele różnorodnych funkcji w naszym organizmie. Przede wszystkim chroni ... . Witamina E należy więc ...

dawno temu

Światło, które leczy raka

... do lekarzy i do pacjentów - Zmiany nowotworowe w jamie ustnej może rozpoznać zarówno lekarz internista, badający nas podczas grypy, jak również lekarz stomatolog. Ta druga grupa powinna być szczególnie ... należący do grupy ryzyka: osoby, które ...

dawno temu

"Półksiężyc", Diana Abu-Jaber

... O napisaniu przez Dianę Abu-Jaber powieści „Półksiężyc” zadecydowało samo życie. Autorka prowadziła ze studentami zajęcia na temat kultury Środkowego Wschodu. W grupie znajdowali się tylko młodzi ... niezwykle aktualny. Abu-Jaber zastanawia się ...

dawno temu

„Kraken”, China Mieville

... 20991China Mieville należy do grupy młodych pisarzy brytyjskich, którzy pod koniec lat dziewięćdziesiątych zabrali się za radykalne przemiany literatury fantasy. Wskutek odrzucenia wzorców ... , mającego, traf chciał, postać atramentu, i ...

dawno temu

Pogratulujmy laureatkom konkursu Dla Kobiet i Nauki

... . Tam, gdzie liczy się wiedza, kobiety radzą sobie coraz lepiej. Tam, gdzie liczy się też władza, jest jeszcze wiele do zrobienia. 26620 16 lat temu po raz pierwszy odbył się konkurs zorganizowany przez Grupę ... Wyższego. Polski program Dla ...

dawno temu

Jedzenie przed snem

... i stosować racjonalną dietę. Zjedzenie przed snem posiłku nie jest tym samym, co nocne podjadanie. Osoby z pierwszej grupy zazwyczaj jedzą późną kolację i kładą się spać. Osoby z drugiej grupy potrafią ...

dawno temu

Kolorowe galaretki

... na dwie duże grupy. W pierwszej z nich znajdą się wszystkie jej słodkie odmiany, a więc różne rodzaje deserów, tj. wafle z galaretką, biszkopt z galaretką, sernik z galaretką, szarlotkę z galaretką ... albo z dodatkiem bitej śmietany. Drugą ...

dawno temu

Co jeść, aby mieć piękną cerę?

... kwasy tłuszczowe (NNKT) z grupy Omega-3 siemię lniane jest prawdziwym zbawieniem dla suchej i swędzącej skóry, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Nasionka lnu są najlepszym kosmetykiem nawilżającym ... pełnoziarnistych bogatych w cynk i ...

dawno temu

Pierwsze dziecko

... rodziców chce, aby ich pierwsze dziecko było płci męskiej. Badanie zostało przeprowadzone na grupie 1289 nowożeńców z Wielkiej Brytanii. Aż 66% ankietowanych przyznało, że pragnie, aby pierwszy urodził ... mieć córki w ogóle. Całe szczęście, ta ...

dawno temu

Rozszerzanie diety alergika

... na to, co kładziesz sobie na talerz. Istnieje grupa pokarmów silnie alergizujących, których powinnaś wystrzegać się w czasie laktacji. A są to m.in.: mleko krowie i przetwory mleczne, jaja kurze, cielęcina ... zwiększyć jego ilość. Uważnie ...

dawno temu

Stan przedrzucawkowy

... przy stanie przedrzucawkowym może odczuwać kolkowy ból brzucha oraz mieć nudności. Niekiedy pojawiają się zaburzenia w widzeniu, tzw. „mroczki przed oczami”. Wśród kobiet ciężarnych wyróżnia się grupę ... matek bardziej niż inne narażonych na ...

+ Pokaż więcej