6 wariacji na temat przysiadów

... podstawową formę przysiadu. Rozstaw nogi na szerokość ramion lub trochę szerzej. Dla równowagi unieś ręce na wysokość klatki piersiowej. Ugnij kolana i wykonaj ruch przypominający siadanie na niewidzialnym ... na zewnątrz. Utrzymuj ręce na ...

dawno temu

Piękno w prezencie od Klapp Cosmetics

... się doskonale ekskluzywny zestaw upominkowy Luxury Hand Care Set, w którym oprócz 75 ml pięknie pachnącego kremu do rąk Repagen® Exclusive Hand Care Cream znajdziemy również 3 pary maski w formie rękawiczek Chi ... Yang Exclusive Anti-Aging ...

dawno temu

Niezbędnik na siłownię

... . Balsam do ust jest niezbędny na siłowni. Skóra ust bardzo szybko traci nawilżenie wraz z wodą, która wyparowuje razem z potem. Dodatkowo ściera się za każdym razem kiedy pijesz. Nakładaj balsam ...

dawno temu

Okład z kawy na cellulit

... w połączeniu z kilkoma dodatkowymi składnikami. Składniki: 3-4 łyżki zwykłej kawy sypanej, 2 łyżki cynamonu w proszku, 1 łyżka sproszkowanego imbiru, balsam do ciała. Sposób wykonania: Wsyp kawę do kubka ... odrobinę balsamu do ciała. Po ...

dawno temu

W pogoni za piękną sylwetką

... ćwiczeniem są wszystkim znane przysiady. Pamiętaj orozstawionych stopach, ułożeniu rąk wzdłuż ciała i wyprostowaniupleców. Wdychając powietrze, wykonaj przysiad w taki sposób, jakbyśchciała usiąść ... na stojącym za tobą, odsuniętym krześle. W ...

dawno temu

Ręczny shaker do zimnych napojów

... do szklaneczki i już można pić. Pozostaje pytanie - czy ktokolwiek kupi coś takiego i będzie używał swoich rąk, skoro teraz wszystko jest zasilane energią elektryczną i może kupić podobne urządzenie ... i nie wkładać w robienie napojów ani ...

dawno temu

Ćwiczenia na uda i pupę

... . Na początek wystarczy seria 20 uniesień. Wymachy nóg – uklęknij na podłodze i połóż ręce na podłodze na szerokość ramion tak, aby nogi i ręce były pod kątem prostym w stosunku do tułowia. Wyprostowaną ... stanie się on mniejszy, bo mięśnie ...

dawno temu

Ćwiczenie dla dwojga

... tak, by oddzielała Was długość ramion, i chwyćcie się za ręce. W tej pozycji wykonajcie jednocześnie skłon w bok, a następnie pochylcie się ku sobie z wyprostowanymi ramionami (pupa wypięta do tyłu ... siebie w odległości ok. 2 metrów, ręce na ...

dawno temu

Rozmarynowy multimasking od Buña

... . Po użyciu kosmetyku twarz jest gładka i matowa, a ilość i widoczność niedoskonałości zmniejszona. Olejkowa formuła pozwala stosować kosmetyk na mokrą i suchą skórę. REWITALIZUJĄCA MASKA DO RĄK Z ROZMARYNEM ... Maskę nakładamy na czystą skórę ...

dawno temu

7 niezwykłych ubrań, które zatuszują mankamenty twojej urody. Dopasuj idealne ciuchy do figury!

... niż w spódnicy rozkloszowanej. Masywne ręce 56664 Aby wysmuklić ręce, powinnaś wybierać bluzki z dekoltem w kształcie litery „V”. Wyszczuplą one nie tylko ręce, ale i cały tors. Wystający brzuch 56665 ...

dawno temu

Pochwal się ramionami

... : 1. Stań z butelkami wody w obu dłoniach, ramiona przylegają do tułowia. Dłonie skieruj hantlami do góry. Zegnij rękę w łokciu, unosząc ciężarek. Postaraj się unosić tylko przedramię. Wróć do pozycji ... wyjściowej i powtórz ćwiczenie drugą ...

dawno temu

Soczewki kontaktowe - jak je zakładać?

... przez cały dzień. Krok 1: Umyj ręce Dokładnie umyj ręce mydłem i osusz je ręcznikiem. Na dłoniach nie mogą zostać żadne pyłki, bo przeniesiesz je do oka. Krok 2: Otwórz opakowanie W opakowaniu znajduje ... palcem wskazującym, wysuwając ją wzdłuż ...

dawno temu

Ziołowa pielęgnacja dłoni

... REGENERUJĄCY KREM DO RĄK Z MELISĄ Połączona w kremie moc ekstraktu z melisy, mocznika, alantoiny, gliceryny, naturalnej wazeliny, masła shea, oliwy z oliwek, lanoliny, oleju z winogron oraz pantenolu ... to gwarancja intensywnej regeneracji ...

dawno temu

W mini i w bikini - jak wyglądać dobrze?

... się na plaży, wszystkie chcemy prezentować jędrną i gładką skórę. Warto zainwestować w ujędrniający balsam do ciała(np. Garnier, 18 zł) i wyszczuplające serum (np. Eveline, 14 zł). Oba te produkty ... rezygnować z pięknej, złocistej skóry. Na ...

dawno temu

4 niezawodne sposoby na piękne nogi

... diecie i aktywności fizycznej. Stosuj balsamy brązujące 53515 Zapewne doskonale wiesz, że lekko opalone nogi prezentują się zdecydowanie lepiej niż blade. Jednak nie musisz chodzić do solarium ani ... nadużywać słońca, aby uzyskać ten efekt. ...

dawno temu

Sucha skóra

... balsam lub mleczko do ciała! • Balsam, mleczko lub krem powinnaś stosować codziennie. Powinien być przeznaczony dla skóry bardzo suchej. • Jeśli kosmetyki drogeryjne nie pomagają sięgnij po kosmetyki ...

dawno temu

SOS dla skóry

... w aptekach. Jeśli chodzi o dłonie, pamiętaj, by po każdym myciu rąk, dokładnie wysuszyć skórę, a następnie nanieść krem nawilżający. Dla zniszczonych, spracowanych dłoni najlepsze będą kremy regenerujące ... do naturalnego odczynu skóry. ...

dawno temu

Namów swego mężczyznę do wspólnych ćwiczeń

... pierwsze Stańcie naprzeciw siebie tak, by oddzielała Was długość ramion, i chwyćcie się za ręce. W tej pozycji wykonajcie jednocześnie skłon w bok, a następnie pochylcie się ku sobie z wyprostowanymi ... trzecie Stańce naprzeciw siebie w ...

dawno temu

Zmotywuj się do ćwiczeń, zachęć partnera!

... naprzeciw siebie tak, by oddzielała Was długość ramion, i chwyćcie się za ręce. W tej pozycji wykonajcie jednocześnie skłon w bok, a następnie pochylcie się ku sobie z wyprostowanymi ramionami (pupa ... naprzeciw siebie w odległości ok. 2 ...

dawno temu

Ćwiczenia na nogi

... się na plecach i przyciągnij prawą nogę. Lewą ręką chwyć prawą stopę. Prawą rękę oprzyj na prawym kolanie. Powoli prostuj prawą nogę w kolanie, potem ją zegnij i znów wyprostuj. Lewą ręką ciągle ...

dawno temu

Sofa dla agresywnej

... służyć ma wypoczynkowi i relaksowi. Model ze zdjęcia pozwala dodatkowo wyładować emocje. A kiedy to już nastąpi, spokojnie ułożyć się na wygodnej sofie. Wystarczy jeden ruch ręką, by miejsce ... przekształcając je w najzwyklejszy worek a la ...

dawno temu

tołpa green men - pielęgnacja skóry wrażliwej

... znikają jak ręką odjął. ...żen-szeń jest jedyny w swoim rodzaju. To taki indywidualista, którego nie da się niczym zastąpić. Opóźnia procesy starzenia. Stanowi zastrzyk energii. Regeneruje. Wzmacnia ... codzienne podrażnienia. Pozostawia skórę ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kąpiel niemowlęcia – zbliżający rytuał czy codzienna rutyna?

... , że po jednych przyjemnych rzeczach – typu karmienie, następują inne przyjemności np. przytulanie przez mamę i noszenie na rękach. Jednym z ulubionych rytuałów maluchów jest niewątpliwie kąpiel ... powinniśmy zgromadzić wszystkie niezbędne ...

dawno temu

Co zatrzyma twoją opaleniznę na dłużej?

... . Należy również nawilżać skórę kosmetykami po opalaniu, w ich skład mogą wchodzić niewielkie ilości samoopalaczy, dzięki czemu balsamy oprócz łagodzenia, nawilżania również pogłębiają kolor skóry ... . Kolagen odpowiada za gęstość, jędrność i ...

+ Pokaż więcej