Smaczna alternatywa dla zwykłego RYŻU. Włosi go uwielbiają

... -4 porcje: 3 torebki ryżu długoziarnistego Kostka rosołowa 2 łyżki oliwy z oliwek Pieprz cytrynowy Łyżeczka szafranu 4 szklanki gorącej wody Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Jak wykonać francuski manicure?

... znamienne: białe końcówki i subtelne odcienie rozprowadzone na całości płytki. Jak go wykonać krok po kroku pokazuje prezentowany filmik. Wszystko czego potrzebujemy to: 1. Odżywka 2. Baza pod kolor ...

dawno temu

Jesienne dania z żurawiną w roli głównej

... łyżki bułki tartej, 1 łyżeczki koncentratu pomidorowego, 1 jabłka, 1 łyżki sklarowanego masła, 2 łyżeczek kaparów, ½ pęku rukoli, 1 małej cebuli, 1 żółtka, soli i pieprzu. Do sałatki ... przygotuj: 50 g całych żurawin, 200 ml soku z żurawiny, ...

dawno temu

Boisz się otyłości po ciąży? Tak się przed nią uchronisz

... czynnikami. Prawidłowy przyrost wagi w pierwszym trymestrze to 1-2 kilogramy, w drugim 6, a w trzecim 5 kilogramów. Kobiety z niedowagą powinny przytyć nawet 18 kilogramów. Z kolei kobiety z nadwagą przybierają niekiedy zaledwie 7, a nawet 3 ...

dawno temu

Nie zapominaj o profilaktyce

... , przeglądowa wizyta u stomatologaRaz w roku Ogólne badanie ginekologiczne, badanie cytologiczne i badanie czystości pochwyKontrola wzroku u okulistyRaz na 2 lata morfologiaOBpoziom cukru we krwiogólne badanie moczurentgen płucRaz na 3 lata USG ...

dawno temu

Makaron z twarogiem

... do wrzątku. 2. Kiedy będzie się gotował, poszatkuj cebulę i zeszklij ją na maśle. 3. Teraz będzie już tylko prościej. Wystarczy, że do odcedzonego makaronu dodasz rozdrobniony ser biały oraz przysmażoną cebulkę. 4. Szybki obiad już gotowy, ...

dawno temu

Sos do frytek

... ostrą paprykęsólpieprz1. Przepis na sos, zwłaszcza taki sos, nie może być zbyt skomplikowany, jak się zapewne domyślasz. 2. I masz całkowitą rację. Po prostu wymieszaj po dwie łyżki majonezu ...

dawno temu

Kawa z pomarańczą - szybki deser na weekend

... , więc się tego nie spodziewaj. 2. Po prostu zalej pomarańczę czekoladą oraz kawą, a następnie polej szybki deser bitą śmietaną. 3. Jeszcze tylko posypka z cynamonu i gotowe. 4. Jeszcze się nie zdarzyło, żeby czekolada na gorąco nie rozweseliła. ...

dawno temu

Maseczki na błyszczącą cerę

... naturalnego. Tak przygotowaną maskę trzymamy na twarzy dziesięć minut. 2.Po łyżeczce zmielonych płatków owsianych i skrzypu polnego rozprowadzamy na papkę gorącą wodą. Dodajemy kilka kropli skoku ...

dawno temu

Sałatka z makaronem - do syta i smacznie

... z ziołami w olejuszynkęczarne lub zielone oliwkisólpieprz1. Najpierw gotowanie. Pamiętaj, by dodać do wody z makaronem sól. 2. Teraz krojenie pysznej sylwestrowej sałatki. Z ogórka, papryki i szynki ...

dawno temu

Maska na włosy - odzyskaj blask domowym sposobem

... . Potrzebujesz tylko soku z cytryny oraz dwóch łyżeczek olejku rycynowego. 2. Zmieszaj składniki i nałóż maseczkę na włosy. 3. Wystarczy kilka minut, a potem płukanie. Na koniec użyj zimnej wody, by łuski ...

dawno temu

Sprawdź, czy jesz odpowiedni rodzaj błonnika!

... (topinambur) 52591 2. Cykoria 52592 3. Por 52593 4. Biała cebula 52594 5. Maliny 52595 6. Karczoch 52596 7. Gotowana fasola 52597 8. Szparagi 52598 9. Czosnek 52599 ...

dawno temu

Pomóż stworzyć bożonarodzeniową choinkę z klocków LEGO®!

... Ozdoby stworzone z klasycznych klocków wezmą udział w konkursie na najciekawszą ozdobę świąteczną. Najbardziej oryginalne propozycje zostaną nagrodzone zestawami klocków LEGO. Dodatkowo od 2 do 22 ...

dawno temu

Multimedialny dysk od LG

... formatów AVI, Xvid, MPEG 1, 2 i 4 oraz większości audio. Niestety, nie jest możliwe oglądanie filmów w formacie H.264 i MKV. Ten drugi, to może nie taka wielka strata, ale pierwszy z pewnością by się przydał. Cena i data premiery nie są jeszcze ...

dawno temu

Modelowanie ciała kwasem polimlekowy

... długotrwałe rezultaty, które utrzymują się do 2-3 lat. Co jest niezwykle ważne, kwas polimlekowy poprawia również jakość skóry. A więc oprócz poprawy kształtu, zniweluje również nierówności związane ...

8 miesięcy temu

Leczenie ortodontyczne małych dzieci

... . U 9-10 latka może być uwzględnione w planie leczenia już także założenie aparatu stałego, cienkołukowego częściowego, czyli tzw. aparatu 4 x 2 (D-Gainer’a). Zamki przyklejane są na 4 stałe siekacze ... (jedynki i dwójki) i szóstki, czasami ...

9 miesięcy temu

Musaka - nietypowa zapiekanka prosto z Grecji

... grecka musaka. Poniżej znajdziesz nasz przepis na to oryginalne danie. 128 Jak zrobić musakę - przepis Potrzebne składniki do zapiekanki: 1 duży bakłażan (lub 2 mniejsze); 0,5 kg mielonego mięsa ... angielskiego; 3 łyżeczki tymianku; szczypta ...

dawno temu

Różnorodne zboża w diecie niemowlęcia

... eksperci zalecają kontynuację karmienia piersią do 2. roku życia lub dłużej przy jednoczesnym rozszerzaniu diety (proces ten rozpocząć należy nie wcześniej niż po ukończeniu 17 i nie później niż w 26 ... decyduje czy posiłek zje i ile zje.2 ...

dawno temu

Dynia smaczna i zdrowa!

... na ciekawą dyniową zupę! Zapraszam! Frytki z dyni Składniki: 1 kg dyni, 3/4 szklanki mąki, 2 szklanki oleju do smażenia, 3 ząbki czosnku (drobno pokrojony), 1 łyżka suszonej mięty (lub 20 ... listków świeżej), 2 łyżki oliwy z oliwek, 1 łyżka ...

dawno temu

Smaki Jamajki

... placuszki kukurydziane. Składniki: 2 szklanki mąki pszennej, ½ szklanki mąki kukurydzianej, 2 łyżki brązowego cukru, 2 łyżeczki proszku do pieczenia, 1 łyżeczka soli, 4 łyżki zimnego masła ...

dawno temu

Prześladowanie z miłości

... pozbawieni wolności od 3 miesięcy do 5 lat. § 2. Jeżeli czyn określony w § 1 połączony jest ze stosowaniem szczególnego okrucieństwa, sprawca podlega karze pozbawienia wolności od roku do lat 10. § 3 ... . Jeśli następstwem czynu określonego w § ...

dawno temu

Niestrawność

... sytuacji,nie nadużywaj papierosów, kofeiny i alkoholu,zastosuj dietę odciążającą układ trawienny - przez 2-3 dni jedz suchary, pij gorzką herbatę, a następnie spożywaj grysik na wodzie oraz pokarmy ... lekkostrawne. Sposoby zwalczania ...

dawno temu

Morderca z brzuszkiem

... . Osoby mające zbyt wiele tkanki tłuszczowej wokół pasa są bardziej narażone na ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 oraz choroby serca, niż osoby posiadające tkankę tłuszczową na przykład wokół bioder ... problemom zdrowotnym takim jak cukrzyca typu ...

dawno temu

Ból kolana

... o częstych zmianach obuwia. Gdy biegasz tygodniowo 40 kilometrów lub więcej, zmieniaj buty co 2-3 miesiące, jeżeli pokonujesz krótsze trasy co 4-6 miesięcy. Podobnie w przypadku aerobiku, koszykówki ... czy tenisa uprawianych 2 razy w tygodniu. ...

+ Pokaż więcej