Właściwości miodu

... . Pobudza wyczerpany psychicznie organizm. Na poszczególne dolegliwości stosuje się różne rodzaje miodu. Miód gryczany - na ból gardła i kaszel. Pomocny w stanach przygnębienia i zmęczenia. Polecany ...

dawno temu

Rodzaje miodu

dawno temu

Kasza - przyjaciółka kobiety

... czujemy się syci na długo. 29591 Kasza jest nieodłącznym elementem diety odchudzającej, zwłaszcza gryczana, jęczmienna i jaglana. Nie wymaga obecności substancji konserwujących, ponieważ zawiera mało ... (czyszczenie ziarna). ...

dawno temu

Czy rezygnować z kaszy podczas odchudzania?

... i rozdrabniania. Pod względem wielkości ziaren i rodzaju obróbki rozróżniamy kasze: drobne (manna, kuskus, perłowa), łamane (jęczmienna łamana), krupy (gryczana, pęczak, jaglana). Osobom na diecie zalecana ... jest kasza gryczana oraz ...

dawno temu

Ciepłe śniadanie

... jeść ciepłe śniadanie cztery razy w tygodniu, a po kilku tygodniach wasze samopoczucie na pewno się poprawi. Możecie wykorzystać owies, kaszę jaglaną, gryczaną, kukurydzianą albo ryż. Dodajcie warzyw ... kilka wybranych przepisów: Owsianka z ...

dawno temu

Proste i szybkie sałatki do pracy. Poznaj przepisy na smaczne drugie śniadanie

... z kaszą gryczaną Choć nie każdy lubi kaszą gryczaną, warto o niej pomyśleć przy okazji sałatki do pracy. Jej specyficzny smak, a także zdrowotne właściwości doskonale komponują się z innymi ... dodatkami. Do jej przygotowania potrzebujesz: 2 ...

dawno temu

Waniliowe bezglutenowe muffiny

... . ViveSoy), 2 szklanki mąki gryczanej, 1/2 szklanki oliwy (np. extra virgin Olivari), 2 łyżeczki proszku do pieczenia, pokrojone owoce do smaku (banany, jabłka, truskawki). Do miski wrzuć ...

dawno temu

Sosy do kaszy

... kilka przepisów na sosy. Te trzy wersje pomogą urozmaicić smak wielu dań, więc warto je wypróbować.Sos grzybowy do kaszy gryczanej Jego zaletą jest niebywały aromat, który unosi się w domu w trakcie ... się on bowiem zarówno do dań z dziczyzną, ...

dawno temu

Jak zachować zgrabną sylwetkę zimą?

... Produkty, które mają duży wpływ na naszą dietę: zielona herbata, czosnek, chili, cynamon, grejpfrut, migdały, ocet jabłkowy oraz magnez, którego źródłem są kiełki zbóż, otręby, kasza gryczana, groch ... , drób, indyk, cielęcina, fasola, groch, ...

dawno temu

Składniki odżywcze

... , herbacie i w wodzie. Miedź. Pomaga w tworzeniu krwi i w przyswajaniu żelaza. Znajduje się w: wątrobie, ostrygach, kaszy gryczanej, wiśniach, agreście, warzywach zielonych. Mangan. Bierze udział ... niedoboru to pękanie kącików ust, drobne ...

dawno temu

Najlepszy olejek dla dzieci

... w codziennych posiłkach, będąc świadomym, że spożywamy produkt zwierający niezbędne składniki do zdrowego funkcjonowania naszego organizmu. Kasza gryczana z olejem lnianym Sama łyżka oleju lnianego może dziecko ... zrazić do siebie. A jeśli ...

dawno temu

Niezbędnik na świątecznym stole – zupa grzybowa

... na pomysł na tą zupę w towarzystwie kaszy gryczanej – Kuchnia Ireny i Andrzeja Alternatywą dla tradycyjnej zupy z łazankami, może być zupa ziemniaczana z borowikami i tymiankiem – Kornik w kuchni Smak ...

dawno temu

Warzywa faszerowane dziczyzną

... , a następnie dodajemy farsz, który możemy urozmaicić dodatkami. Można go wzbogacić ryżem, czy kaszą gryczaną, lub kaszą manną, dodać suszone pomidory, grzyby podsmażane lub duszone z cebulą, posiekaną ...

dawno temu

Pozbądź się TOKSYN. Proste i tanie sposoby dostępne w każdej kuchni

... wymienia komosę ryżową, kaszę gryczaną i jaglaną. Warto też pić od 1,5 do 2 litrów wody. Trzeba to jednak robić z głową. - Najlepiej pić szklankę wody co ok. 40 minut. Inaczej picie wody może przynieść odwrotny skutek - zastrzega Jelonek. Źródło ...

dawno temu

Witaminy dla włosów

... . Stymuluje także wzrost włosów. Znajdziemy ją w produktach zbożowych, kaszy gryczanej, soi, a także ziemniakach czy otrębach pszennych. Witamina A Zapewnia prawidłowy wygląd skóry, wpływa na budowę keratyny ...

dawno temu

Przepis na batonik energetyczny

... (rodzynki, morele lub żurawina),duże kwaśne jabłko,80 g masła,50 g brązowego cukru,2 łyżki miodu gryczanego,sól.Sposób przygotowania Zetrzyj jabłko na tarce o dużych oczkach. Dodaj suszone owoce ...

dawno temu

Niedobór magnezu - co ci grozi?

... ,kasza gryczana,czekolada (zwłaszcza gorzka),biała fasola,orzechy,płatki owsiane,szpinak,banany,daktyle,rodzynki,pomidory,cebula. ...

dawno temu

Dieta na zimę

... . Nie zapominaj, że potrzebujesz magnezu. To jego niedobór może być powodem drżenia powiek, drętwienia kończyn, bólów głowy i skłonności do płaczu. Magnez znajdziesz w płatkach owsianych, fasoli, grochu, soi, orzechach, kakao i kaszy gryczanej. ...

dawno temu

Pierogi na pięć sposobów

... w wersji light Dla miłośników pierogów z owocami polecam te ze śliwką – Na grabinie Niewątpliwie bardzo zdrowym pomysłem na farsz do pierogów jest kasza gryczana i soczewica – Kasza Prodżekt Jaki nadzienie do pierogów Wy byście zaproponowali? ...

dawno temu

Pora na zmianę nawyków żywieniowych

... sobie zdrowe smaki kuchni ludowej: kasze gryczane, jęczmienne i jaglane, olej lniany, oliwę czy masło (nie zawierają utwardzanych tłuszczów trans). Dzieciom można je podawać gotowane z suszonymi owocami ...

dawno temu

Jak zachować młodość?

... znajdziemy w kakao, gorzkiej czekoladzie, orzechach laskowych, płatkach owsianych, kaszy gryczanej, fasoli. Nie należy dopuszczać do niedoborów wapnia, gdyż organizm gromadzi go tylko do 30. roku życia ... foliowy (pieczywo pełnoziarniste, kasza ...

dawno temu

Idealny przepis na jesienną herbatę

... cynamonu albo miód, najlepiej lipowy lub gryczany. Tak przygotowany napój ma właściwości immunostymulujące, rozgrzewające i przeciwzapalne. Eksperci polecają też wyjątkowe połączenie czarnej herbaty, owoców ...

dawno temu

Noworoczne postanowienia żywieniowe

... smaku jak w Stanach Zjednoczonych, przypomnijmy sobie zdrowe smaki kuchni ludowej: kasze gryczane, jęczmienne i jaglane, olej lniany, oliwę czy masło (nie zawierają utwardzanych tłuszczów trans ...

dawno temu

Zdrowo jeść: bo kaszę da się lubić!

... na jej wykorzystanie w potrawach.   Dla tych, którzy nie mogą się do niej przekonać w czystej postaci, alternatywną jest przyrządzenie babki ziemniaczanej z kaszą gryczaną i serem – Raspberries and Cream ...

+ Pokaż więcej