Ciągle chcę być lepsza

... Ciągle staram się być lepsza, pracuję nad sobą. W pracy nigdy nie nawalam. Jako żona jestem wyrozumiała, jako mama staram się być opanowana. Choć czasem szlag mnie trafia. Wiem, że nie każdy ... poukładana, rozsądna, zorganizowana, no i w ogóle. ...

dawno temu

Jak zmienić dotychczasową dietę? List do Dietetyka

... moment na refleksję. Także tę dotyczącą starych nawyków żywieniowych. Ponieważ na zmiany nigdy nie jest za późno, konsultant ds. odżywiania, Agnieszka Boryna, podpowiada, jak się odżywiać. ... moment na refleksję. Także tę dotyczącą starych ...

dawno temu

To ona przebije „50 twarzy Greya”?

... chciała zmienić coś w życiu tak, żeby on nie musiał już wyjeżdżać. – Bardzo chciał odejść z armii. Z drugiej strony, ja nigdy nie miałam pomysłu na siebie, więc przez długi czas właśnie wojsko dawało ... nam poczucie stabilizacji. Teraz kiedy ...

dawno temu

Jak wygładzić zmarszczki?

... Zmarszczki to koszmar! Chyba nikt nie zaprzeczy. Przypominają o upływie czasu, sprawiają, że czujemy się stare i brzydkie. A przecież tak nie jest. Czterdziestka na karku to nie koniec, a dopiero ... je w cytrusach, zielonej herbacie, żurawinie, ...

dawno temu

Jakie mogą być przyczyny powstania nadżerki oraz jakie niesie ona ze sobą konsekwencje?

... Nadżerka jest to złuszczenie nabłonka wielowarstwowego płaskiego (odsłonięcie podścieliska). Wbrew powszechnie panującej opinii jest ona stosunkowo rzadko występującym schorzeniem. ... bardzo podobnie do nadżerki stąd pomyłki. Kobieta w łatwy ...

dawno temu

Z nimi zima włosom niestraszna, a wiosna będzie piękniejsza!

... Zima to trudny okres dla naszych włosów. Ich sprzymierzeńcami nie są ani mróz, ani gruba czapka – mogą one spowodować, że włosy będą tracić objętość, łamać się, elektryzować albo przetłuszczać ... Zacznij od środka Właściwa pielęgnacja to ...

dawno temu

Polskie wakacje

... Najpierw był tygodniowy przystanek w Belgii u przyjaciółki, a dopiero potem Polska. Choć jestem już tutaj od ponad 2 tygodni, to dopiero teraz mam chwilę, by zadzwonić do moich starych znajomych ... Gdy tylko przyjechałam z Brukseli, natychmiast ...

dawno temu

Zmiana nazwiska po ślubie. Przeżytek!

... . Pod starym nazwiskiem mamy zazwyczaj na koncie dyplomy, publikacje, sukcesy zawodowe. Dlaczego to kobieta ma zmieniać nazwisko? Bo tak było od zawsze? ... , jak zachowanie własnego nazwiska. Żona Kowalskiego to Kowalska. Kropka. Dzisiaj coraz ...

dawno temu

Podglądanie na ekranie

... Amerykański termin „couch potato” oznacza osobnika odzianego w szlafrok, opcjonalnie stary wyciągnięty na kolanach i pupie dres, ułożonego w wyleżanym zagłębieniu kanapy. Jego nieodłącznym ... tu na myśli uczestnika programu, który jest gotowy ...

dawno temu

Dynia jest kulinarnym symbolem jesieni, a do tego źródłem zdrowia! Jak najsmaczniej ją przyrządzić?

... Dynię uwielbiamy nie tylko ze względu na Halloween, które coraz częściej świętowane jest w naszym kraju. Doskonale wiemy, że jest ona warzywem bogatym w witaminy i minerały, a w szczególności w cynk ... . Pomaga w odchudzaniu i terapii ...

dawno temu

Zwalczmy blizny potrądzikowe

... też tak, że choć wiek nastoletni ma się już dawno za sobą, cera trądzikowa nadal jest dużym utrapieniem. Jak pozbyć się starych i unikać powstawania nowych blizn potrądzikowych? ... i zapobiegać powstawaniu nowego. Zabieg trwa ok. piętnastu ...

dawno temu

Zwalczmy blizny potrądzikowe

... też tak, że choć wiek nastoletni ma się już dawno za sobą, cera trądzikowa nadal jest dużym utrapieniem. Jak pozbyć się starych i unikać powstawania nowych blizn potrądzikowych? ... i zapobiegać powstawaniu nowego. Zabieg trwa ok. piętnastu ...

dawno temu

Badanie piersi – jak wykonać je samodzielnie?

... ? Czy brodawki nie są wklęsłe? Krok 2 Podobną czynność powtórz z rękami na biodrach. Krok 3 Weź prawą pierś do ręki i zbadaj dłonią. Czy czujesz zgrubienia lub inne zmiany? Czy nie zmienił ... się kolor piersi, może pojawiły się jakieś ...

dawno temu

Ugotowani są do bani!

... Dlaczego nie przepadam za „Ugotowanymi”? Bo Polacy są sztywni. I w kuchni, i w salonie. Zgodzi się z tym każdy, kto dla porównania obejrzy brytyjską lub południowoafrykańską wersję programu „Zapraszam do stołu”. ... , upić do nieprzytomności, ...

dawno temu

Zgaga – domowe sposoby na walkę z nią

... gazowanych i alkoholowych. Krok 3: Jedz powoli Podczas spożywania posiłku bierz do ust małe porcje jedzenia i wolno je żuj. Posiłek to nie wyścig, im szybciej jesz, tym bardziej prawdopodobne ...

dawno temu

Śmiertelnie niebezpieczne upały

... chorych i osób starszych, upały mogą być niebezpieczne, dlatego lekarze alarmują, aby na siebie szczególnie uważali. ... osłabiają tę zdolność u osób z nadwagą, cierpiących na problemy ze strony układu sercowo-naczyniowego, przewlekle chorych ...

dawno temu

Alkohol leczy czy szkodzi?

... Zdaniem dr Waltera Willetta alkohol jest zdumiewający - jest to silnie działająca substancja farmakologiczna, która może stanowić element zdrowej diety, jak również powodować śmierć, jeśli spożywana ... Zdaniem naukowca dr Waltera Willetta ...

dawno temu

Wygląda tak samo, a każdy widzi ją inaczej. Wszystko przez mały fragment MÓZGU

... Za rozpoznanie emocji odpowiada zakręt wrzecionowaty, który analizuje je przez 200 milisekund. To krócej niż mrugniecie. ... Aż 40 mięśni odpowiada za to, jak twarz pokazuje emocje. Jednak mózg każdego z nas na swój sposób analizuje mimikę. To ...

dawno temu

Najmodniejsze bluzy młodzieżowe. Jak je dopasować do codziennych stylizacji?

... , jak i mężczyzn, wystarczy odpowiednio je zestawić z innymi elementami. Możesz wybierać spośród klasycznych fasonów czy bardziej stylowych i dopasowanych do sylwetki. Wszystko zależy od twoich upodobań. ... do gustu – bez wahania zdecyduj się ...

dawno temu

Ekologiczne Asusy

... Bamboo Collection to ekologiczne laptopy od Asusa, które właśnie wkraczają na rynek. Pierwsze modele to U43JC oraz U43F. Skupię się na opisie pierwszego, bowiem drugi to po prostu jego uboższa wersja. Jeśli jesteście ciekawi, co składa się na ...

dawno temu

Depilacja ipl

... to nie zbędne kilogramy hamują nas przed występowaniem na plaży w stroju kąpielowym. Większość kobiet od czasów dojrzewania stara się uporać z owłosieniem nieestetycznie wyglądającym zwłaszcza na nogach ... i pod pachami. Najłatwiej jest je ...

dawno temu

Quesadilla - przepis

... To lekkie i niezwykle smaczne danie kuchni meksykańskiej daje nam spore pole do poeksperymentowania ze składnikami farszu. Pszenna tortilla z pożywnym nadzieniem to świetna przekąska. Potrawę tę możemy przygotować także w wersji wegetariańskiej. ...

dawno temu

Bogactwo to wada?

... na siebie. Rodzice mojego chłopaka mają 3 odrestaurowane, stare, piękne domy, murowane stajnie i stodoły, psiarnię, konie pod wierzch, „samotnię” dla uprawiających jogę, dwa wypasione samochody terenowe. A on nie raczył mi o tym powiedzieć! ... ...

dawno temu

Postanowienie noworoczne: „odgruzować” dom

... rozdział życia bez starych śmieci. Oprócz typowych obietnic, że rzucimy palenie, przejdziemy na dietę czy zaczniemy uprawiać sport, złóżmy sobie samym jeszcze taką, że w ramach porządkowania życia tak na dobry początek uporządkujemy najbliższe ...

+ Pokaż więcej