Kobiece kolana

... Kobiety częściej niż mężczyźni są podatne na obrażenia kolan podczas uprawiania sportów. Według kanadyjskich naukowców kobiece wiązadła są słabsze zaraz przed owulacją lub w jej trakcie. ... Kobiety częściej niż mężczyźni są podatne na obrażenia ...

dawno temu

Liposukcja sposobem na wyrzeźbienie sylwetki

... Zabieg nie jest sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów, ale wyrzeźbienie sylwetki. Powinni poddać się mu wyłącznie pacjenci, którzy stosowali dietę czy uprawiali sport. ... lub uprawiali sport - tłumaczy Sebastian Kołodziej, specjalista ...

dawno temu

Historia frisbee (2)

... . Dysk szybko stał się przedmiotem używanym do różnych gier, a nawet sportów. Takim sportem jest na przykład dog frisbee (w angielskim sport ten jest szerzej znany jako frisbee dog lub ogólnie disc dog ... ) – rozpowszechniony przez ...

dawno temu

Jak ukryć niedoskonałości?

... należy zaznaczyć, że istnieje wiele kosmetyków mających na celu zamaskowanie różnych rodzajów niedoskonałości. Warto zauważyć, że już wybór korektora związany jest z tym, czy mamy do czynienia ... ze zmarszczkami, popękanymi naczynkami, czy ...

dawno temu

Aktywność na ciepłe dni: rower!

...   Każdy rodzaj sportu pozytywnie wpływa na nasze zdrowie, samopoczucie i sylwetkę. Dlaczego więc to właśnie rower jest tak popularną formą aktywności fizycznej?   ... Każdy rodzaj sportu pozytywnie wpływa na nasze zdrowie, samopoczucie i ...

dawno temu

Historia frisbee (3)

... do obrony. Ultimate jest bardzo spektakularnym sportem. Wymaga od graczy dużej wytrzymałości i energii, dlatego podczas meczu dozwolona jest nieograniczona zmiana zawodników. W ultimate frisbee ... nie ma sędziego. Wszystkie kwestie sporne ...

dawno temu

Schudnij przed nastaniem lata!

... . Nie panikuj! Zostało jeszcze trochę czasu do lata, więc warto rozpocząć walkę ze zbędnymi kilogramami. Nie bój się sportu Zapisz się na aerobik lub na siłownię. Kluby fitness oferują obecnie ogromny ... wybór zajęć sportowych. Każdy dobierze ...

dawno temu

Polacy na bakier z aktywnością fizyczną. To częsty powód chorób

... Zaledwie 6 proc. Polaków aktywnie uprawia sport, a niemal 50 proc. społeczeństwa nigdy nie podejmowała żadnej aktywności fizycznej. Coraz częściej zapadamy na choroby cywilizacyjne, a jednym ... farmaceutykami "spacerem na receptę". Jakie jest ...

dawno temu

Trening wspinaczkowy

... w restauracji. Jeśli znudził się wam kawiarniany styl spotkań, zacznijcie razem uprawiać sport. Ewentualnie zmotywuj przyjaciółkę do treningów. Jeśli lubisz sporty ekstremalne, pomyśl o treningach ... wspinaczkowych. Początkujący mogą mieć z nią ...

dawno temu

Jak zatuszować pryszcze?

... 4 Kup zielony korektor. Nanieś odrobinę na palec, a następnie na pryszcza. W połączeniem z czerwoną poświatą bijącą od tego wulkanu na twoim czole, zmieni kolor. Następnie nałóż podkład. Krok 5 ...

dawno temu

Stół do piłkarzyków pełen różu i Barbie

... Panuje pogląd, że tylko mężczyźni interesują się piłką nożną, bo jest to męski sport. Eee tam, nie do końca. Są również takie kobiety (ja się do nich zaliczam - Kasia), które bardzo lubią ten sport ...

dawno temu

Higiena w ciąży

... , powikłania ciążowe. Sporty zakazane w ciąży to: sporty ekstremalne, jazda na nartach, jazda konna, jazda na łyżwach. Polecane są za to spacery, pływanie, gimnastyka. Jeżeli lubisz korzystać z sauny ...

dawno temu

Kulturystyka kobiet

... Uprawianie kulturystyki jest przede wszystkim kojarzone z widokiem umięśnionych ponad miarę mężczyzn, których jedynym ubraniem są sportowe dresy, a pożywieniem odżywki. Czas zburzyć panujące mity i poznać historię tego sportu oraz jego odmianę z ...

dawno temu

Jakie błędy popełniamy podczas BIEGANIA? "To nie jest sport dla osób z nadwagą"

... nie jest sportem dla ludzi z nadwagą. Lepiej zacząć od mniej obciążajacych stawy ćwiczeń. Pamiętajmy też, by wystrzegać się długotrwałego biegania po bardzo twardych nawierzchniach. Źródło: Dzień Dobry TVN/x-news Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Hula-hoop wpływa na ciało i duszę

... Hula-hoop najczęściej kojarzy się nam z dziecięcym sportem na placu zabaw. Według osób, które na codzień trenują ten rodzaj aktywności fizycznej hula-hoop to przede wszystkim sposób na poprawę samopoczucia i wewnętrzne wyciszenie.  ... Hula-hoop ...

dawno temu

Masz już swoją gąbeczkę do makijażu? Sprawdź czy potrafisz z niej korzystać

... , eliptyczna, stożkowa, kanciasta, ale niezależnie od wybranego kształtu, jest niezwykle miękka w dotyku. Gąbeczka do makijażu pomoże przy aplikacji podkładu, korektora, rozświetlacza oraz pudru. ... do nawet najtrudniej dostępnych części ...

dawno temu

Makijażowe błędy, które postarzą cię o 10 lat

... rozświetlenie. Dobry podkład powinien mieć lekką formułę, by jedynie ujednolicać koloryt skóry, a nie tworzyć kolejną sztuczną warstwę.   2. Zbyt dużo korektora pod oczami – cienie pod oczami to zmora ... wielu kobiet. Niestety wiele z nas ...

dawno temu

Michelle Obama, idealna mama, kręci hula hop

... Nie od dziś wiadomo, że gimnastyka z hula hop to sprawdzony sposób na szczupłą sylwetkę i parę centymetrów mniej w talli. Do tego sportu zachęca Michelle Obama - nasza ulubiona idealna mama, a co więcej... daje lekcję z techniki ćwiczenia na tym ...

dawno temu

5 kroków, by żyć prestiżowo w stolicy

... Żyć prestiżowo w Warszawie. Obracać się wśród "śmietanki towarzyskiej"znać znaczących ludzi ze świata kultury, biznesu i sportu. To marzenie wielu osób. Marzenie, które może stać się rzeczywistością. Poznaj więc 5 kroków, które zbliżą cię do ...

dawno temu

Jak ćwiczenia wpływają na poprawę kobiecej sylwetki?

... ? • Zwiększyć swoje BMR – czyli podstawowy wskaźnik przemiany materii, określający, ile kalorii dziennie potrzebujesz, by żyć. Oczywiście liczba ta zwiększa się przy regularnym uprawianiu sportu ... i wydałaś setki złotych na kosmetyki mające ...

dawno temu

Kartofel i natka na worki pod oczami

... Większość z nas doskonale zna ten problem i od lat się z nim boryka. Nie każda jednak wie, skąd się nagle u nas wzięły i jak z nimi walczyć. Korektory, podkłady i pudry w większości przypadków ...

dawno temu

Bieganie czy jogging?

... Latem wychodzimy z siłowni i jeśli to tylko możliwe uprawiamy sporty na wolnym powietrzu. Jogging jest jednym z nich lub bieganie, które jest szybszą formą joggingu. Jak dokładnie możemy określić, kiedy biegamy, a kiedy uprawiamy jogging? ... ...

+ Pokaż więcej