Tego lata postaw na naturalne rzęsy
... maskara. Wpływają na to również złe nawyki związane z pielęgnacją urody, np. stosowanie nieodpowiednich preparatów do demakijażu oczu albo zapominanie o zmyciu makijażu przed snem. To osłabia rzęsy ...
Choroba tikowa i jej terapia
... , czyli skoncentrowanych na zmianie poziomu zachowania. Za najskuteczniejszą uważana jest metoda odwracania nawyków (tików). Polega ona na niedopuszczeniu do pojawienia się tiku poprzez świadome napinanie mięśni ...
Sprawdzone sposoby na oszczędne pranie
... zwykle między godziną 22:00 a 6:00, pozwala zaoszczędzić nawet do 30% energii elektrycznej. Nowoczesne pralki pomagają prać efektywnie i taniej, a jeżeli jeszcze wdrożysz proponowane wyżej nawyki, masz ...
Jak działają odżywki do paznokci? Rodzaje odżywek
... zniechęcają do trzymania palców w ustach. Wbrew pozorom są przeznaczone nie tylko dla dzieci, ale również dla dorosłych, którzy nie mogą pozbyć się szkodliwego nawyku. Za smak odżywek przeciw obgryzaniu ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jak skutecznie zabezpieczyć końcówki włosów przed rozdwajaniem?
... na rozdwajanie. Do pogorszenia ich wyglądu przyczynia się również stosowanie nieodpowiednich akcesoriów takich jak grzebienie i szczotki oraz gumki, a także nawyki takie jak intensywne wycieranie włosów ...
Nawilżaj się!
... temperatura w miejscu pracy oraz specjalna odzież ochronna, a przede wszystkim duży wysiłek fizyczny wiążą się z koniecznością regularnego uzupełniania płynów. Bardzo ważne jest wyrobienie w sobie nawyku ...
Mały trąd, wielka samotność
... powierzchowną, dlatego nie wyleczysz go u kosmetyczki. Może ci ona jednak znacząco pomóc. Dobrym nawykiem przy cerze łojotokowej pozostaje regularne oczyszczanie. Masz też do dyspozycji szeroką gamę ...
Sprawdzone sposoby na zły humor
... . Nie wolno jednak dopuścić, by pocieszanie się słodyczami i izolowanie od otoczenia weszło nam w nawyk. Jeśli masz ochotę zostać w domu, nie ma w tym nic złego. Postaraj się jednak znaleźć jakieś ciekawe ...
Sport a depresja
... na zdrowieĆwiczenia wchodzą w nawyk. Osoby, które regularnie uprawiały sport, a czasowo go zawiesiły, zazwyczaj wracają do ćwiczeń. Dlaczego się tak dzieje? Odpowiedź jest bardzo prosta. Siedzący tryb życia ...
Objawy owsików u dorosłych
... prawidłowych nawyków higienicznych to główne przyczyny. Przenoszeniu owsików do organizmu sprzyjają: ssanie palców, obgryzanie paznokci, niemycie rąk, zwłaszcza po skorzystaniu z toalety. Owsiki bytują ...
Żucie gumy a odchudzanie
... wybierz popcorn. W popcornie znajduje się wiele mikroelementów.Trzymaj się ustalonych godzin posiłków. Wyrób sobie nawyk jedzenia przy stole – dzięki temu nie będziesz czuła potrzeby podjadania podczas ...
Jak mówić do dziecka?
... , że pierwsze słowa dziecka będą przypominały spieszczony język dorosłych. Jeśli zdrabnianie wejdzie dziecku w nawyk, trudno będzie je od tego odzwyczaić. Poza tym bzdurą jest myślenie, że dziecko lepiej ...
Zagłusz swojego wewnętrznego krytyka
... . Z czasem pozytywne myślenie wejdzie ci w nawyk i nauczysz się nie dopuszczać swojego wewnętrznego krytyka do głosu. Pozytywne myśli powtarzaj zawsze, kiedy potrzebujesz motywacji. Źródło: telegraph.co.uk ...
Piękne pośladki
... pupy ziści się tylko, gdy połączysz ćwiczenia, masaże i codzienną pielęgnację. Jeżeli osiągniesz upragniony efekt, nie pozbywaj się nawyków, jakie do niego doprowadziły, a dzięki temu będziesz mogła niezmiennie cieszyć się jędrnymi pośladkami ...
Właściwości octu jabłkowego
... pomysłem jest także stosowanie octu jabłkowego w połączeniu z kostkami lodu. Szklanka takiego napoju pomoże dodać energii, wzmocnić siły witalne, a także zahamować uczucie głodu, co eliminuje niezdrowy nawyk ...
Błonnik pokarmowy - produkty
... wprowadzić więc do swojej diety zdrowy nawyk dodawania otrąb pszennych bądź żytnich do jogurtów spożywanych na śniadanie czy w porze wieczorowej. Wystarczą 3 łyżki, aby móc poprawić przemianę materii ...
Wypadanie rzęs
... plackowatego czy wyrywania mechanicznego spowodowanego nawykiem „skubania” rzęs. Niekiedy przyczyna jest poważniejsza, np. tracimy włosy w wyniku zaburzeń hormonalnych (np. choroby tarczycy). Duże ...
Potliwość stóp
... się na zwiększoną potliwość w tym okresie rzadko zmieniają swoje nawyki higieniczno-pielęgnacyjne, dostosowując je do panującej temperatury. Drugą przyczyną jest wszechobecny stres. Równie szkodliwe ...
Chrońmy się przed elektrosmogiem
... , co prowadzi do powstawania zmarszczek i bruzd. Wprowadzając kilka zmian i nowych nawyków, można zmniejszyć ilość otaczającego nas elektrosmogu i światła niebieskiego. Przede wszystkim należy używać ...
Modne szare włosy. Jak farbować, aby uzyskać pożądany efekt?
... do włosów, musisz zmienić swoje nawyki. Szare włosy potrzebują kosmetyków, które wyeliminują niekorzystne refleksy widoczne czasem na pasmach. Powinnaś wyposażyć łazienkę w funkcyjne płukanki, maski ...
Pajączek na plecy dla dzieci i dorosłych. Czy pomaga?
... prawidłowych nawyków związanych z postawą ciała, dlatego pajączek na plecy to dobre rozwiązanie profilaktyczne i przydatny wspomagacz leczenia, ale nie sposób na wyprostowanie krzywego kręgosłupa. Sprawdza ...
Facet do naprawy
... , ale raczej nawyki, niż cechy charakteru. Można wiec wypracować, żeby sprzątał po sobie, ale nie żeby zrezygnował ze swoich pasji i zamiast chodzić na mecze piłki nożnej, zaczął zaczytywać ...
Chodzić z podniesioną głową
... , choć towarzyszy mu słabe,nieefektywne spalanie kalorii. Aby to zmienić, zacznij od prostych ćwiczeńpolegających głównie na samokontroli podczas marszu, które z czasemwejdą Ci w nawyk. Trzymaj głowę ...
Wrastający paznokieć
... Przyczyny wrastania paznokcia Mogą być spowodowane wadą stóp, czynnikami genetycznymi, bądź złymi nawykami w obcinaniu paznokci, tzn. „na okrągło”. Zdarza się, że przyczyną może być też zbyt krótkie ...