Zdrowe przekąski

... , witamina E, potas, magnez. Należy pamiętać, że orzechy są kaloryczne. W związku z tym dziennie można ich zjeść 30 g. Kolejna propozycja zdrowej przekąski to rodzynki. Te suszone winogrona są bogate ...

dawno temu

Najlepszy szampan

... winogron, z jakich wytworzony zostanie szampan. Poza tym smak trunku wzbogacać można na różne sposoby. Jednym z nich jest wspomaganie fermentacji alkoholowej fermentacją jabłkową. Szampany różnią ...

dawno temu

10 pozornie niezdrowych pokarmów, które wcale ci nie szkodzą!

... Dressing do sałatek 57955 Dressingi przyrządzone przy pomocy oliwy, oleju słonecznikowego lub oleju z pestek winogron pełne są zdrowych kwasów tłuszczowych, a więc stymulują przyswajanie składników ...

dawno temu

Świąteczny zestaw malinowych kosmetyków – Fresh&Natural

... do ciała to bogata mieszanka masła shea, masła kakaowego i olejów roślinnych – z pestek winogron, migdałowego i arganowego. Dzięki nim kosmetyk ma właściwości regenerujące i uelastyczniające. D-panthenol ...

dawno temu

Fryzura surferki

... : W jeszcze wilgotne włosy wgnieć odrobinę mokrego żelu i aż do całkowitego wyschnięcia ugniataj włosy palcami tak aby stworzyć fale. Jeśli chcesz żeby twoje loki wyglądały na bardziej uporządkowane ...

dawno temu

Masuj skórę głowy, będziesz miała zdrowe i piękne włosy

... nakładamy olej lub oliwkę z oliwek w przypadku skóry suchej, lub wodę mineralną w przypadku skóry tłustej. Skórę głowy można podczas masażu szczypać, delikatnie unosić, lekko drapać, uciskać ...

dawno temu

Zadbaj o swoje paznokcie!

... z wcześniejszego malowania lepiej uzupełnić lakierem niż usunąć lakier z całego paznokcia i pomalować go na nowo.   Krok 4. Oliwa z oliwek Jeśli twoje paznokcie są suche i łamliwe mocz je w oliwie ... z oliwek. Krok 5. Odżywianie Nawilżaj ...

dawno temu

Zupa z krewetkami

... kukurydzy100 g krewetek królewskich (surowe, obrane)140 ml chudej śmietanysólpieprz (świeżo zmielony)1 świeżą papryczkę chilli3 krakersyoliwę z oliwek z pierwszego tłoczeniaKrok 1 Przygotowywanie zupy ... z oliwek z pierwszego tłoczenia. Krok 9 ...

dawno temu

Jesteś diabetykiem? Poznaj 6 sprawdzonych sposobów na ograniczenie tłuszczu w diecie

... złego cholesterolu we krwi. Jeżeli jesteś cukrzykiem, to powinnaś bezwzględnie unikać spożywania fast foodów. Zastąp tłuste sosy oliwą z oliwek 57485 Wybierając się do okolicznej restauracji zamawiasz ... była wyłącznie oliwa z oliwek lub sos ...

dawno temu

Gdzie przyda nam się feta?

... bardziej aromatycznych mieszanek warzyw polecałabym dodać także czarne oliwki. Całość skrapiamy oliwą z oliwek i przyprawiamy oregano. Taka sałatka podana z czosnkowymi grzankami to świetna propozycja ...

dawno temu

Sposoby na powakacyjne poparzenia słoneczne

... częste i intensywne kąpiele słoneczne?Najpierw weźmy prysznic letnią wodą (nigdy zimną, bo rozgrzana skóra dotkliwiej odczuje skutki takiego „szoku termicznego”).Zróbmy okłady z jogurtu lub mleka ...

dawno temu

Tata uczy syna higieny

... , a włosy są w strasznym stanie. Delikatność powinna iść w parze z dobrym przykładem. Syn powinien zobaczyć, że po przyjściu z pracy tata bierze prysznic i zmienia koszulę. Można się też zakładać ...

dawno temu

W ciąży przez lato

... dochodzi do siebie po porodzie. Zadbajo higienę w okresie lata, gdyż jest to najczęstszy okres chorób kobiecych. Dlatego, też w ciągu dnia korzystaj z kilkuminutowych pryszniców. W wolnych chwilach ...

dawno temu

Pajączki na nogach

... nogiZmęczone nogi źle znoszą wysoką temperaturę. Dlatego, jeśli nie chcesz mieć pajączków, powinnaś unikać opalania, także w solarium, sauny i gorących kąpieli. Zamiast tego ostatniego weź letni prysznic ...

dawno temu

Wyprawka do szpitala dla mamy

... ,szlafrok,klapki pod prysznic,ciepłe skarpetki,kilka par majtek z bawełnianej siateczki (ułatwią gojenie się ran),duże i chłonne podpaski,wkładki laktacyjne,dwa staniki do karmienia,dwa ręczniki,przybory do kąpieli,szczoteczkę i pastę do ...

dawno temu

Kąpiel rozgrzewająca - i zima nie jest już taka zła

... przynajmniej 45 minut. Po tym czasie spłucz papkę pod prysznicem. Cudownie gładka skórato najważniejszy efekt tego zabiegu. Krok 3 Pamiętaj, że zkąpielirozgrzewającej nie powinny korzystać kobiety w ciąży, osoby z pękającymi naczynkami i ...

dawno temu

Uprawiaj jogging - bądź piękna

... ładną cerą, zrezygnuj z podkładu. Pamiętaj, że po bieganiu weźmiesz prysznic, więc poświęcanie godziny na zrobienie oka nie ma żadnego sensu. Nie zapomnij tylko o kremie do twarzy, który ochroni ją ...

dawno temu

Jak Polacy radzą sobie z kacem?

... prysznice i spożywa duże śniadanie. Co ciekawe, Brytyjczycy radzą sobie z kacem w odmienny sposób – około 80% badanych osób rano wypija kilka drinków! Lubisz imprezować? Zdradź nam swój sposób na kaca! ...

dawno temu

Magic Time Farmona – czas magii, czas tylko dla Ciebie!

... , jedwabista i zregenerowana. Dostępne zapachy: Cytrusowa Euforia, Soczysty Bambus. Cena 25zł Olejki do kąpieli i pod prysznic Magic Time Farmona zawierają kojący d-pantenol i odżywcze ekstrakty roślinne ...

dawno temu

Cera rozświetlona i pełna energii

... swój młodzieńczy wygląd. To właśnie z niej pochodzi Energizujący żel do mycia twarzy, który usuwa nagromadzone w ciągu dnia zanieczyszczenia, a poza tym odżywia, a także przywraca naturalny kolor cerze ...

dawno temu

Maseczka na blizny

... . Jeśli więc masz skłonność do wyprysków, zamiast drażniącego mydła używaj żelu przeznaczonego do cery delikatnej. Podstawowym zabiegiem powinno być również nawilżanie skóry.   ...

dawno temu

Dieta jednodniowa

... owoców, które zawierają cukier. Zalicza się do nich banany, winogrona, morele, gruszki, truskawki etc. Należy wybrać około 2 kg owoców świeżych i podzielić je na porcje, tak by starczyło na 5 posiłków ...

dawno temu

Kwasy omega-6

... omega-6 znajdują się w oleju słonecznikowym, oleju sojowym, kiełkach pszenicy, oleju z pestek winogron, wiesiołku, oleju kukurydzianym, margarynach miękkich. Jedną z ważniejszych funkcji nienasyconych ...

dawno temu

Dieta owocowa

... pozwalają na szybsze spalanie tłuszczu. W dniu odchudzania na śniadanie można zjeść około 40 g owoców. Można zjeść np. winogrona i popić je herbatką z rozmarynu. Dwie godziny później zjedz jedno kiwi ...

+ Pokaż więcej