Zdrowe odżywianie, czyli jakie?

... , aby cieszyć się zdrowiem? Jeżeli chcemy zadbać o swój organizm, powinniśmy zapewnić mu odpowiednią porcję składników odżywczych. ... zmiany, które mają szkodliwy wpływ na samopoczucie i zazwyczaj są trudne do usunięcia. Produkty zawierające ...

dawno temu

Leczniczy pedicure - sprawdź, kiedy należy je zrobić

... Stopy są podporą całego ciała, dlatego należy o nie szczególnie dbać. Obolałe stawiamy krzywo, przez co dodatkowo narażamy na ból stawy kolanowe i kręgosłup. Stany grzybicze, odciski ...

dawno temu

Kwas migdałowy w kosmetyce

... wścibskość, to jednak w pewnych dziedzinach życia jest ona jak najbardziej wskazana. Jedną z nich jest świadomość tego, co właściwie mieści się w tajemniczych pudełkach kremów do twarzy, balsamów do ciała ...

dawno temu

Masaż twarzy - mniej zmarszczek i relaks

... minut. Odprężone ciało, promienna i gładka skóra – oto co dostaniesz, jeśli tylko poświęcisz swojej twarzy odrobinę czasu. ... minut. Odprężone ciało, promienna i gładka skóra – oto co dostaniesz, jeśli tylko poświęcisz swojej twarzy odrobinę ...

dawno temu

Morskie cuda na talerzu

...   Choć nie każdy je lubi , popularne owoce morza posiadają wysoki procent składników odżywczych. Są źródłem białka, zawierają witaminy z grupy B, a także posiadają w swoim składzie żelazo, magnez, jod, selen, cynk i fluor. ... Choć nie każdy je ...

dawno temu

Przygotowanie do depilacji

... Aby uniknąć niedogodności w czasie depilacji ciała warto przygotować odpowiednio skórę na niekoniecznie przyjemne dla niej doznania. ... poddawana woskowaniu nie może być natłuszczona, dlatego jeśli wybierasz się do gabinetu kosmetycznego nie ...

dawno temu

Dobrodziejstwa roślin strączkowych

... W sezonie letnim na naszych stołach królują warzywa świeże, jak ogórek, pomidor, rzodkiewka, czy też sałata. Zapominamy wówczas o roślinach strączkowych, które również powinno się spożywać nie tylko ze względu na walory smakowe, jakie posiadają, ...

dawno temu

Zdrowe mięso z obniżoną kalorycznością

... Walory zdrowotne mięsa wieprzowego od dawna są przedmiotem krańcowo różnych opinii. Jedni widzą w mięsie znakomite źródło niezbędnych składników odżywczych, inni przypisują mięsu odpowiedzialność za występowanie chorób cywilizacyjnych. ... ...

dawno temu

Najpiękniejsze cytaty o przyjaźni

... Przyjaźń, niezależnie z kim zawarta, wywiera ogromny wpływ na nasze samopoczucie i poczucie zadowolenia z życia. Prawdziwy przyjaciel razem z nami przeżywa zarówno radość, jak i smutek, zawsze możemy ... wiele, a my publikujemy najpiękniejsze ...

dawno temu

Nowości na lato od Lirene

... zapach kawy minimalizuje odczuwanie charakterystycznego zapachu samoopalacza. Zawarte w balsamie składniki aktywne zapewniają intensywną pielęgnację skóry ciała. Masło Shea oraz masło z kakaowca nawilżają ... złocisty kolor opalenizny. Zawarte w ...

dawno temu

Cellulit na pośladkach

... się niemalże na wszystkich obszarach ciała, skutecznie pogarszając ich wygląd. Cellulit można jednak zwalczyć, wystarczy tylko odrobina chęci i wytrwałości. Jedną z części ciała, na której najczęściej występuje ...

dawno temu

Pyszne smaki, które ochronią twój mózg

... Przestrzegasz zdrowego odżywiania? Pamiętaj o diecie dla twoich szarych komórek! Twój mózg wzmocni kilka niezbędnych składników odżywczych, które bez problemu znajdziesz w sklepie lub... w lesie. A co najważniejsze są niedrogie i smaczne. ...

dawno temu

Dłonie w potrzebie

... o działaniu regenerującym i nawilżającym – masło shea, olejek z nagietka czy olej konopny. W ciągu dnia krem do rąk powinniśmy mieć zawsze przy sobie, by mieć możliwość natłuszczania dłoni ... Care. Zapach paczuli z orzeźwiającą nutą cytryny z ...

dawno temu

Gwiazdy to też ludzie, czyli 4 celebrytów, którzy zapomnieli o zdrowej diecie i zbyt dużo przytyli

... .: stylista, wizażysta, fryzjer i makijażysta. Jednak gwiazdy również miewają problemy, z którymi borykają się na co dzień zwykli ludzie. Często dotyczą one wahań wagi ciała. Zobacz, którym znanym celebrytom przybyło ostatnio trochę zbędnych ...

dawno temu

"Młodość stulatka", Francis Ford Coppola

... fiction, love story, kino drogi, thriller polityczny, kino historyczne, psychoanaliza, symbolizm, wschodnia mistyka, europejska filozofia i antropologia, archetypy, autoportret. Film niezwykle ciekawy i wymykający się próbom jakiejkolwiek ...

dawno temu

Tatuaż. Magiczny amulet czy szpan?

... ciała, mają wyróżniać z tłumu i manifestować poglądy ich posiadacza. Mowa oczywiście o tatuażach. Dlaczego ludzie decydują się na trwały rysunek na ciele? ... takie jak Miami Ink na kanale Discovery Channel. Widujemy je codziennie na ulicach. ...

dawno temu

Zamiast wciskać silikon, pijmy zioła i zakładajmy dobry stanik

... Możemy starać się być bardziej elokwentne, machać rzęsami i delikatnie gładzić się po włosach. I tak nasz rozmówca najczęściej spojrzy na nasze piersi. Mężczyźni nie potrafią z tym walczyć, nawet nie chcą. A my możemy im łatwo zamydlić oczy. ...

dawno temu

Suplementy diety – czy warto je zażywać?

... W telewizji wciąż słyszysz o suplementach diety – substancjach wzbogacających organizm o codzienną porcję witamin i składników odżywczych, których brakuje w naszej diecie. Czy jednak są one rzeczywiście skuteczne? Czy warto w nie zainwestować i ...

dawno temu

Pielęgnacja stóp - naturalne kosmetyki

... W sylwestra zostajesz w domu? Niezależnie od tego, czy musisz opiekować się dzieckiem, czy po prostu nie masz ochoty nigdzie wychodzić, możesz urządzić sobie prawdziwą ucztę dla ciała. Domowe spa ... . Domowy balsam do stóp Jeśli chcesz mieć ...

dawno temu

Damskie pompki

... Ich wykonanie wcale nie jest taką prostą sprawą. Potrzeba tutaj wysiłku, dobrej koordynacji, a także wytrzymałości. Bardzo ważna jest także odpowiednia postawa ciała, która w głównej mierze decyduje ... ... i do dzieła! Damskie pompki różnią się ...

dawno temu

Zanim to z siebie wypocisz – wizyta w saunie

... ciało, by zapobiec powstawaniu poparzeń. Zakazane jest używanie kremów, olejkówi balsamów przed wejściem do sauny, bo tylko zatkają pory. I oczywiście zabronione jest spożywanie alkoholu, gdyż ... upiększającym, jaki możemy sobie zaserwować. Jak ...

dawno temu

Zwierzęta leczą ciało i duszę

... własnego ciała,poprawa koncentracji uwagi i aktywności ruchowej,rozwijanie samodzielności, zwiększenie poczucia własnej wartości,relaksacja i zmniejszenie zaburzeń nerwicowych. Konie wykorzystywane ...

dawno temu

Hula-hoop wpływa na ciało i duszę

... korzystnie naaktywność fal mózgowych - dodaje Defries. Jest to bardzo łagodny rodzaj treningu dla ciała. Wpływa mobilizująco na mięśnie kręgosłupa, poprawiając równowagę, koordynację, zwiększając siły ...

dawno temu
+ Pokaż więcej