Nie bój się zmiany na lepsze!
... się kończy. Jak często mówi się o jesiennych chandrach i zimowych depresjach? Oczywiście stany te łączą się z brakiem lub małą ilością słońca, ale czyż nasze polskie lato rozpieszcza nas w tej kwestii ...
Niestrawność
... Niestrawność to po prostu problemy żołądkowe występujące w trakcie posiłku lub tuż po nim. Często trudno ustalić przyczynę, choć sprzyjają jej stres, lęki i depresja. Najczęściej występuje ... Niestrawność zwana też dyspepsją oznacza problemy ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Trzymaj nerwy na wodzy - pomoże ci w tym glutation
... Żyjemy coraz dłużej, ale też coraz szybciej. Coraz bardziej jesteśmy więc narażeni na stres, presję, kryzysy psychiczne, a nawet depresję. Warto w porę zadbać o równowagę układu nerwowego - co ma z tym wspólnego glutation? ...
Dolegliwości po porodzie
... Depresja poporodowa to nie jedyny, choć najbardziej nagłaśniany, problem w okresie połogu. Przez najbliższe 6-8 tygodni po porodzie twoje ciało będzie wracać do formy sprzed ciąży. W tym czasie ... Depresja poporodowa to nie jedyny, choć ...
Osaczona przez męża i teścia
... uprzedzona i mam depresję poporodową, trzyma sztamę z ojcem. Jestem tak osłabiona, że nie mam siły na wojny psychologiczne. Czuję się ubezwłasnowolniona i nie wiem, od czego zacząć. Niczemu i nikomu już nie wierzę, tylko własnym uszom i oczom. A ...
CO JEŚĆ, ABY POPRAWIĆ SOBIE NASTRÓJ?
... Szaro, buro i ponuro.... taki obraz najczęściej kojarzy się z późną jesienią czy zimą. Z pewnością nie poprawia to naszego humoru, a raczej sprzyja depresji i złemu samopoczuciu. Jak zatem radzić sobie z negatywnie wpływającą na nasz nastrój ...
3 rzeczy, których nigdy nie powinnaś mówić smutnej przyjaciółce
... W obecnych czasach coraz więcej osób ma problemy z wahaniami nastroju oraz depresją. Być może masz przyjaciółkę, która często doświadcza tych stanów i nie raz próbujesz ją podnieść na duchu. Niemniej jednak, niektóre słowa mogą pogorszyć jej ...
Szczęśliwe małżeństwo
... . Jednak jeśli zarówno kobieta, jak i mężczyzna będą się starać, dobra relacja może przynieść wiele korzyści. Podobno większość depresji i problemów finansowych występuje u osób rozwiedzionych lub porzuconych. A co zrobić, aby nasz związek był ...
Niedobór witaminy C
... na infekcje, utrata włosów, bóle stawów, brak energii oraz depresja. W najgorszym przypadku, znaczny i przedłużający się brak tego składnika odżywczego prowadzi do rozwinięcia się schorzenia nazywanego ...
Boję się ludzi
... Lęk społeczny dotyczy około 4% populacji. Osoby borykające się z tym problemem bardzo często cierpią jednocześnie na depresję i nerwicę. Unikają tłumów, najczęściej pracują w domu, nie prowadzą życia ... jednocześnie na depresję i nerwicę. ...
Po rozwodze... siedzę na kanapie i tyję!
... często odpowiada stres, rozwijająca się depresja. Objawy takie pojawiają się również przy zmianie trybu życia z aktywnego na bierny. Środki przeciwbólowe tego nie wyleczą, a mogą zaszkodzić wątrobie ...
Noworodek w domu
... płaczesz, czujesz złość, zniechęcenie i jesteś rozdrażniona bez powodu, to może być depresja poporodowa. Nie czekaj na poprawę nastroju, tylko szczerze porozmawiaj o swoim samopoczuciu z partnerem ...
Ból psychogenny
... ryzyka znajdują się osoby zmagające się z depresją, z zespołem stresu pourazowego oraz alkoholicy. Ból psychogenny może pojawić się także wtedy, gdy cierpieli z jego powodu członkowie rodziny. ...
Mój świat, mój kryzys
... Kryzysy, ciężkie chwile, słabsze dni, depresja czy zły humor jakkolwiek to nazwać, każdemu raz na jakiś czas słabszy dzień się zdarza. Czy można sobie z nim poradzić? Czy można zapobiec ...
Trzeźwo o mobbingu
... Psychiczne nękanie w miejscu pracy to zmora wielu z nas. Boimy się go, czujemy bezradność, popadamy w depresję i… uciekamy. Bywa też, że rodzi się w nas gniew wojownika. Nienawidzimy prześladowcy ...
Jeden zero
... Cóż mamy robić my intelektualiści latem, gdy nie przyświeca nam słońce, ani żaden cel? Kiedy z racji swej delikatnej substancji jakże łatwo podupadamy na duchu i zdrowiu, w gardełkach nas drapie, popuszczamy sobie krwi, w środku lipca łapiemy ...
Żeń–szeń – korzeń dla ciebie
... człowieka. Wywołuje uczucie zadowolenia i zapobiega depresjom. Odmładza i przedłuża życie. Znacznie poprawia jakość współżycia. ...
Dieta, ruch i pewność siebie
... cierpiących na anoreksję i bulimię, zmagających się z depresją i obniżoną pewnością siebie. Kolejny przegląd prasy poświęcamy sprawom związanym z naszym zdrowiem. Interesuje nas nie tylko sfera fizyczna naszego organizmu, ale i psychika, od ...
Toksyczni rodzice
... może się obniżyć. Pojawienie się dziecka oznacza nie tylko ogromną radość z posiadania nowego członka rodziny, lecz również ogrom obowiązków z tym związanych. Coraz częściej mówi się o depresji ...
Jak sobie radzić z nerwicą?
... I chociaż choroby psychiczne nadal wydają się tematem tabu, to jednak w mediach coraz częściej podejmowana jest chociażby problematyka depresji. Część z nas jednakże nadal odpycha w świadomości ...