Jak modelować włosy szczotką

... – nawijając włosy u nasady możesz dodać fryzurze objętości. Na dużej okrągłej szczotce możesz także podkręcić końcówki lub wyprostować pasma, płaska i szeroka – służy do prostowania włosów lub po prostu ... do nadania fryzurze naturalnej ...

dawno temu

Ćwiczenia na nogi

... się na plecach i przyciągnij prawą nogę. Lewą ręką chwyć prawą stopę. Prawą rękę oprzyj na prawym kolanie. Powoli prostuj prawą nogę w kolanie, potem ją zegnij i znów wyprostuj. Lewą ręką ciągle ... przytrzymuj stopę, a prawą kolano. Na początku ...

dawno temu

Ćwiczenia mięśni ramion

... ramiona, zgięte pod kątem prostym ponad głowę, prostując je. Taką serię warto wykonać ok. 20 razy. Ćwiczenia z krzesłem Stań tyłem do krzesła, połóż na jego siedzeniu dłonie, a następnie wykonuj ... prostym), trzymając w dłoniach hantle. Pochyl ...

dawno temu

Ćwiczenie rozciągające

... głowę. Teraz jesteś już gotowa do wykonania ruchu – przenieś ręce do przodu, prostując je i chowając między nimi głowę. Ćwiczenie przypomina przygotowywanie się pływaka do skoku do wody. Podczas ... prostowania rąk wypuść powietrze. Wracając do ...

dawno temu

Jakie są rodzaje nakładek na zęby? Poznaj zastosowanie i zalety licówek

... są ze względu na systematyczną kontrolę całego procesu. Nakładki na zęby prostujące Prostujące nakładki na zęby są znacznie wygodniejszą alternatywą aparatów ortodontycznych. Istnieje ... po kolei przez jeden tydzień. Druga wersją prostujących ...

dawno temu

Stylizacja na gorąco

... zwrócić uwagę na to, czy kosmetyk posiada filtry UV. Często działanie termoochronne mają także balsamy i spraye prostujące, które pozwalają na to, aby efekt gładkich włosów utrzymał się znacznie dłużej ... . Prostowanie włosów Jeśli codziennie ...

dawno temu

Zadbaj o ramiona

... . Prostowanie ramion na wyciągu (w pozycji stojącej) - stań w lekkim rozkroku przed wyciągiem i złap uchwyt na szerokość rozstawu barków. Delikatnie pochyl się do przodu, naciskając rączkę wyciągu w dół ... . Prostowanie ramienia ze sztangielką ...

dawno temu

Ćwiczenia na ładny biust

... podczas 3 wyrzutu prostujemy ręce. Takie 3 wyrzuty traktujemy jako 1 ćwiczenie. Powtórzenia każdego z podpunktu tego ćwiczenia wykonujemy tyle razy, ile pisze w harmonogramie. Damskie pompki Klęknij ... polega na zginaniu rąk w łokciach, tak, ...

dawno temu

Na czym polega laminowanie włosów? Efekty i skutki uboczne

... Laminowanie włosów a keratynowe prostowanie Laminowanie włosów to nic innego jak pokrywanie ich warstwą ochronną, która wygładza, zabezpiecza przed uszkodzeniami, nadaje blasku ... bez działania na nie silikonami i innymi oblepiaczami. Zabieg ...

dawno temu

Nowoczesna prostownica parowa. Sposób na piękne i zdrowe włosy każdego dnia

... prostuje mocno skręcone pukle niż zwykła prostownica, a także pozostawia na włosach efekt długotrwałej gładkości i lśnienia. Prostownica parowa – powłoka Podobnie, jak przy innych urządzeniach ... oraz kształtowi. Powinna być poręczna oraz ...

dawno temu

Olej kokosowy do włosów

... zniszczonych farbowaniem i prostowaniem. Olej kokosowy występuje często jako składnik odżywek do włosów. Warto jednak stosować go samodzielnie. Jego regularne stosowanie ma nie tylko zbawienny wpływ na wygląd ... ich rozdwajaniu. Wygładza łuski ...

dawno temu

Fryzury ze średnich włosów

... z nich wymaga używania prostownicy lub balsamów prostujących. 64740 by Vato Bob 64742 by chantel beam photography 64744 by barsen 64745 by pumpkincat210 64747 by colorauthority.com 64749 by rachel_titiriga 64752 by 14zawa 64754 by gagilas 64755 ...

dawno temu

Wszystko o oddychaniu

... . * Oddychaj spokojnie. Stań prosto, rozluźnij ramiona i stawy. W chwili wdechu poczuj, jak twój kręgosłup prostuje się, rozciąga w stronę sufitu. * Ułóż dłonie na brzuchu, jedną na drugiej. Weź oddech ... i poczuj, jak twój brzuch się ...

dawno temu

Skąd się biorą wady zgryzu i jak z nimi walczyć?

... w obrębie szczęk, a zęby prostuje w minimalnym stopniu. Aparat nosi się od 12 do 14 godzin w ciągu doby przez ok. 1,5 – 2 lata. Aparat stały – zakładany przez lekarza na stałe, i tylko on wymienia zużyte ... elementy. Służy zarówno eliminowaniu ...

dawno temu

Ćwiczenia z piłką lekarską

... w lekkim rozkroku, tyłem do kierunku rzutu. Chwyć oburącz piłkę lekarską, lekko ugnij kolana. Wykonaj zamach najpierw pochylając się nisko, a następnie energicznie prostując nogi i wyrzucając piłkę jak najdalej za siebie. Dzięki temu wzmocnisz i ...

dawno temu

Wzmocnij swoje włosy

... ondulacji, prostowania, suszenia włosów gorącym strumieniem powietrza przez 2-3 miesiące, 18332w trakcie kuracji sięgnij po piling do skóry głowy o działaniu oczyszczającym, łagodzącym, odżywczym ...

dawno temu

Rozwój motoryczny dziecka

... , kciuki pozostają na zewnątrz. Kręgosłup malucha zaczyna się powoli prostować – jest to przygotowanie dziecka do chodzenia na nogach. Prostowanie kręgosłupa trwa do końca pierwszego trymestru życia ...

dawno temu

4 najczęstsze błędy w pielęgnacji, które niszczą twoje włosy!

... suszenie, prostowanie czy kręcenie kosmyków, poza misternie ułożoną fryzurą, może niestety zaowocować nadmiernie przesuszonymi, pozbawionymi blasku i jędrności włosami. Na szczęście można temu zapobiec ... Termo-Ochronny Pielęgnacja Ochronna ...

dawno temu

Pajączek na plecy dla dzieci i dorosłych. Czy pomaga?

... . Dzięki temu przypomina o prostowaniu pleców. Pajączek – wbrew pozorom – nie jest przeznaczony wyłącznie dla dzieci. Mogą go używać również dorośli, a szczególnie co, którzy borykają się z uciążliwymi ... ortopedycznych. Skuteczność jego ...

dawno temu

Ćwiczenia na ręce

... tułowia, drugą z kolei uginamy w łokciu. Na zmianę zginamy i prostujemy ręce, tak by obie znajdowały się w innej pozycji – jedna ugięta, a druga wyprostowana. Kobiety, które mają tak zwane skrzydła ... anioła (obwisłe ramiona) z pewnością ...

dawno temu

Jedwab do włosów

... chemiczną zabiegach fryzjerskich takich jak trwała ondulacja, prostowanie keratynowe czy rozjaśnianie. Jest świetnym rozwiązaniem dla osób o długich włosach, które są bardzo podatne na rozdwajanie ... łatwiejsza po zastosowaniu jedwabiu. Jego ...

dawno temu

Namów swego mężczyznę do wspólnych ćwiczeń

... trzecie Stańce naprzeciw siebie w odległości ok. 2 metrów, ręce na biodrach. Każde z was prostuje prawą nogę do tyłu, nie uginając jednocześnie lewej. Plecy proste, noga w wymachu również. Zróbcie ...

dawno temu

Zmotywuj się do ćwiczeń, zachęć partnera!

... naprzeciw siebie w odległości ok. 2 metrów, ręce na biodrach. Każde z was prostuje prawą nogę do tyłu, nie uginając jednocześnie lewej. Plecy proste, noga w wymachu również. Zróbcie po 10 powtórzeń ...

dawno temu

Jak zrobić loki w domu?

... procedurę w odwrotnej kolejności, loki zaczęłyby prostować się pod swoim ciężarem i cała praca poszłaby na marne. Każdą partię włosów po zakręceniu utrwalamy lakierem. Ostatnią warstwą, którą ...

+ Pokaż więcej