Sześć ćwiczeń rozciągających, które wykonasz w parku

... Jesień jest idealną porą roku na ćwiczenia na świeżym powietrzu. Nie chodzi tu tylko o trening kardio – w osiedlowym parku z łatwością wykonasz ćwiczenia rozciągające, a pomocne (przy tego typu ... powinny pozostać wyprostowane. Ręce oprzyj na ...

dawno temu

Zabójcze upały. Słońce groźne dla serca

... Lato i towarzyszące mu upalne, słoneczne dni to wymarzona pora roku dla wielu osób zmęczonych przygnębiającą jesienno-zimową aurą. Nie wszyscy jednak z niecierpliwością oczekiwali wysokich ... aż o 30%. Przebywanie na słońcu przez dłuższy czas ...

dawno temu

6 urodowych sztuczek dla alergiczek

... pory roku są powodem do wielu zmartwień. Alergikom wiosna nieodłącznie kojarzy się z łzawiącymi oczami i nieustającym katarem. Jednak uczulenie na pyłki nie musi niweczyć twoich zabiegów urodowych. Kilka sprawdzonych rad pozwoli ci przetrwać ...

dawno temu

Makijaż, dzięki któremu zabłyśniesz!

... Amway stworzyła linię kosmetyków Artistry Galaxy. Satynowe brązy, fiolety, czernie i beże na powiekach, w połączeniu z rozświetlonymi policzkami i połyskującymi ustami, tworzą kosmiczny styl, którym będziesz zachwycać niezależnie od pory dnia, ...

dawno temu

Zimowy romans z kolorem

...   Choć za oknami jest szaro i niejako, to warto postawić na trochę „ożywienia” w naszym makijażu. To, że panuje najmniej barwna pora roku - zima, wcale nie znaczy, że nie możemy bawić się kolorami ... Choć za oknami jest szaro i niejako, to ...

dawno temu

Gdzie na ferie z dzieckiem?

... . Kilka dni wolnych od pracy dobrze wam zrobi, a poza tym ferie to wspaniała okazja, aby wyjechać całą rodziną w inne, nieznane miejsce. Pamiętajcie, że ferie to czas odpoczynku. A najlepiej odpoczywa się tam, gdzie nigdy do tej pory nie było ...

dawno temu

Mezoterapia - pozbądź się problemów ze skórą!

... strzykawki i cieniutkiej igły. Pierwszy raz w medycynie estetycznej zastosował mezoterapię francuski lekarz Pistor. Efekt okazał się zaskakująco dobry i od tamtej pory nastąpił przełom w zabiegach estetycznych. ... strzykawki i cieniutkiej igły. ...

dawno temu

Wakacje. Nasze włosy są w potrzebie!

... Latem włosy częściej i szybciej się przetłuszczają, stają się szorstkie i pozbawione blasku. Rozdwajają się, plączą i łamią o wiele łatwiej niż o innej porze roku. Dlaczego się tak dzieje? Promienie ...

dawno temu

Jesteś gotowa na poważny związek? Test!

... Samotność doskwiera? A może ci z nią po drodze i nie palisz się do szukania drugiej połówki? Czas zadać sobie pytanie: czy nadeszła pora, żeby zaangażować się w poważny związek. Sprawdź ... gotowa Chyba najwyższa pora ustabilizować sobie życie. ...

dawno temu

"007 Quantum of Solace", Marc Forster

... do Moore'a i Brosnana Craig wraca po takiej akcji w wygniecionej marynarce, z lekko przybrudzoną twarzą. Ale bez zadyszki. Niesamowite sceny akcji przewyższają wszystko, co widzieliśmy do tej pory. ... do tej pory. 19487Nowy 007 jest wyraźnym ...

dawno temu

Twój makijaż i Ty

... Wybór odpowiedniego make up’u w zależności od pory dnia, czy indywidualnych cech urody wbrew pozorom nie jest prostą sprawą. Aby wydobyć prawdziwe piękno z twarzy należy zgłębić podstawową wiedzę ...

dawno temu

Krwiożercze pomidory?

... do gatunku roślin owadożernych, które do tej pory kojarzyliśmy głównie z roślinami typu muchołówka, które mają wyspecjalizowane liście, które działają jak pułapka i wabią owady, aby następnie rozłożyć je ...

dawno temu

Maseczka na wypadające włosy

... , którego nie należy ignorować. Jeśli problem nie jest wynikiem zmian hormonalnych czy niewłaściwej diety, a jedynie złej pielęgnacji, pora pomóc czuprynie w regeneracji. Produkty do zabiegów odżywczych znajdziemy we własnej kuchni, zatem do ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Objawy alergii - na jakie trzeba zwrócić uwagę?

... może być wiele, od zmian pory roku, przez źle dobrany kosmetyk, aż po zmianę proszku do prania ubrań. Na jakie objawy należy zwrócić uwagę? Podpowiadamy. ... oraz składnikach potraw. Najlepszym rozwiązaniem są preparaty hipoalergiczne, które ...

dawno temu

Wiosna tuż tuż... Czas na zmiany!

... Wraz z nadejściem wiosny dochodzimy do wniosku, że pora na zmiany. Chcemy zmienić swój styl życia, zgubić parę kilogramów, żyć lepiej. Jednym z najczęściej wymienianych postanowień jest dieta. Zdrowe ...

dawno temu

Astma oskrzelowa

... dochodzi do częstych duszności i kaszlu. Kaszel u dzieci jest najbardziej dokuczliwy w porze nocnej i nad ranem. Atak astmy może zostać sprowokowany przez przewlekły nieżyt nosa o podłożu alergicznym ...

dawno temu

Róż i już

... Dobrze nałożony róż, może nie tylko nadać twarzy świeżości, ale i dyskretnie poprawić rysy. Wybór kosmetyków jest ogromny, od róży w kremie, przez te w kamieniu po mineralne. Warto wybrać się do sklepu, wypróbować i zaopatrzyć się w ten magiczny ...

dawno temu

Fakty i mity na temat trądziku

... MIT 1: Trądzik to problem jedynie nastolatków, osób w wieku dojrzewania. FAKT: Zmiany trądzikowe pojawiają się u osób pomiędzy 11 a 30 rokiem życia. Oczywiście szczyt zapadalności przypada na okres ... 68661MIT 1: Trądzik to problem jedynie ...

dawno temu

Pamiętajmy o ochronie przeciwsłonecznej dla dziecka

... a 15, ale i poza tą porą nakładajmy dzieciom kremy z filtrami przeciwsłonecznymi i chrońmy im głowę czapeczką z daszkiem lub chustką. Kremy z filtrem dla dzieci powinny mieć jak najwyższy faktor ... ochronny, powyżej 50 SPF, i chronić skórę ...

dawno temu

Pielęgnacja paznokci, czyli sposób na piękne dłonie

... Pielęgnacja paznokci jest stałym elementem naszej codziennej toalety (a jeśli nie jest, powinno się to zmienić jak najszybciej). Dbamy o ciało, wmasowujemy przeróżne balsamy i kremy, a zapominamy ... , że to nasze dłonie i paznokcie są ...

dawno temu

Dietetycy alarmują: picie napojów gazowanych zabija 184 tysięcy ludzi rocznie!

... Picie napojów gazowanych może być jeszcze bardziej niebezpieczne niż do tej pory sądziliśmy. Tak wynika z nowego badania amerykańskich naukowców opublikowanego w czasopiśmie Circulation. Według ... krajów na świecie na przestrzeni 30 lat, od ...

dawno temu

Kosmetyki naturalne

... . Specjalistyczne kremy z najwyższych półek mają dwie główne wady: nie zawsze działają i dużo kosztują. Produkty naturalne stosowane były od bardzo dawna, do legendy przeszły historie o kąpielach ... . W wersji surowej nadają się jako składniki ...

dawno temu

Pyszny, zdrowy obiad w 3 minuty? Teraz to możliwe!

... Co dziś na obiad? Chłodnik dla Ciebie, spaghetti bolognese dla męża i krem z pomidorów dla dziecka. Jeśli przy stole okaże się, że maluch nie ma ochoty na zupę, w lodówce masz jeszcze lasagne ... , meksykańska, barszcz czerwony, chłodnik oraz 5 ...

dawno temu

Córka do garów, a synek odpoczywa. Faworyzujemy chłopców?

... , gotowanie, zakupy – to zadanie dla córek. Niektóre matki robią to świadomie, bo wiedzą, że dziewczynki będą miały w dorosłym życiu więcej obowiązków i trzeba je na to przygotować. Inne po prostu bez zastanowienia powielają wzorce z własnego ...

+ Pokaż więcej