Zdrowe podejście do życia
... płytki miażdżycowej w tętnicach wieńcowych. Z kolei dbałość o higienę intymną to najlepsza profilaktyka grzybicy pochwy i zapalenia pęcherza moczowego. Po trzecie seks to czasem jedyny sposób ...
Prawda o fast foodach
... się z dużej ilości owoców, warzyw, ryb czy nabiału. Regularne jedzenie w barach szybkiej obsługi wywołuje liczne skutki uboczne. Po pierwsze nadmiar kalorii to prosta droga do otyłości, a ta z kolei ...
Jakie właściwości ma ocet jabłkowy?
... odchudzanie i trawienie, stąd jego częsta obecność w modnych potrawach. Kwaśny odczyn powoduje, że organizm trawi szybciej i sprawniej, co z kolei daje efektywniejsze spalanie tłuszczu. Oprócz tego ocet ...
Domowe sposoby oczyszczania skóry
... i odczekujemy 20 minut. Następnie maseczka powinna zostać zmyta przy użyciu ciepłej wody. Należy pamiętać, że domowe oczyszczanie twarzy niesie ze sobą duże ryzyko zakażeń bakteryjnych, które z kolei ...
Maseczki z owoców
... , aby zagęścić konsystencję tego domowego kosmetyku). Taka mikstura z kolei pomaga zwalczać takie niedoskonałości cery jak zanieczyszczone pory czy wypryski.Bananowa maseczka regeneracyjna Te owoce ...
5 powodów dla których warto wstawać wcześnie rano
... większej efektywności, pobudka przed 6 rano zmniejsza potrzebę długiego snu. To z kolei powoduje, że… więcej pracy jesteś w stanie wykonać! 2. Masz więcej wolnego czasu Niektórzy twiedzą, że kiedy wstają ...
Odprężająca kąpiel
... orzeźwiającym rytuałem piękności. Dobrym pomysłem jest także wykorzystanie szałwii, która z kolei pomaga eliminować nadmierną potliwość. Rozmaryn natomiast ma właściwości ściągające i poprawiające ukrwienie ...
Seplenienie u dzieci
... ”, „sz”, „cz”, „ś”, „ź”, „ć” tworząc szczelinę między językiem a kłami, zamiast wzdłuż środkowej linii języka (seplenienie boczne).Z kolei utworzenie zbyt głębokiego rowka wzdłuż środka języka ...
Właściwości kukurydzy
... kukurydzę, krokiem do ograniczenia jej szkodliwości na proporcje sylwetki jest zrezygnowanie z dodatku soli. Zatrzymuje ona bowiem wodę w organizmie, co z kolei może przyczyniać się do wzrostu masy ciała ...
Mięso z dziczyzny
... jak magnez, żelazo czy fosfor. Cechuje się przede wszystkim mniejszą zawartością tłuszczu, co z kolei sprawia, że mięso to jest mniej kaloryczne. W 100 g dziczyzny może być nawet o 100 kcal mniej ...
Zdrowe posiłki
... . Ich spożywanie może więc przyczynić się do skutecznej walki z notorycznym przemęczeniem. Równie ważnym elementem jest chude mięso, które odpowiada za produkcję czerwonych krwinek, a te z kolei podnoszą ...
Szałwia lekarska
... chorobowych skóry, w tym przy trądziku i wysypkach. Z kolei kąpiel z dodatkiem szałwii pomoże na reumatyzm oraz żylaki. Jak przyrządzić napar z szałwii? Przygotuj dwie łyżeczki suszonej ...
Skuteczność pigułek antykoncepcyjnych
... przed ciążą. Jeśli chorujesz i lekarz przepisał ci antybiotyk, stosuj dodatkowe zabezpieczenie podczas stosunku. Pigułka antykoncepcyjnamoże już nie wystarczyć. Z kolei zażywanie leków ...
Mity o utracie wagi
... będzie niemożliwa. 5. Diety wysokoproteinowe są skuteczne. Zbyt duża dawka protein spowoduje szybką utratę wagi, ponieważ organizm straci dużo wody, a to z kolei pobudzi nerki do produkcji moczu ...
Jak z Nim o tym rozmawiać…
... obwinia siebie, że zawiódł, że się nie sprawdza jako mężczyzna. Obawia się dalszych niepowodzeń, unika kontaktów seksualnych. W rezultacie tworzy się mechanizm błędnego koła. Kobiety z kolei ...
Planowanie ciąży - o czym jeszcze warto pomyśleć?
... może powodować cukrzycę i nadciśnienie, groźne także dla dziecka, a niedowaga to z kolei ryzyko poronienia. Dlatego planowanie ciąży musi zostać połączone z ustabilizowaniem masy ciała ...
Edukacja w... samochodzie
... "samochód" - dziecko natomiast ma powiedzieć inny wyraz, zaczynający się na taką samą literę, jaką kończył się poprzedni. W tym przykładzie może to być "dom". Kolejne słowa mówimy po kolei, zwracając ...
Cera z problemami
... , które z kolei zatyka pory i powoduje powstawanie niedoskonałości. Kluczem do poradzenia sobie z tym problemem jest dogłębne oczyszczanie. Zacznij kurację od wyboru najbardziej ci odpowiadającego produktu ...
Kulinarni pomocnicy w walce ze stresem
... szpinaku dziennie w 40 procentach zaspokaja nasze zapotrzebowanie na magnez. Magnez z kolei zapobiega gwałtownym skokom ciśnienia krwi, a także ułatwia koncentrację. Możesz przyjmować magnez ...
3 gry, które ucieszą dziecko i nie zmęczą dorosłego
... czasu. Za prawidłowe odpowiedzi uzyskują punkty, które z kolei zbliżają ich do mety. Odpowiedzi udziela gracz siedzący na Gorącym Krześle, a tytułowe 5 sekund odlicza oryginalny czasomierz ...
Kosmetyki wyszczuplające
... ciepły i chłodny. Ciśnienie wody doskonale masuje skórę, rozbijając komórki tłuszczowe, a zmiany temperatury pobudzają krążenie, co z kolei wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn. Podsumowując ...
Jak ubrać choinkę?
... się w zestawieniu z niebieskim. Do złota pasuje jeszcze ciepły brąz. Żółte dodatki będą harmonizować z pomarańczowym. Z kolei biel wypadnie też doskonale na tle błękitu. Niezależnie od tego, czy choinka ...
Najmodniejsze damskie spodnie z lampasami
... do biura, jak i na plenerowe imprezy. Jeżeli nogawki są jeszcze lekko rozszerzane, spodobają się najmodniejszym kobietom. Z kolei spodnie z lampasami z etnicznymi wzorami również jest propozycją dla pań ...
Szampon bez SLS. Dlaczego warto sięgać po produkty do pielęgnacji włosów bez silikonów?
... szampon bardzo szybko i łatwo się pieni, to niezawodny znak, że ma w swoim składzie SLS lub SLES. Działanie wymienionych substancji może wywołać podrażnienie skóry głowy oraz wysuszają włosy. Z kolei ...