Jak poradzić sobie z menopauzą?

... z antykoncepcją oraz bolesne miesiączki odchodzą w zapomnienie za sprawą zmniejszonej produkcji estrogenu. Przebieg tej nowej fazy życia czasami jest jednak trudny i wymaga zmiany postawy życiowej, aby poradzić sobie z kłopotami „wieku ...

dawno temu

Zdrowe odchudzanie

... , a nawet obfitszych. Zdrowe odchudzanie to zmiana sposobu odżywiania. Zdrowe sposoby odżywiania powinno się stosować cały czas. ... , a nawet obfitszych. Zdrowe odchudzanie to zmiana sposobu odżywiania. Zdrowe sposoby odżywiania powinno się ...

dawno temu

Produkty zawierające żelazo

... intensywnych krwawień, obfitych miesiączek, upośledzonego wchłaniania jelitowego oraz w przebiegu chorób zakaźnych i pasożytniczych. Na niedobór żelaza wskazują takie objawy, jak: • blada cera, • brak ... się paznokcie i włosy. Niedobór żelaza ...

dawno temu

Mity na temat kobiecego cyklu

... się zmianą śluzu czy temperatury. Najwięcej kontrowersji budzi jednak płodność kobiety w czasie miesiączki. W przypadku współżycia bez zabezpieczenia np. w 5. dniu okresu u kobiety mającej krótki ... cykl możliwe jest zajście w ciążę, jeżeli ...

dawno temu

Pytania ginekologa

... , co ile występuje miesiączka, jak długo trwa miesiączka, jak obfite są krwawienia, ile podpasek lub tamponów zużywasz w ciągu dnia, jakie dolegliwości towarzyszą menstruacji itp.;pytania o życie seksualne ... zdrowie odpowiedz na wszelkie ...

dawno temu

Feedersi

... Jak żyjesz, tak tyjesz – mówi sławne porzekadło. W przypadku feedersów życie i tycie są bardzo obfite. Feedersi, czyli wypasacze, dokarmiacze, tuczyciele, to osoby, które patologicznie uwielbiają ...

dawno temu

Jak poprawić wygląd?

... czuć do niego sympatię. Duży nos, obfite biodra, wciąż pojawiające się niedoskonałości cery to tylko niektóre spośród elementów wyglądu oddalające nas od ideału. Oczywiście każdy posiada wymarzoną ...

dawno temu

3 kobiece pierwiastki

... Żelazo, magnez, wapń. To pierwiastki które warto uzupełniać. Dowiedz się kiedy najlepiej sięgnąć po jeden z nich. 1.ŻELAZO Potrzebujesz go zwłaszcza wtedy, gdy masz wyjątkowo obfite miesiączki ...

dawno temu

Poświąteczne ćwiczenia

... Obfite, świąteczne kolacje, śniadania i obiady z kilkunastoma daniami masz już za sobą. Już po świętach. Choć świąteczna atmosfera już minęła, coś pozostało... Fałdki nagromadzonego przez ten czas ...

dawno temu

Tanie sukienki na lato, czyli sposób na promocję. Jak wybierać i gdzie ich szukać?

... Różne promocje i przeceny to idealny moment na to, aby zaopatrzyć się w tanie sukienki na lato. Szukanie ofert w sklepach stacjonarnych oraz internetowych, zagwarantują obfite zakupowe łowy. Pamiętaj ...

dawno temu

Niedokrwistość

... dostarczane w pokarmach znacznie wzrasta. Również duża utrata krwi wskutek obfitych miesiączek może u kobiet prowadzić do niedokrwistości. To, czy jesteśmy chorzy, możemy sprawdzić, wykonując badanie ... % przypadków przyczyną anemii jest ...

dawno temu

Jak leczyć mięśniaki macicy?

... są nieprawidłowe krwawienia (zbyt obfite, przedłużające się miesiączki, krwawienia pozamiesiączkowe), które mogą prowadzić do niedokrwistości.***Inną dolegliwością, związaną z mięśniakami, mogą być bóle ... , należy wdrożyć leczenie. Nie zawsze ...

dawno temu

Jak obliczyć dni płodne?

... pierwszym dniem miesiączki, a ostatnim dniem przed kolejną miesiączką. Owulacja (in. jajeczkowanie – uwolnienie komórki jajowej do jajowodu), czyli najbardziej płodny dzień cyklu, przypada mniej więcej ... przed owulacją wzrasta, zazwyczaj o 0,2 ...

dawno temu

Obniżenie macicy

... zaliczane do tzw. kobiecych dolegliwości. Obok bolesnego miesiączkowania, zbyt obfitych krwawień, problemów z utrzymywaniem moczu pojawiają się zmiany związane z narządami rodnymi. Wraz z biegiem ...

dawno temu

Czy to okres?

... powinna wystąpić miesiączka, nawet do połowy ciąży. Jeżeli są jednak dość obfite i towarzyszy im skurczowy ból brzucha, oznaczać to może zagrożenie poronieniem, a w późniejszym etapie ciąży ... Pierwsze i całkiem naturalne wytłumaczenie to ...

dawno temu

Rola witaminy K

... się z obfitymi miesiączkami. Źródła witaminy KWiększość witaminy K, potrzebnej do prawidłowego funkcjonowania, dostarcza twój własny organizm, a dokładniej bakterie żyjące z jelitach. Jednak pożywienie ... , brukselka, awokado, a jej bogate ...

dawno temu

Koktajl mleczny

... , kiedy za oknami robi się trochę cieplej, wcale nie mamy ochoty na jedzenie jakichś bardzo obfitych i sycących posiłków, a raczej zamierzamy tylko zaspokoić tak zwany mały głód. Oczywiście w takiej sytuacji często ...

dawno temu

Zapiekane jabłka

... . W utrzymaniu rygorystycznych postanowień może nam pomóc przygotowanie smacznych i stosunkowo niskokalorycznych potraw zastępujących nam obfite odpowiedniki. Najlepszym pomysłem na przygotowanie tego typu ...

dawno temu

Pocenie się stóp

dawno temu

Czy warto stosować suplementy diety?

... po konsultacji z dietetykiem lub lekarzem. Podczas przygotowań do ciąży i jej trwania warto stosować kwas foliowy i jod – związki wspomagające rozwój płodu. W przypadku obfitych miesiączek korzystne ...

dawno temu

Bezpieczna antykoncepcja dla karmiących mam

... miesiączek. Wiele osób podaje także, że karmienie piersią samo w sobie może stanowić metodę zapobiegania ciąży, ponieważ opóźnia ono owulację. Niektóre metody antykoncepcji wykorzystują niewielkie ... z nich są prezerwatywy, które nie wywołują ...

dawno temu

Krwawienie z odstawienia

... pozwalają kobiecie polepszyć stan skóry, ochronić je przed występowaniem anemii spowodowanej zbyt obfitymi miesiączkami i co dla wielu kobiet ważne, przed silnymi bólami, jakie występują ... przy miesiączce. Istnieje również dodatkowe ...

dawno temu

Witaminy dodające energii

... . Jego niedobór mogą odczuwać kobiety cierpiące na obfite miesiączki. Podczas menstruacji żelazo jest wypłukiwane z organizmu. Ze względu na to, że żelazo może zbytnio obciążać żołądek, uważaj na zażywane porcje ...

dawno temu

Polipy macicy

... macicy? Najczęściej są to plamienia międzymiesiączkowe, bardzo obfite i przedłużające się miesiączki, plamienie po współżyciu i problemy z zajściem w ciążę. Polipy nie wywołują natomiast objawów bólowych ...

+ Pokaż więcej