Nietrzymanie moczu. Wstydliwy problem

... konieczna jest operacja - plastyka krocza, pochwy lub cewki moczowej. Często można też pomóc samemu sobie poprzez zmianę nawyków, ćwiczenia mięśni Kegla, trzymanie odpowiedniej wagi. Nie ma konieczności ...

dawno temu

Moda na siwe włosy? Ekstrawagancki trend czy manifest?

... tak nie myślimy o kobietach? To nawyk? Kto z was nie uważa, że siwe włosy z młodą twarzą wyglądają oryginalnie, ale z dojrzałą dodają nawet dwadzieścia lat, oczywiście tylko w przypadku kobiet? Pisałam ...

dawno temu

Joga twarzy

... mięśni brzucha, ćwiczenie ud i mięśni pośladków weszło ci w nawyk? Dołącz do nich codzienne ćwiczenie mięśni twarzy. Dzięki temu będziesz dłużej wyglądać młodo. Kobiety w wieku dwudziestu paru lat ...

dawno temu

Niania do dziecka

... na zadawane przez siebie pytania. Dowiedz się, czy kandydatka na opiekunkę jest uzależniona od palenia papierosów. Poznaj jej nawyki życia codziennego, dowiedz się czy jest to osoba dbająca o swoje zdrowie ...

dawno temu

Projekt: ciało bez skazy

... odżywiania, lepiej zmienić nawyki na dobre. Dzień zacznij od pożywnego śniadania, które doda Ci energii. Kolejne posiłki jedz co 3-3,5 godziny. Jedz często, jednak mniejsze porcje. Dzięki temu twój metabolizm ...

dawno temu

Mój facet jest nierobem

... i dlatego nie wyrobił w sobie nawyku pracy. Lata mijają, a ukochany Agnieszki nadal nie utożsamia dojrzałości z pracą. - On jest wręcz dumny, że kasę sobie „organizuje”, a nie zarabia. Organizuje od rodziców ...

dawno temu

Coaching dla zakochanych

... związku? Jak go widzimy? Co chcemy wspólnie zrobić, jakie mamy wspólne plany? Co chcemy zmienić? Jak radzić sobie z nawykami, których nie chcemy powtarzać, bo nam przeszkadzają? Jak pokonywać ...

dawno temu

Puder wczoraj i dziś

... nie mieli nawyku zażywania kąpieli, zamiast tego nacierali swoje ciało pudrowaną i perfumowaną tkaniną. Robili to arystokraci i wielcy królowie, czyli ludzie, którzy dbali o swój wygląd najbardziej ...

dawno temu

Woda życia doda!

... potrzebę picia. Zimą natomiast zapominamy o dobrym nawyku lekceważąc go. U wielu z nas pojawia się przeświadczenie, że woda nie jest naszemu organizmowi tak potrzebna jak latem, a normy zaspokajamy ...

dawno temu

Opalanie natryskowe

... zawiera filtry UV. Poranny nawyk nałożenia kremu na twarz w zupełności wystarczy pod warunkiem, że jest to krem z filtrem. ...

dawno temu

Jak rzucić palenie?

... zapełniony. Najlepiej, aby wykonywać różne czynności w czasie, gdy najczęściej sięgałaś po papierosa. To pozwoli trochę zapomnieć o złym nawyku. Poza tym wskazane są ćwiczenia fizyczne ...

dawno temu

Oswój leśnego potwora

... Profilaktyka chorób odkleszczowych Jest prosta, wymaga jedynie konsekwencji, wyrobienia w sobie pewnych nawyków. Od maja do września, czyli w okresie najgęstszych „nalotów”, do lasu ...

dawno temu

O mężczyznach singlach, którzy cię nie przeproszą (za nic!)

... na straty, a on nawet nie zauważy. Przy tym wszystkim zasiedziały w swych kawalerskich nawykach mężczyzna pojedynczy może dysponować interesującą osobowością, rączym intelektem oraz sporym urokiem ...

dawno temu

Spełnij swoje marzenie o pięknym biuście!

... na jędrny biust powinny wejść nam w nawyk. Żeby piersi jak najdłużej zachowały owalny kształt i nie opadały, należy złączyć dłonie przed sobą (jak do modlitwy) i zaciskać je. Żeby efekty ...

dawno temu

Muzyka łagodzi... dzieci!

... nawyku melodyjnego wychowania, możesz zacząć śpiewać, gdy dziecko jeszcze jest w brzuchu. Dzidziuś słyszy głos już ok. 25. tygodnia. Kobiety w ciąży często czują, że kiedy zaczynają coś mówić albo mruczeć ...

dawno temu

Naucz dziecko optymizmu

... czas – czytaj z nim książki, opowiadaj bajki na dobranoc, od czasu do czasu wymyślcie wspólnie jakąś zabawę. Rozbudzaj także nawyki intelektualne, np. idąc razem na spacer, wymyślajcie nowe nazwy ...

dawno temu

Problemy z koncentracją

... tak straszne. Wyrób w sobie nawyk ustawiania przypomnień w telefonie lub przyklejaj karteczki samoprzylepne w widocznych miejscach z ważnymi dla Ciebie informacjami. Pamiętaj, aby w ciągu dnia ...

dawno temu

Odchudzaj się bez efektu jo-jo

... się za każdym razem zmusić do pracy inne grupy mięśni. Stopniowo wychodź z diety Aby nie zaprzepaścić blisko trzymiesięcznego wysiłku, postaraj się nie wracać do swoich dawnych nawyków. Ćwicz ...

dawno temu

Kolorowy manicure na wakacje

... . 68287Marka Golden Rose ma też w ofercie środek dla wszystkich pań, które marzą o długich paznokciach, ale nie udaje im się zerwać z nawykiem obgryzania. NO MORE BITE to preparat o gorzkim smaku ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Urlop 2021 pod hasłem „zostań w domu”? Przygotuj się odpowiednio wcześniej!

... zdrowotny zmienił nawyki konsumentów i jak zadziałało to na korzyść firm zajmujących się tego typu branżą. Możemy domniemywać, że skoro świat ciągle walczy o powstrzymanie epidemii, to część ...

dawno temu

Z głową ciężką na klawiaturze

... ”, na który mnie wysłałeś w zeszłym kwartale. Nie spałem! Medytowałem nad celem misji i układałem sobie w głowie nowy projekt. To jest jeden z siedmiu nawyków ludzi wysoce wydajnych. O kurczę! Najwyraźniej ...

dawno temu

Damska torebka

... czasu. Nic też dziwnego skoro sama jestem niezorganizowana, mam w nawyku spóźnianie i w jednym czasie potrafię umówić się na dwa spotkania. Bożena (40 lat, Włocławek): - Dla mnie torebka ma spełniać ...

dawno temu

„Uciekinierka”, Alice Munro

... programów ogólnokrajowej sieci radiowej, której nikt inny nie słuchał. Odmienne zachowanie, obyczaje, nawyki – czasami najbardziej błaha sprawa może odciąć nas od innych. I te mechanizmy w szczególny ...

dawno temu

„Historia Nie-skończona”, Mariusz Byliński

... metafizyczną dziwność istnienia. A nie znajdziemy jej na pewno troszcząc się o codzienne sprawy: pracę, dach nad głową i zakupy. Wprost przeciwnie: pewne rutynowe nawyki trzeba zdecydowanie porzucić ...

+ Pokaż więcej