„Sztuka wojny pracującej kobiety”, Chin-Ning Chu

... (Ziemia), Jiang (Przywództwo) oraz Fa (Zarządzanie). I tak na przykład Element Ziemi oznacza w interpretacji Chin-Ning Chu osobiste zalety i wady, nawyki oraz wyobrażenia, które kobieta powinna poznać zanim ...

dawno temu

Lista noworocznych postanowień

... do nawyku kawki, wina lub piwa, najchętniej z nimi, w klimatycznej knajpce gdzieś na Pradze, przynajmniej dwa razy w tygodniu. To jednak równałoby się z niedotrzymaniem obietnicy niepalenia. Dodatkowo moje ...

dawno temu

Oczyszczanie organizmu z toksyn

... Hepatologicznego. Do upośledzenia działań wątroby prowadzą nasze nieprawidłowe nawyki, szczególnie: niewłaściwa dieta, przejadanie się, stosowanie leków, nadużywanie alkoholu, przyjmowanie wraz z żywnością ...

dawno temu

Mój mąż ma brzydkie zęby. List do stomatologa

... z sercem – to moje motto zawodowe. O kolorze zębów decyduje wiele różnych czynników. Głównie są to uwarunkowania genetyczne, ale też bez wpływu nie pozostaje nasza dieta i nawyki higieniczne ...

dawno temu

Jak dbać o oczy dziecka?

... specjalistka, maluch może się nimi zarazić choćby przez kontakt z chorym człowiekiem lub używanymi przez niego przedmiotami, takimi jak ręcznik. Warto wykształcić u dziecka nawyk częstego mycia rąk ...

dawno temu

Nagrody dla dzieci

... nagrody: rozbudzają ciekawość świata,podnoszą samoocenę dziecka,motywują do podjęcia kolejnego wysiłku,utrwalają dobre nawyki,utwierdzają dziecko w wierze we własne siły,dają satysfakcję,mają ...

dawno temu

Kawa na odchudzanie

... hamuje apetyt. Jest to szczególnie ważna informacja dla osób, które mają nawyk podjadania między posiłkami. Zmniejszony apetyt powoduje, że w ciągu dnia dostarcza się do organizmu mniejszej ilości kalorii ...

dawno temu

Kosmetyki na prezent

... przede wszystkim takich cech jak typ cery, preferencje zapachowe oraz ewentualne alergie na niektóre ze składników kosmetyków. Warto także poznać nawyki związane z pielęgnacją dotyczące chociażby stosowania ...

dawno temu

Jak z nim o tym rozmawiać?

... zaskoczyć czymś partnera, urozmaicić życie seksualneJeśli podejrzewasz, że problemy z erekcją są wynikiem złego stylu życia postaraj się pomóc partnerowi w zmianie nawyków na lepsze, ograniczeniu bądź rzuceniu palenia itp.Zachęć partnera do ...

dawno temu

Jak bezpiecznie i prawidłowo się opalać?

... Nawyk codziennego nakładania zwykłych kremów z filtrem może – wbrew pozorom – zaszkodzić. Nadużywanie filtrów bywa przyczyną osłabienia naturalnej zdolności skóry do ochrony, co w efekcie zwiększa ...

dawno temu

Jak wyglądają objawy niedoboru magnezu? Przyczyny i sposoby na uzupełnienie pierwiastka

... niedobór magnezu. Sięgaj po wodę mineralną nawet wtedy, kiedy nie odczuwasz pragnienia, w przeciwnym wypadku odwodnisz organizm. Zdrowy nawyk regularnego wypijania wody z magnezem sprawi, że szybko zauważysz zdrowszy wygląd skóry, a także ...

dawno temu

Fakty i mity na temat zdrowego jedzenia. Co jeść, a czego unikać na co dzień?

... ? Głównie z powodu starych nawyków lub przekonań do słuszności własnych racji. Sprawa zdrowego jedzenia jest problematyczna, ale warto poruszać ten temat. Spożywanie tłuszczów powoduje otyłość Jednym ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak nauczyć dziecko wydmuchiwać nos?

... po chusteczkę, potrafiło ją rozkładać i przykładać do nosa oraz zatykać dziurki. Dobrze jest przy okazji wyrobić nawyk wyrzucania zużytych chusteczek do kosza i mycia rąk po wydmuchaniu nosa. ...

dawno temu

Czy jesteś gotowa na ciążę?

... zaczęli wprowadzać zmiany w waszym trybie życia odpowiednio wcześniej, zanim zaczniesz starać się zajść w ciążę. Daj sobie czas, by zrezygnować ze złych nawyków i ogólnie poprawić kondycję swojego ...

dawno temu

Stylizacja włosów – jak uniknąć błędów

... Spanie w wałkach, nawet tych niezwykle miękkich, jest nie tylko niewygodne, ale po prostu maltretuje włosy. Jeżeli jest to naszym codziennym nawykiem, to czas go zmienić, gdyż po pewnym czasie ...

dawno temu

Jak się odstresować?

... się płytki i krótki, weź kilka głębokich wdechów przy pomocy przepony. Zdrowe nawyki w walce ze stresem To, jak rozpoczniemy dzień, może mieć ogromny wpływ na cały jego przebieg. Wyrzuć ze słownika ...

dawno temu

Sposoby na obgryzanie paznokci

... nie obgryzać paznokci, warto poznać negatywne konsekwencje takiego postępowania. Otóż okazuje się, że jest to nie tylko nieestetyczny nawyk, lecz również może on źle wpływać na nasze zdrowie. Obgryzanie ...

dawno temu

Żucie gumy

... żucia gumy. Wśród nich znajdują się: uzależnienie od żucia gumy (żucie staje się nawykiem, osoba uzależniona odczuwa potrzebę sięgania po gumę), obciążenie stawów żuchwowych, przerost mięśni żwaczy. Wszystko to może doprowadzić do wystąpienia ...

dawno temu

Skutki bezsenności

... , a tego chcesz raczej uniknąć. Wieczorem zjedz coś lekkiego. Zbyt ciężka kolacja pogorszy jakość snu i sprawi, że będziesz czuła się ociężała. Pozbądź się nawyku robienia sobie drzemki w ciągu dnia ...

dawno temu

Pasty do zębów dla niemowląt

... . Ponadto wykształcenie w dziecku nawyku regularnej pielęgnacji zębów mlecznych powoduje, że w przyszłości z równą starannością będzie ono dbało o zęby mleczne. Dlatego też poza szczoteczką do zębów ...

dawno temu

Poranek z dzieckiem nie musi być stresujący!

... na kolejny dzień, ale uwierz mi – rano się za to pochwalisz. Spróbuj też wyrobić w sobie nawyk, że każdy przedmiot ma swoje stałe miejsce. Talerze, płatki śniadaniowe, nawet miejsce mleka w lodówce ...

dawno temu

Sposób na jędrne piersi

... , czyli kondycja tej części ciała. Co zrobić zatem, aby na długie lata biust zachował swój seksowny wygląd? Pielęgnacja biustu w domu Po 25 roku życia codziennapielęgnacja biustu powinna wejść w nawyk ...

dawno temu

8 wskazówek na lepszy sen

... posiłku, a najlepiej nic nie jedz.  Czas na relaks przed pójściem spać powinien stać się Twoim nawykiem Ciepła kąpiel, czytanie, rozwiązywanie krzyżówki czy inna odprężająca czynność pomagają szybciej ...

dawno temu

Żylaki w ciąży

... na zdrowie nóg mogą mieć codzienne spacery. Należy unikać długiego przebywania w jednej pozycji - siedzącej lub stojącej. Dobrze by było oduczyć się nawyku zakładania nogi na nogę - w ten sposób utrudniamy ...

+ Pokaż więcej