Fakty i mity o pierwotnych niedoborach odporności. Co wiesz o PNO?

... Choć pierwotne niedobory odporności (PNO) nadal uważa się za rzadką chorobę, to na świecie dotyka ona ok. 6 milionów osób. Na czym polega? ... działać nieprawidłowo. Właśnie tak dzieje się u osób z niedoborami odporności, u których brakuje ...

dawno temu

Więcej magnezu dla Twojego dziecka

... Magnez jest istotnym minerałem, który ma bardzo duży wpływ na organizm człowieka. ... Ma ogromne znacznie dla rozwoju dziecka, jego wzrostu, a także układu odpornościowego, nerwowego i mięśniowego. Ponadto magnez dba o rytm serca dziecka oraz ...

dawno temu

Skuteczna profilaktyka niedoborów żywieniowych

... Osoby dotknięte chorobą Parkinsona doświadczają trudności z przeżuwaniem i połykaniem, w związku z czym są narażone na wystąpienie niedoborów żywieniowych. Dowiedz się, jak ich uniknąć! ...

dawno temu

Uwaga skurcz!

... Skurcze mięśni mogą być wywołane nadmiernym wysiłkiem fizycznym, napięciem mięśniowym, niedoborem trzech ważnych minerałów: potasu, magnezu bądź wapnia, a w skrajnych przypadkach to pierwszy objaw ... się do przodu zaczniemy naciągać ścięgna w ...

dawno temu

Gorąca czekolada postawi cię na nogi!

... Kiedy marzysz o urlopie, a w pracy urwanie głowy, zafunduj sobie czekoladowy zastrzyk energii. Nie tylko uzupełnisz niedobory magnezu, ale także poprawisz sobie humor w okresie wytężonej pracy. Jak przyrządzić ten cudowny napój? ... Kiedy ...

dawno temu

Awitaminoza - czy grozi twojemu dziecku?

... Awitaminoza to brak konkretnej witaminy w organizmie lub grupy witamin. W konsekwencji niedoborów, zaburzona zostaje przemiana materii. Jakie są przyczyny i skutki awitaminozy oraz jak ją rozpoznać? ... Awitaminoza to brak konkretnej witaminy w ...

dawno temu

PRAWIE POŁOWA CIĘŻARNYCH z niedoborem ważnego pierwiastka. To niebezpieczne dla dziecka

... Przedwczesny poród, niska masa urodzeniowa, niedokrwistość u noworodka, a nawet upośledzenie rozwoju psychoruchowego dziecka mogą być skutkiem poważnego niedoboru żelaza u matki. Problem ... z obniżonym stężeniem tego pierwiastka we krwi ma 40 ...

dawno temu

Przyczyny niedoboru witamin i składników mineralnych

... niedoboru witamin i składników mineralnych odgrywa pora roku. W okresie jesienno-zimowym najczęściej dokuczają dolegliwości związane z brakiem witaminy C, potasu oraz magnezu. Ma na to wpływ niewłaściwa ... ), natkę pietruszki (1000 mg), szpinak ...

dawno temu

Witamina K – jaka jest jej rola w organizmie?

... Witamina K jest niezbędnym składnikiem dla zapewnienia krzepnięcia krwi. Kobiety powinny o niej szczególnie pamiętać przy obfitych krwawieniach menstruacyjnych. Gdzie znaleźć witaminę K i czym grozi jej niedobór?  ... jej niedobór?  Funkcje ...

dawno temu

Co na skurcze mięśni?

... . Energicznie masuj nogi do czasu ustąpienia dolegliwości. Niedobór magnezu Skurcze mięśni bardzo często są skutkiem niedoboru magnezu. Gdy spożywasz duże ilości kawy, wypłukujesz z organizmu magnez ... i narażasz się na ryzyko skurczy i drgania ...

dawno temu

Woda najlepsza na pragnienie? Spróbuj tego

... w znacznym stopniu uzupełnia niedobory rozpuszczonych w niej pierwiastków mineralnych m.in. wapnia, magnezu, potasu i sodu. Słodkie mleko nie gasi pragnienia, co innego zsiadłe. ... Co i ile pić, aby zaspokoić pragnienie w trakcie upałów? Latem ...

dawno temu

Wegetarianizm a ciąża

... Kobiety w ciąży będące na diecie wegetariańskiej najczęściej straszone są poważnymi niedoborami żelaza, co może skutkować anemią. Anemia w ciąży jest poważnym problemem. Oczywiście, nie wszystkie ... kobiety w ciąży, które nie jedzą mięsa, ...

dawno temu

3 kobiece pierwiastki

... Żelazo, magnez, wapń. To pierwiastki które warto uzupełniać. Dowiedz się kiedy najlepiej sięgnąć po jeden z nich. ... Żelazo, magnez, wapń. To pierwiastki które warto uzupełniać. Dowiedz się kiedy najlepiej sięgnąć po jeden z nich. 1.ŻELAZO ...

dawno temu

Witaminy dla dzieci

... Prawidłowy rozwój dziecka jest możliwy pod warunkiem, że organizmowi malucha dostarczana jest odpowiednia ilość witamin. Niedobór składników odżywczych powoduje zaburzenia. Organizm ludzki ... . Witaminy w diecieWitaminy dzielimy na ...

dawno temu

Witamina K dla niemowląt

... dodatkowej podaży. Noworodki po porodzie dostają w szpitalu odpowiednią dawkę witaminy. Niedobór witaminy K może wywołać krwotoki. ... dodatkowej podaży. Noworodki po porodzie dostają w szpitalu odpowiednią dawkę witaminy. Niedobór witaminy K ...

dawno temu

Potas w organizmie

... Potas odpowiada w organizmie za szereg ważnych funkcji, z  których najważniejszą jest regulowanie gospodarki wodnej i ciśnienia krwi. Gdy dostarczamy go za mało, nasz organizm zaczyna szwankować. Sprawdź czym grozi niedobór potasu, jak się ...

dawno temu

Odzyskaj witalność na wiosnę

... , że jest go coraz mniej. Również picie dużej ilości kawy, herbaty, coli i napojów gazowanych w ekspresowym tempie wypłukuje magnez z organizmu. 24585 Przy dużych niedoborach magnezu dobrym rozwiązaniem ... i mikroelementy. Nasz organizm trzeba ...

dawno temu

Uważaj na ZIELONE KOKTAJLE. Mogą być szkodliwe dla nerek

... Kwas szczawiowy może prowadzić do upośledzenia przyswajania wapnia i magnezu, a nawet kamicy nerkowej. ...  Zielone koktajle od lat królują w jadłospisie osób zdrowo żyjących i odchudzających się.  Są źródłem żelaza, magnezu, fosforu, potasu, ...

dawno temu

Dawkowanie witaminy C

... wpływają na organizm człowieka. Warto jednak zdawać sobie sprawę, że nie należy ani jej przedawkować, ani doprowadzić do jej niedoborów. Wszelkie niewłaściwe dawkowanie może nieść za sobą poważne konsekwencje zdrowotne. ... wpływają na organizm ...

dawno temu

Sole mineralne

... i regulatorową), powinny znajdować się w diecie dla zdrowia. Przyczyny niedoborów soli mineralnych należy szukać w nieodpowiedniej diecie. Nie jest to jednak jedyna przyczyna powstawania niedoborów ... wszystkich jego narządów i tkanek. Dlatego ...

dawno temu

Regularny sen zapobiega depresji

... kładła się spać około godziny 22:00, druga grupa chodziła spać później i miała ok. 40 min niedoboru snu każdej nocy. ... kładła się spać około godziny 22:00, druga grupa chodziła spać później i miała ok. 40 min niedoboru snu każdej nocy. Jak ...

dawno temu

Aż 90 proc. Polaków cierpi na niedobory witaminy D

... Aż 90 proc. Polaków ma niedobory witaminy D. Światowa Organizacja Zdrowia, która jeszcze do niedawna zalecała suplementację w okresie jesienno-zimowym, teraz namawia do przyjmowania ... tej witaminy przez cały rok. U dzieci deficyt składnika ...

dawno temu

Odchudzasz się, jesz w biegu? Narażasz się na groźne niedobory witamin

... zapotrzebowania na wszystkie składniki odżywcze. Niechęć do jedzenia tłuszczów oraz zbyt mała ilość ryb w diecie skutkują częstymi niedoborami witaminy D. Dlatego warto ją suplementować zwłaszcza w okresie ...

dawno temu

Wapń dla dzieci

... zmniejszają przyswajalność składników odżywczych w organizmie. Jaki wpływ na prawidłowy rozwój dziecka wywiera niedobór wapnia i jak zagwarantować maluchom odpowiednią ilość tego składnika w jadłospisie? ... zmniejszają przyswajalność składników ...

+ Pokaż więcej