Moc witamin – witamina A
... ślepota, czyli problemy z widzeniem w ciemności, problemy ze skórą, suchymi i łamliwymi włosami oraz paznokciami, suchość i szorstkość skóry, brak apetytu i zmęczenie. Skutki hiperwitaminozy ...
Co jeść by zrzucić zbędne kilogramy? Białka!
... i paznokci, więc dieta na nich oparta nie odbije się niekorzystnie na naszym wyglądzie. Co jeść? Przede wszystkim chude mięso, ryby, owoce morza i nabiał. Prawidłowo skomponowaną dietę warto wzbogacić warzywami. Katarzyna Strompowska ...
Żelazo – jaka jest jego rola w organizmie?
... mieszana, która daje 10-20 mg żelaza dziennie. Co się dzieje, gdy brakuje żelaza? Niedobór żelaza może powodować zmęczenie, osłabienie, bezsenność, łamliwość włosów i paznokci, uczucie zimna i bladość ...
Nie być damą, nie być ladacznicą, być sobą…
... . Złamał paznokieć. Podobał mi się od dawna, raz zjadł mi pół obiadu na stołówce, ale gadał tylko o koszu i pomyślałam, że raczej niewiele z tego będzie, nudziłam się. Wtedy na meczu ja jak zwykle miałam ... w torbie „skrzynkę z narzędziami” – ...
Przygotuj ciało na karnawałowy bal
... proponują manicure tradycyjny, kolagenowy, biologiczny oraz japoński (ok. 20 zł). Na szczególną uwagę zasługuje metoda P. Shine pochodząca z Japonii. Zabieg sprawia, że paznokcie stają się mocniejsze ... , zachwycają zdrowym, pięknym wyglądem. ...
Cenne właściwości orzechów
... - wspomagają pracę układu nerwowego, zapobiegają też miażdżycy, poprawiają kondycję włosów, skóry i paznokci, a także mogą chronić przed cukrzycą. Pistacje - wyróżnia je wśród orzechów mała kaloryczność ...
Ładna bielizna dodaje pewności siebie
... , lepiej ubrać się w bardziej stonowane kolory, a czerwień pozostawić na mniejszych powierzchniach, przykładowo na butach lub paznokciach, by nie rozpraszać naszego rozmówcy. ...
Sok z limonki
... oraz dodatkiem oliwy z oliwek, dzięki której skóra na twarzy staje się bardziej jasna, stosować jako kompres na dłonie, używać do rozjaśniania płytki paznokci czy też użyć jej samodzielnie, jako tonik ...
Stres w pracy zabija urodę
... także, że w skórze jest mniej tlenu i krwi, co nie pomaga naszej urodzie. Sposób na stres Skutki stresu są bardzo różne. Niektórzy borykają się z połamanymi paznokciami a inni z wypadającymi włosami ...
Dzień w SPA - jak się do niego przygotować?
... relaksujące, jak masaże czy kąpiele błotne. Zakończ ten przyjemny czas pielęgnacją paznokci i stylizacją włosów. Krok 3 Sprawdź czy ustalona przez ciebie kolejność zabiegów jest możliwa. W tym celu ...
Zestaw obowiązkowy w kosmetyczce
... toalet. Później możesz jeszcze lekko musnąć skórę pudrem, by nadać jej matowy wygląd. Puder w kamieniu na rzecz wygody W domu możesz używać sypkiego pudru i pędzla, ale niekoniecznie chcesz go ze sobą ...
Perfekcyjny makijaż dla okularnicy!
... . Matowy cień w cielistej barwie nałóż na całą powiekę – od linii rzęs aż po jej zagłębienie. Następnie posłuż się maskarą, jagodową szminką i różem (panie o jasnej karnacji powinny wybrać róż delikatny ...
Czy można codziennie myć włosy?
... przy użyciu suszarki. Gorące powietrze sprawia, że rozchylają się łuski włosa, a to z kolei zwiększa utratę wody zawartej głęboko w jego wnętrzu. Zapewne zauważyłaś, że włosy stają się wtedy matowe ...
Obrzęki pod oczami
... dodatkowo uwypuklają niedoskonałości. Stosuj więc cienie matowe w naturalnych odcieniach. Korektorem w płynie możesz zatuszować cienie i worki pod oczami oraz zaczerwienioną skórę wokół oczu. Korektor ...
Makijaż do zdjęć
... być nieskazitelna i matowa. Pod podkład nakładamy bazę. Wszelkie niedoskonałości muszą zostać zamaskowane kryjącym korektorem lub podkładem. Zaczerwienienia maskujemy korektorem zielonym. Cienie pod oczami ...
Ochrona przed słońcem na co dzień
... ma niestety negatywny wpływ również na wygląd włosów. Włosy stają się wysuszone, matowe i płowieją. Zatem w lecie stosuj kosmetyki chroniące włosy przed promieniami słonecznymi. W ciągu dnia najlepsze będą ...
Korzystaj ze słońca w bezpieczny sposób
... przyjemność aplikacji i zapewnia efekt aksamitnego i matowego wykończenia, bez wrażenia lepkości. Wypróbuj ...
W co się ubrać na Sylwestra?
... , że kreacja mocno błyszczy, wówczas możesz nieco przygasić jej blask matowym okryciem.Nie bój się frędzli. Dodadzą one uroku prostej kreacji i sprawią, że będziesz wyglądała zwiewnie. Poza tym, pomogą ukryć ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
5 kosmetyków, których nie może zabraknąć w damskiej toaletce
... matowym lub rozświetlającym, dzięki czemu możemy dobrać opcję optymalną dla typu naszej cery i osobistych preferencji. Kosmetyki niezbędne w toaletce – puder Produkt, którego podstawowym zadaniem ...
Najlepszy kolor szminki dla ciebie
... , także te najciemniejsze; 18546 wąskie usta pomalowane ciemną matową szminką wydają się jeszcze mniejsze, a szerokie pokryte jasną lub błyszczykiem – większe, niewyraźnie zarysowane;pomijając makijaż wieczorowy, lepiej mocno podkreślić albo ...
Czy latem można robić piling?
... naczyniowych, wrażliwych i tych skłonnych do rumienia. Zmniejsza wydzielanie sebum przez gruczoły łojowe, stąd bardziej matowa i gładka skóra o wyrównanym kolorycie i strukturze. Kwas ferulowy ...
Gdy dopadnie nas wiosenne przesilenie...
... jest bezcenna. Codzienny, nawet 15 minutowy spacer w słoneczne dni szybko przyniesie efekty w postaci lepszego samopoczucia. Zadbajmy również o urodę. Skupmy się na przesuszonej skórze, na matowych ...
Metaliczny makijaż na dzień
... . Postaw na kosmetyki do makijażu, oferujące kilka odcieni tego samego koloru. Możesz także wybrać paletę cieni, w której znajdują się odcienie matowe, brokatowe, jak i metaliczne – łącząc różne ...
Jak się pomalować, by ukryć zmarszczki?
... też wyszczuplić twarz dzięki bronzerowi. 6. Makijaż ust nie jest trudny, ale musisz wiedzieć czego się wystrzegać. Najpierw obrysuj usta konturówką w kolorze warg. Później nałóż matową pomadkę. Nie używaj ...