Kochaj i ślubuj jak chcesz!

... ślub był taki, jak naprawdę chcesz, wystarczy odrobina asertywności i konsekwencji. Jak powszechnie wiadomo, obrażają się wyłącznie niezaproszeni:). Lecz czy koniecznie trzeba zapraszać kogoś, kogo ...

dawno temu

Chcę powiększyć usta! List do Dermatologa

... , o których mówi się kaczorki, czy parówki to błąd w sztuce, jaką jest medycyna estetyczna! Taki efekt to brak umiaru ze strony pacjentki, a także brak asertywności u lekarza, który tej pacjentce nie umie odmówić ...

dawno temu

Czy warto podjąć psychoterapię?

... , że w kolejnych związkach powtarza się ten sam destrukcyjny schemat. Łatwo wchodzisz w konflikty, a nieporozumienia z bliskimi są coraz częstsze. Uskarżasz się na nieśmiałość, brak asertywności ...

dawno temu

Oblężona przez młode rycerstwo

... , to były początki kariery pojęcia „asertywności” w naszym kraju), prawdziwym i jedynym lekarstwem na moje bolączki okazało się jednak schudnięcie (banał, wiem), które zresztą zajęło mi ładnych kilka lat, chyba ... skorzystać. Praca z ...

dawno temu

Naucz dziecko dzielić się z innymi

... nie weźmie więcej niż po jednym żelku. Proces uczenia dzielenia się i w ogóle uspołeczniania dzieci jest bardzo długim okresem. Wpajajmy dziecku reguły życia społecznego, uczmy je asertywności ...

dawno temu

Koszmarne imprezy integracyjne

... mistrzynią sportów wyczynowych – raczej do regularnego ćwiczenia asertywności, samodzielnie lub (niestety:)) w grupie osób z podobnym problemem. Warto nauczyć się cenić własne zdanie i wyrażać je ... . A tak na marginesie – asertywność to ...

dawno temu

Edukacja seksualna nad Wisłą

... seksualnej jest asertywność, która pozwala młodym ludziom oprzeć się presji środowiska czy naciskom partnera. Dziś w Polsce nauczyciel (a często i katecheta!) ma prawo wyboru programu edukacji ...

dawno temu

Ślady po gwoździach

... na własną miarę. Kochana A. Ktoś Cię skrzywdził – możesz wybaczyć. Ale nawet Bóg do wybaczenia wymaga szczerej skruchy i pragnienia zadośćuczynienia. Odwagi i asertywności życzę. Margola ...

dawno temu

Gdy bolą porażki dziecka…

... i szczerze, zaproponuj stopniowe „przekierowanie środków” na fachową, regularną pomoc psychologiczną. Potrzebne są asertywność, konsekwencja, cierpliwość, perswazja – i miłość, której przecież Wam jako rodzicom nie brakuje. Trzymam kciuki za ...

dawno temu

Sposoby na chandrę

... i niepewność. Wydaje się wtedy, że wszystko cię przerasta. Nie bierz na siebie dodatkowych obowiązków. Warto nauczyć się asertywności nie tylko z okazji zimowego obniżenia nastroju. Nie zabieraj pracy ...

dawno temu

Mój pan władza

... . Przy minimum asertywności, poczucia humoru i znajomości podstaw psychologii można sobie szybko oczyścić pole, z wdziękiem i bez negatywnych konsekwencji. Pamiętaj, że Mirek jest „nowy” i poddawany w związku ...

dawno temu

Dla niego Adele jest obleśna. Gardzi tłuścioszkami?

... , jeśli będzie wartościowe jednostki odstraszał swoim szowinizmem, tak jak odstraszył Ciebie? Szkoda jednak, że mu nie wygarnęłaś! Belferskie zagrania miewają sens. Czasami asertywność może delikwentowi ...

dawno temu

Nie umiem się bronić przed złośliwą koleżanką

... : „Zauważyłam, że bywasz uszczypliwa - czy masz jakiś problem, chcesz o tym pogadać?”. Brzmi ironicznie i naiwnie, ale zastraszająco często działa. A objawy Twojej nerwowości świadczą o zaburzeniach naczyniowych, o których na pewno trzeba ...

dawno temu

Jak ulepszyć siebie?

... z godnością średniowiecznego świętego, przyjmującego ochlapujące go pomyje jako szczególny wyraz boskiej łaski. W czasach dyktatu asertywności, dbania o swoje, lud zatroskany o siebie uzna moją skromną osobę ...

dawno temu

Samochód czy prawo jazdy?

... materac, lodówkę czy kredens. Większość kierowców w takich sytuacjach musi ćwiczyć swoją asertywność, bo przecież nikomu się nie chce załatwiać cudzych spraw. A i autko najczęściej jest wychuchane, strach ...

dawno temu

Goście, goście

... wczasowicze. W powietrzu unosiła się woń gofrów z dżemem, smażonych ryb i kremu Nivea. Pachniało też brakiem asertywności ciotki. Jej spokojny zimą dom na początku każdych wakacji zamieniał się w hotel ...

dawno temu

Zostaw moje dziecko!

... mamusi, wrodzona asertywność zawsze szepnie mi do ucha celną ripostę: I właśnie dlatego, mamo, pozwól mi wychować moje dziecko tak, jak będę uważała za stosowne. Swoją szansę już miałaś, teraz kolej ...

dawno temu

Rękodzieło jest w cenie!

... , kiedy dowiadują się, że coś sama robiłam. Myślą, że jak zrobiłam jedną figurę, to łatwo zrobię drugą. Nauczyłam się asertywności i szacunku do swojej pracy. Nie rozdaję już mojego rękodzieła za darmo. Rzadko ...

dawno temu

Kobieta - trofeum bez prawa głosu?

... własnym życiu, tu i teraz, w Europie XXI wieku, mamy optymalne warunki do tego, by rozwinąć asertywność, w pościeli i poza nią. To nie wojna, to konwenans Nie umiemy wymagać, prosić ...

dawno temu

Dywersant gorszy niż wróg

... się od zaczepek. Warto też, by narzeczony wykazał się nieco większą asertywnością i ucinał rozmowę z czająca się za rogiem panią A.; wyjaśniał jednym zdaniem, że śpieszy się do domu, innym razem, papa ...

dawno temu

Drabina

... – i przyszła dopiero z gotową odpowiedzią. Cóż, gdy mleko już rozlane... Życzę Ci więcej wiary w siebie, asertywności i zdrowego egoizmu. Powtórzę truizm: ceni się nas na tyle, na ile sami się cenimy. Niech Ci to przyświeca. Pozdrawiam, Margola ...

dawno temu

Zły ojciec, zła matka?

... za mężem w wielkiej rozterce, obserwując spustoszenia, jakie czynił w Waszej czteroosobowej wspólnocie. Nikt nie nauczył jej asertywności, szacunku dla samej siebie, pewności siebie i swoich racji ...

dawno temu

Mieszkasz z mamusią? Nie pisz do mnie!

... z przyczyn naturalnych się poświęcić, dostosować, zmienić sobie plan lekcji. Upominanie się o to nie wymaga z Twojej strony ani agresji, ani stulonych uszu. Najlepsza będzie przeciętna asertywność ...

dawno temu

Speszona kobiecością

... . Nie gniewaj się, ale wydaje mi się, że nie inaczej jest z Tobą. Masz poważny kłopot z samooceną, a co za tym idzie – brakuje Ci asertywności w kontaktach z ludźmi. Biust to pretekst dobry jak każdy ...

+ Pokaż więcej