
Ćwiczenia na brzuch w domu
... kocyka, po to by mokre ciało przy wykonywaniu ćwiczeń nie musiało dotykać podłogi. Kolejną istotną sprawą jest zadbanie o przygotowanie sobie małego ręcznika do wytarcia nadmiaru potu. Oczywiście ... skoncentrować się na wykonywanych zadaniach. ...