Poczuj się wytwornie w kolorze szmaragdu

... (tak jak jest to pokazane na zdjęciu). I bardzo ważna sprawa: usta zaakcentujmy błyszczykiem w kolorze różu. Czerwienie nie maja tu raczej racji bytu, bo wyglądają zbyt ciężko. I jak Wam się podoba makijaż inspirowany kolorem tego drogocennego ...

dawno temu

Mischa Barton

... naturalnie i dziewczęco. Usta zazwyczaj podkreśla tylko bezbarwnym błyszczykiem. Swoje zielone oczy lubi podkreślać połyskującymi cieniami zazwyczaj w kolorze fioletowym lub brązowym ...

dawno temu

Jak się ubrać na rozmowę kwalifikacyjną?

... których przebija się stanik. Jaki makijaż?Przede wszystkim delikatny i naturalny. Przypudruj twarz i nie przesadzaj z różem. Możesz spokojnie zrezygnować z cieni do powiek. Użyj tuszu i kredki do oczu. Usta ... pociągnij błyszczykiem. Paznokcie ...

dawno temu

Skóra w stresie – jakie są tego objawy?

... szybko. Stres podnosi w całym organizmie poziom kortyzolu – hormonu, który zwiększa produkcję łoju, powodując trądzik. Uprawianie sportu, dbanie o prawidłowy odpoczynek oraz troska o skórę to podstawowe ... o stan swojej skóry. Wielu ludziom ...

dawno temu

Fitnessowy poradnik

... Na początku najlepiej wybrać dla siebie taką formę uprawiania sportu, która będzie dla nas przyjemnością. Nie ma sensu katować się na ćwiczeniach, które nie sprawiają nam satysfakcji. Wówczas ... sport będzie nam się kojarzył z czymś ...

dawno temu

Aby jogging był skuteczny

... zastąpić jogging innym sportem. Np. wybierz się na siłownię, na basen, na rower. 3. Jogging w porównaniu do innych sportów nie jest drogą dyscypliną. To prawda. Wystarczy zainwestować w adidasy ...

dawno temu

Zdrowie na wakacjach

... sport. Na co zwracać uwagę, szukając odpowiedniej polisy? Głównie właśnie na czynniki, które podnoszą składkę. Dobrze rozważmy, czy rzeczywiście musimy podczas wakacji uprawiać sporty motorowodne ...

dawno temu

Nordic Walking

... dla tych, którzy nie lubią zajęć i treningów w zamkniętych salach klubów, wolą ruch na świeżym powietrzu, kochają spacery po parku lub mają czas wyłącznie w weekend. Zaletą tego sportu jest to, że tempo marszu ... to także świetna zabawa, którą ...

dawno temu

Jak stosować kosmetyki?

... przypudruj usta i znów nałóż warstwę szminki. Makijaż ust możesz zakończyć błyszczykiem, nałóż go odrobinę na środek dolnej wargi i delikatnie rozetrzyj wargami. Usta będą wtedy sprawiały wrażenie pełniejszych. ... oczu i ust. makijaż najlepiej ...

dawno temu

Nordic walking - technika chodzenia

... wytrzymałość mięśni i usprawnia układ oddechowy. Nordic walking znacznie odciąża stawy np. kolan czy bioder, dlatego ta forma sportu jest szczególnie polecana osobom w starszym wieku oraz tym zmagającym się z otyłością. Kijki zapewniają ...

dawno temu

Zrzucaj jak Madonna

... i pływania? Kobiety odchudzające się i ćwiczące na Power Plate trzy razy w tygodniu zrzucają o prawie dwa razy więcej od kobiet, które uprawiają bardziej tradycyjne sporty. Regularne ćwiczenia na Power ... na Power Plate zrzucili 11 proc. swojej ...

dawno temu

Komosa ryżowa i amarantus, czyli pseudozboża

... białka roślinnego. Są też niezwykle sycące. Polecane są osobom na diecie i uprawiającym sport.  Komosa ryżowa znana jest od setek lat. Do Polski przywędrowała jednak stosunkowo niedawno. Zawarte w niej ... na dużą zawartość lizyny ...

dawno temu

Zadbaj o cerę naczynkową zimą

... z rozwagą uprawiać sporty zimowe. Warunki atmosferyczne, które panują na stokach narciarskich mogą wpływać niekorzystnie. Mróz, wiatr i silne słońce, którego promieniowanie UV dodatkowo odbija ...

miesiąc temu

Róż ożywia

... . Usta ożyw błyszczykiem. To superbłyskawiczny makijaż. Lekkie muśnięcie czoła i brody nada twarzy świeżości, a róż naniesiony pod brwi doda oczom wyrazistości. Jak ze wszystkim i z różem nie należy ... i brzoskwiniowym. Róż nie musi pasować do ...

dawno temu

Heteropolita czy technoseksualista?

... . Jak można zauważyć na wcześniejszych zdjęciach jego włosom uroku dodawał świetlisty balejaż. Ponadto opalony, z brylantowymi kolczykami w uszach oraz lekkim błyszczykiem na ustach stał się przykładem ... . Jak każdy „typowy facet” ...

dawno temu

Ćwicz, dzieci to nie wymówka

... , ale przede wszystkim doskonale wpływają na dzieci. 29292 Jazda na rowerze to doskonały sposób na utrzymanie zdrowia, kondycji i pięknej sylwetki. Sport ten angażuje duże grupy mięśniowe, poprawia ... pracę układu krążeniowo-oddechowego przez ...

dawno temu

7 sposobów na jędrny biust

... dieta. By zachować ładny wygląd biustu, codziennie jedz warzywa. 6. Nie zapominaj o sporcie. Nic tak dobrze nie wypłynie na Twoją skórę, jak regularny sport. Gdy ćwiczysz, nie zapominaj o odpowiednim ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Stres w pracy IT - jak sobie z nim radzić?

... zapalne, co wpływa negatywnie na motywację i samopoczucie. Jak uniknąć chorób i zmniejszyć napięcie mięśniowe, spowodowane siedzeniem oraz stresem? Wystarczy regularnie uprawiać sport i często przebywać ... nie brakuje przecież w dynamicznej ...

dawno temu

Wyjątkowo głupio umierają tylko mężczyźni

... alternatywę. A jest nią oczywiście sport. Pół biedy, jeżeli zajmują się sportem nieszkodliwym, jak ping-pong albo kometka (chociaż moim zdaniem jedynym nieszkodliwym sportem jest przeciąganie ... się na kocyku na plaży w Tajlandii), gorzej kiedy ...

dawno temu

Mężczyzna na Euro

... mężczyźni zdają się zapominać, że w tym sporcie chodzi o to, której drużynie więcej razy uda się wkopać wypełniony powietrzem, okrągły worek do siatki! Jeżeli przypomnimy sobie o tym prostym fakcie ... futbol. Mam nieodparte wrażenie, że te ...

dawno temu

Wywiad z polską Stunt Girl – Ewą Pieniakowską

... mi na to 3 stany : Mój stan zdrowia,Stan techniczny mojego motocykla,Stan finansowy.Punkt trzeci bardzo ogranicza intensywność moich treningów. Chciałabym móc się całkowicie poświęcić dla sportu ... , niestety dorabiam jak mogę aby utrzymać ...

dawno temu

To może zagrażać ciąży. Będziesz mamą? Tego musisz unikać

... , niektóre państwa Azji Południowo-Wschodniej, Ameryka Środkowa i Południowa, Papua-Nowa Gwinea. Uprawianie sportów kontaktowych Aktywność fizyczna w ciąży jest wskazana, ponieważ przynosi szereg korzyści ... . Przyczynia się m.in. do poprawy ...

dawno temu

Matura z angielskiego: Poćwicz razem z nami! (5)

... to keep fit and healthy. Even when there are no competitions, they need to practice the sport by themselves or under the supervision of a trainer or coach and maintain a high degree of proficiency in ... their particular sport. They usually ...

dawno temu

Przez te rzeczy starzejemy się szybciej

... pory i zmarszczki wokół ust. Cerze brakuje tlenu i świeżości. Ponadto palenie niweluje działanie witaminy C, która jest czystym antyoksydantem dla organizmu. Nadużywanie alkoholu powoduje ... , które uszkadzają nasze komórki i przyspieszają ...

+ Pokaż więcej