
Wyzwanie: zmień swoje życie - poznaj 3 strategie na zmianę w 2 godziny
... z kanapy. Jak podjąć działanie? Jeśli, na przykład, twoim celem jest zgubienie paru kilogramów lub odzyskanie formy sportowca, nie czekaj z podjęciem wysiłków. Daruj sobie „pożegnalne” lody ... . 2. Nikt w ciebie nie wierzy? Bądź jak Rocky Tego ...