Uodpornij się na zimę
... dobre samopoczucie, wzmacniając twoją odporność. Stosując zdrową dietę, zminimalizujesz ryzyko wystąpienia przeziębień. Poza odpowiednim odżywaniem ważna jest także właściwa higiena - regularne mycie ...
Jak rozpoznać przeziębienie i grypę?
... sercowego czy zapaleniem opon mózgowych. Specjaliści zalecają, by podczas choroby ograniczyć do minimum kontakty z drugimi osobami i przestrzegać higieny. Należy przyjmować dużo płynów i unikać ...
Cztery kroki do białych zębów
... jako działanie profilaktyczne. Priorytetem jest zadbanie o prawidłową higienę jamy ustnej. Jedną z nieprawidłowości jest zbyt mocne szczotkowanie, co powoduje zdarcie warstwy szkliwa i z czasem ...
Osiem zasad usuwania ósemek
... szukając dla siebie miejsca spychają inne zęby przyczyniając się do wad zgryzu, a nawet uszkodzenia korzeni sąsiednich zębów. Z uwagi na położenie i trudności w utrzymaniu higieny są narażone często ...
Powody, przez które cierpisz na bezsenność
... tego chcieli. Bezsenność dotyka, co czwartą osobę. Aby sen był zdrowy i przyniósł oczekiwany odpoczynek i regenerację, powinniśmy zadbać o higienę snu. Należy wykluczyć czynniki rozpraszające ...
Z jaką chemią ma kontakt dziecko?
... pieluch jednorazowych, można uniknąć alergii i podrażnień – wystarczy dbać o higienę dziecka i często je zmieniać. Aby zapobiec problemom skórnym niemowlęcia, należy prać jego ubrania w specjalnych ...
Zadbaj o zęby dziecka
... powinnaś zadbać o higienę jamy ustnej malucha, przemywając jego dziąsła co najmniej 2 razy dziennie i po nocnym karmieniu przy pomocy wyjałowionej gazy nasączonej letnią przegotowaną wodą lub naparem ...
Czy w udanym związku można pragnąć samotności?
... jak duże znaczenie dla higieny psychicznej ma bycie, choć na parę chwil samemu ze sobą. Wiele par ma błędne przekonanie, że muszą stale zwracać na siebie uwagę swojej drugiej połowy. Paradoksalnie ...
Domowe sposoby na wągry
... otworzą się i znacznie łatwiej będzie ci usuwać tkwiące w nich zanieczyszczenia. 55 Pamiętaj jednak o tym, by zachować odpowiednią higienę, w innym przypadku istnieje duże prawdopodobieństwo, że twoja ...
Akcesoria kuchenne w prezencie - 5 pomysłów
... są w gustownym, srebrnym futerale. Wygoda, elegancja, higiena i zachwyt obdarowanego za 199 zł Fartuch do grillowania 39827 Wprawdzie od Świąt, do możliwości zrobienia pierwszego grilla na świeżym powietrzu ...
Dlaczego nie można zbyt mocno szczotkować zębów
... do wrażliwych zębów,używać miękkiej szczoteczki, dbać o prawidłową higienę jamy ustnej, co oznacza szczotkowanie zębów przynajmniej dwa razy w ciągu dnia przez 2-3 minuty,trzymanie szczoteczki ...
Zapalenie ucha środkowego u dzieci
... -zimowym należy zakrywać uszy dziecka ciepłymi czapkami i kapturami. Codzienna higiena uszu i usuwanie zalegającej woskowiny również pomaga zapobiegać infekcjom. Małym dzieciom nie wolno czyścić uszu ...
Męski punkt widzenia: czy obrączka przeszkadza w graniu?
... w rocznicę waszego związku. Żona mogłaby sama wyjąć z torebki piłę łańcuchową. Być może nie najlepszym pomysłem jest też zatapianie się w wirtualny świat na kilka dni bez dbania o higienę. Panowie ...
Jakie są zalety dłubania w nosie?
... jest przez aż 91% ludzi. Warunkiem jest jednak dyskrecja i odosobnienie w tej intymnej chwili. Przyczyna dłubania jest prosta. Przeszkadza nam sucha wydzielina, której obecność w nosie utrudnia ...
„Para do życia”, Joonas Berghall, Mika Hotakainen
... w czymś wręcz nazbyt intymnym. Ale tylko przez chwilę. Bo Para do życia traktuje swoich bohaterów z należnym, i coraz rzadziej spotykanym w epoce popularności amerykańskiego dokumentu, szacunkiem ...
Romans biurowy
... , czy zauważacie wokół siebie wiele związków intymnych zawiązujących się na gruncie zawodowym? Jeżeli same przeżywacie bądź przeżyłyście tzw. romans biurowy, podzielcie się z innymi czytelniczkami swoimi ...
Sięgnij do pochwy, znajdź mięśnie Kegla i wytrenuj je
... były jeszcze lepsze, możemy wykonywać po kilkaset powtórzeń. Problemy związane z osłabieniem mięśni Kegla uważa się za wstydliwe i o tym się nie mówi. Akcja „Cała Polska ćwiczy mięśnie Kegla” pokazuje, jak mieć przyjemność z zadbania o swoje ...
Zadziwiająco prosta recepta na szczęśliwy związek
... lub budować nowe – wybrać się na wycieczkę albo spacer. Zdarza ci się odmawiać partnerowi intymnych zbliżeń? Badacze potwierdzają, że pary uprawiające seks raz w tygodniu są szczęśliwsze ...
Jakie są skutki rozmowy z piękną kobietą?
... , iż bardziej myślą o możliwościach intymnego poznania i przekazania genów. Psycholodzy z Radboud University w Holandiizdecydowali się przeprowadzić powyższe badanie po tym, jeden z nich tak bardzo ...
Poznaj 7 kamieni milowych rodzicielstwa. Masz je już za sobą?
... handlowej, na spotkaniu rodzinnym czy w innych, mało intymnych okolicznościach? Będziesz musiała znieść wiele pogardliwych spojrzeń i nieprzyjemnych słów. Grunt to zachować zimną krew i po zakończeniu ...
Współżycie dla zdrowia i urody
... również, że korzyści płynące z seksu mają wpływ również na naszą psychikę i emocje. Ponadto osoby, które częściej mają kontakty intymne, poprawiają swoją odporność na stres i kontakt z partnerem ...
Zabawna podstawka pod szklanki
... Podkładka wykonana jest z żelu i do złudzenia przypomina..rozlaną plamę wody. Szklanka czy kubek, będzie na podstawce zupełnie bezpieczna, ale przy okazji, możesz zrobić gościom dowcip, wmawiając ...
Atopowe zapalenie skóry – te fakty musisz znać!
... . Dlatego tak ważna jest staranna pielęgnacja i stosowanie odpowiednich kosmetyków. – Linia dermokosmetyków Atoderm pozwala łagodniej przejść przez chorobę. W linii tej znajdziemy żel myjący Atoderm Intensive Gel ... . Działa również ...
Jak zadbać o cerę trądzikową?
... pielęgnacji cery trądzikowej. Niezbędny składnik – odpowiednia pielęgnacja Co to oznacza? To przede wszystkim odpowiednie dbanie o higienę i oczyszczanie skóry, ale takie, które nie doprowadza ... fotodynamiczna. Wykorzystuje się w niej lek w ...