Skurcze mięśni

... pokażdorazowym wysiłku konieczne jest nawodnienie organizmu, zwłaszczajeżeli się bardzo spociliśmy. W ciągu 2-3 godzin wskazane jestuzupełnienie płynów wodą bogatą w dwuwęglany. Bardzo duże znaczenie ... ma także odpowiednia dieta. Regularnie ...

dawno temu

Dłuższe i pełniejsze rzęsy w kilka minut. 6 sposobów!

... . Uważaj jednak, by nie przesadzić z grubością kreski. Wtedy efekt może być daleki od zamierzonego. 2. Nałóż biały lub perłowy cień na środku powieki i delikatnie rozetrzyj. Jasne tło będzie stanowiło ... nie zadowala, doklej po 2 lub 3 sztuczne ...

dawno temu

Stwórz kolorowy sernik na Wielkanoc!

... – ponad 2 tys. lat temu. W XIX wieku sernik pojawił się w Ameryce Północnej, gdzie nadano mu nową formę. W 1872 roku dzięki serkowi Philadelphia stworzono tzw. „sernik nowojorski”. Najlepiej znanym ... na wysokość około 1-2 cm. Piecz przez 10 ...

dawno temu

Gorące desery na jesień

... ziemniaczanej 450g mąki pszennej 400g cukru - moim zdaniem 300g wystarcza 250 masła/margaryny 6 jajek 1 szklanka mleka 700g jabłek 2 czubate łyżeczki proszku do pieczenia 1 cukier waniliowy Przygotowanie ... w kawałki ułożyć na cieście - mogą ...

dawno temu

Panga z warzywami z parowaru - bardzo zdrowo

... odżywczych niż podczas tradycyjnego gotowania, nie mówiąc już o smażeniu. Spróbuj zrobić pangę z warzywami w sosie greckim. Przygotuj: 2 filety z pangi2 woreczki dzikiego ryżu50 g mrożonej mieszanki ... . Na drugiej półce ułóż warzywa. Nie ...

dawno temu

Jak zrobić świąteczne ciasteczka?

... jajko,1 łyżeczka cukru wanilinowego,2 szklanki mąki,szczypta soli,foremki do wycinania ciasteczek,ozdoby do ciast (pisaki, posypki etc). Sposób przygotowania: 1. Ustaw piekarnik na temperaturę 375 ... stopni. 2. Ubij margarynę i shortening na ...

dawno temu

Dieta na ładną cerę

... w nim biotyna sprawi, że skóra nie będzie się przesuszała, a włosy i paznokcie zostaną wzmocnione. Krok 2 Zielona herbata – z jej magicznych właściwości powinnaś korzystać codziennie. W jej liściach ... znajdują się związki polifenolowe, które ...

dawno temu

Nawilżanie skóry - od zewnątrz i od środka

... nadmiar. Krok 2 Domowe nawilżanie możemy także osiągnąć z pomocą żółtek jaj i śmietany. Taką mieszankę należy nałożyć na twarz i spłukać dopiero po wyschnięciu. Krok 3 Wypijanie około 2 litrów wody ...

dawno temu

Jak stres wpływa na rozwój płodu?

... poronienia. Dotyczy to szczególnie mam przed 3 miesiącem ciąży. 2. Nieprawidłowa masa ciała dziecka. Noworodki zestresowanych mam mogą mieć mniejszą masę ciała. 3. Wcześniactwo. Silny stres ... doszukują się przyczyn tych wad m.in. w stresie. ...

dawno temu

Matura z angielskiego: Poćwicz razem z nami! (4)

... . They are _____ (EAT). 1.5. The bank should _____ (SIMPLE) the regulations. The procedures are too complicated. Zadanie 2.(2,5 pkt) Uzupełnij każde zdanie, tak aby zachować znaczenie zdania ... into the garden shed.        The garden shed ...

dawno temu

Zapiekanka makaronowa - jak ją zrobić?

... pomidory10 dag szynki10 dag żółtego serakawałek pora (około 4 cm białej część)2 jajkapół szklanki gęstej śmietanysól, pieprz ziołowysłodka mielona paprykagałka muszkatałowa Krok 1 Przygotowanie ... zapiekanki z makaronem zacznij od ugotowania ...

dawno temu

Kiszonki – dlaczego są zdrowe?

... w postaci surówek. Nie powinno się gotować kiszonej kapusty – niszczy to korzystne dla organizmu bakterie. Warto też sięgnąć po rozcieńczony ocet jabłkowy. Należy 2-3 łyżki octu rozpuścić w szklance ciepłej wody i dodać 2 łyżeczki miodu. ...

dawno temu

Pielęgnacja ust - jak powinna wyglądać?

... się go jednak stosować pod szminkę czy błyszczyk, ponieważ jest zbyt tłusty. Krok 2 Pielęgnacja ust z pomocą naturalnych kosmetyków także jest możliwa. Nieocenioną rolę spełnia tu miód. Miodowa ... Lekarstwem na spierzchnięte usta jest specjalna ...

dawno temu

Makaron z warzywami w sosie serowym - jak go przyrządzić?

... z puszkisólA do sosu beszamelowego: szklankę mleka2 łyżki masłałyżkę mąkibiały pieprz, sólszczyptę gałki muszkatałowej15 dag żółtego sera Krok 1 Makaron ugotuj w osolonej wodzie al dente. Krok 2 ... 5 Warzywa duś w małej ilości wody. Krok 6 ...

dawno temu

Przepis na cannelloni ze szpinakiem zapiekane z żółtym serem, czyli danie kuchni włoskiej idealne na chłody

... pysznego dania z makaronu dla całej rodziny potrzebować będziesz: 500 g świeżego lub mrożonego szpinaku; 200 g sera żółtego; 250 g makaronu cannelloni; 150 ml śmietany 18%; 1 jajko; 2 łyżki oliwy; 2 ...

dawno temu

Ginjal Urit na kłopoty z zapaleniem pęcherza

... szczawianowej. Aby już w ciągu kilku dni zauważyć znaczącą poprawę stanu dróg moczowych, Ginjal Urit należy zażywać 2 razy dziennie, po 2 kapsułki, obficie popijając wodą. Preparat jest łatwo ...

dawno temu

Zdrowe dziecko to szczęśliwe dziecko. Zimą zadbaj o odporność smyka!

... jako wzmocnienie organizmu w okresach wzmożonej zachorowalności. Żółte a może czerwone? Wybór należy do Ciebie! Soczyste lizaki występują w 2 smakach: cytrynowym i porzeczkowym. Witamina C i cynk ... : 2 lizaki dziennie. Cena: Opakowanie 10 ...

dawno temu

Pesso Makaron Pszenno-Gryczany Wodzisław

... przygotowania: Na gorąco – porcję Pesso zalać taką samą ilością gorącej wody (na przykład 1 szklanka Pesso + jedna szklanka wody; 1 szklanka Pesso to około 2-3 porcje), następnie wymieszać i pozostawić ... pod przykryciem na ok. 2 minuty, ...

dawno temu

Być jak gwiazda

... -Lase, co 2-3 tygodnie. – tłumaczy kosmetolog Dominika Jasik z gabinetu Cykas Kosmetologia Estetyczna w Poznaniu. 18567Terapia laserowa (380 zł) - usuwanie nieestetycznych plam i przebarwień ... w postaci utraty od 25 do 45% warstwy tłuszczu ...

dawno temu

Jędrny biust bez rozstępów? To możliwe!

... . Jeżeli rozstępy już się pojawiły, skuteczne działanie osiąga się dzięki zastosowaniu lasera frakcyjnego Palomar Lux 1540. Zaczerwienienie występuje przez 2 dni. Zaleca się wykonanie od 3 do 6 zabiegów ... w odstępach 1-4 tygodni. Pierwsze ...

dawno temu

Być, mieć, czy schować się w mysią dziurę?

... - Idź do fryzjera – bąknął mąż pewnego ranka, patrząc, jak w pośpiechu zbieram włosy w niesforną kitkę, bo 2 dni wcześniej "padła" nam suszarka... - Po co? - zdziwiłam się. - Żeby cię dobrze pisali ... trenerów i terapeutów, psy nieznanych mi ...

dawno temu

Chcesz stracić przyjaciela? Zacznij z nim pracować!

... przeżywaliśmy wzloty i upadki. Jurek w ciągu 2 miesięcy "urobił" szefa i załatwił mi świetną pracę w swojej firmie. Oczywiście, była to prywata, ale też ufaliśmy sobie i wiedział, że jestem fachowa ... , że jestem od niego lepsza i wszystko, co ...

dawno temu

Jak sobie radzić z bólem pleców?

... pod kątem prostym do tułowia, zegnij kolana, stopy oprzyj na ziemi. Przerzucaj nogi na prawo i lewo dotykając kolanami podłogi. Powtórz 10 razy na każdą stronę. 2. Połóż się na plecach, podciągnij nogi ... pływanie, więc zapisz się na basen i ...

dawno temu

Botoks pomaga na nadmierną potliwość

... zabiegu są widoczne już po mniej więcej tygodniu. A punkt kulminacyjny, kiedy już wiemy, że osiągnęliśmy efekt następuje po 2-3 tygodniach – tłumaczy Agnieszka  Bliżanowska, dermatolog. Zabieg razem ... z testem trwa około 20 inut i nie wymaga ...

+ Pokaż więcej