... i aromat przypraw. Składniki, których będziemy potrzebować to: woreczek ryżu, 250 gram piersi z kurczaka, 0,5 kg zielonego groszku, kukurydzę z puszki, 1 paprykę, 10 małży, 2 pomidory, oliwę z oliwek ... do smażenia, 1 cebulę, 500 ml bulionu z ...
... W Szkocji od wieków hucznie obchodzono nadejście nowego roku. Świętowanie pod nazwą Hogmanay rozpoczyna się już w ostatnich dniach grudnia i trwa do 2 stycznia, który w Szkocji jest także dniem ...
... Po dziesięciu latach i siedmiu filmach seria o Harrym Potterze dobiega końca, przynosząc dotąd zysk na poziomie ponad 5 miliardów dolarów. Już niebawem odbędzie się polska premiera ostatniej filmowej części przygód nastoletniego czarodzieja, ...
... Niemal 50 proc. Polaków na obiad je mięso, a 42 proc. ziemniaki. Po kasze sięga zaledwie około 2 proc. z nas, zaś po rybę wciąż niecałe 4 proc. Na śniadanie ponad 84 proc. wybiera pieczywo, a tylko 4 proc. zupę mleczną - wynika z badania ...
... ułatwia trawienie. Jej odmiana jaglana, to ten rodzaj kaszy, który świetnie sprawdza się nie tylko jako dodatek do dań obiadowych. Jaki ma ona wpływ na zdrowie i jakie posiłki można przyrządzić na jej bazie? ... ułatwia trawienie. Jej odmiana ...
... na przygotowanie lub brakuje pomysłów na przyrządzenie potraw na ich bazie. A jakby tak przygotować pyszny sok z warzyw i włączyć go do swojej diety jako jeden z ważniejszych elementów? Taki krok na drodze do dobrego zdrowia na pewno przyniósłby ...
... Dzielenie – trudna i zarazem prosta rzecz. Trudna, bo czym się tu dzielić, jak samemu ma się mało – tak myśli większość. Prosta, bo czasami wystarczy zwykły sms za 2 zł i komuś, gdzieś daleko ... przekonać. Jeśli mogę coś jeszcze dodać, to ...
... od 0,5 do 1 kilograma na tydzień. Nie zwiększaj go, bo zafundujesz sobie tzw. efekt jo-jo. Na czym to polega? Podczas odchudzania tracisz tłuszcz, ale komórki, w których się on gromadził pozostają. ... od 0,5 do 1 kilograma na tydzień. Nie ...
... lepsza. Wystarczy w zeznanie podatkowe wpisać kilka cyferek. Radzimy, jak pomóc fundacjom i stowarzyszeniom przekazując 1 procent podatku. Podpowiadamy też, które z nich można wybrać, co oczywiście nie wyczerpuje listy organizacji pożytku ...
... Krok 1. Wygospodaruj w ciągu dnia 10 minut na relaks. Postaraj się wtedy po prostu odpoczywać i głęboko oddychać, nie robiąc nic, odstresować się. Dzięki temu spokojniej podejdziesz ... do czekających cię zadań. To ważne również dla ...
... Po obejrzeniu tego filmiku wiecie już, jak powinno wyglądać opakowanie na pizzę na miarę XXI wieku: to przyjazne środowisku 3 w 1. Magia kawałka tektury tkwi w zmyślności zastosowania. Karton staje ...
... Czasami niewiele trzeba się napracować, żeby na bazie jakiegoś warzywa przyrządzić naprawdę wyśmienite danie. Oczywiście najlepiej jest wykorzystywać do tego celu warzywa sezonowo pojawiające ... , ale także smacznym posiłkiem? Wystarczy, że ...
... swoje ograniczenia” – policzyli, że kobieta, która kilka razy w tygodniu pije wino, co miesiąc dostarcza swojemu organizmowi aż 2 000 dodatkowych kalorii. ... swoje ograniczenia” – policzyli, że kobieta, która kilka razy w tygodniu pije wino, co ...
... Mimo iż do zakończenia lata zostały jeszcze niemal 2 miesiące kolekcje na jesień/zima 2009 królują na wybiegach już od początku br., a i na wystawach naszych ukochanych sieciówek coraz więcej ...
... ? Niewiele osób zastanawia się nad tym, co zrobić po zakończeniu diety. Przez to, że przez dłuższy czas trzymały się określonego sposobu odżywiania, mogą być spragnione ,,zakazanych” produktów. Prowadzi to do wystąpienia efektu jojo. Jak tego ...
... najlepiej podawać dziecku mleko z piersi lub mleko modyfikowane. Natomiast między 1 a 2 rokiem życia prawidłowy rozwój dziecka zapewnimy przez stosowanie pełnego mleka. Po upływie tego okresu, maluch ... . Zalecane dzienne spożycie tego ...
... na cukrzycę typu 2 zwiększa się wraz z otyłością czy nadwagą. Przed chorobą ustrzec się można, ograniczając ilość spożywanych węglowodanów i tłuszczów oraz uprawiając sport. 14 listopada obchodzimy Światowy ... do herbaty lub kawy aż 2-3 ...
... radość ze smaku, a nie tylko racjonalne myślenie o zdrowym odżywianiu. Jak jednak zachęcić nasze pociechy do posiłków zbliżonych do tych wymarzonych, ale zdrowszych? ... radość ze smaku, a nie tylko racjonalne myślenie o zdrowym odżywianiu. Jak ...
... Największy wpływ na zdrowie naszego ciała i ducha ma sposób odżywiania oraz odpowiedni styl życia. Natura wytwarza setki substancji pozwalających zachować zdrowie, a także młodość i świeżość skóry ...
... pielęgnować z o wiele większą troskliwością, bo jest jeszcze cenniejszym skarbem. Najlepsze zabiegi, jakie możemy jej zapewnić to: nawilżanie, odżywianie i regularne oczyszczanie z martwych tkanek ... , które skutecznie likwidują ...
... odejmie kilka centymetrów w obwodach i sprawi, że sylwetka będzie wyglądać jakbyśmy zgubiły 2-3 kilogramy. Dodatkowo uwydatni się biust, a brzuch sprawi wrażenie bardziej płaskiego. ... odejmie kilka centymetrów w obwodach i sprawi, że sylwetka ...