Dlaczego warto jeść pomidory?

... Pomidory są w Polsce bardzo popularne. Może właśnie dlatego nie doceniamy i nie znamy ich cudownych właściwości. Pomidory to wieczna młodość. Zawierają bowiem likopen, antyutleniacz, który ma dwa ... Pomidory zawierają witaminy: C, K, E, B1, B2, ...

dawno temu

Jak zrobić kogel-mogel?

... Przepis na kogel-mogel jest po prostu banalny. Jeśli pamiętasz ten deser tylko z dzieciństwa, a sama nigdy go nie robiłaś, to może czas najwyższy odświeżyć wspomnienia. Tym bardziej, że to proste ... minut. 3. To tak przygotowanej mikstury dodaj ...

dawno temu

Jak zrobić popcorn?

... oraz witamin z grupy B. Reguluje zatem poziom cholesterolu we krwi, a do tego przyczynia się do zapobiegania chorobom serca. Zawarte są w nich również cenne pierwiastki, takie jak potas czy magnez. Zaletą ... się tak dlatego, że zawarte są w ...

dawno temu

Szczepić czy nie szczepić?

...   Zaraz po porodzie dowiadujesz się, że Twój noworodek został zaszczepiony przeciwko żółtaczce typu B. Niedługo potem musisz go zaszczepić przeciwko wielu groźnym chorobom: polio (zwanej też chorobą Heine-Medina), odrze, tężcowi, krztuścowi… Po ...

dawno temu

Dla zdrowia i urody - pij herbatki!

... herbaty bogaty jest w witaminy C, E, B, sole mineralne oraz garbniki. Ma także wiele innych walorów profilaktyczno-leczniczych, między innymi: zapobiega i hamuje rozwój wielu nowotworów, obniża ... witaminy C oraz kofeiny, która intensywnie ...

dawno temu

Chleb czosnkowy - jak go zrobić?

... do tego dania bardziej pasowałaby nazwa: kanapki czosnkowe. Przyrządzisz je szybko, a efekt jest murowany. I nie mam tu na myśli tylko intensywnego zapachu z ust. ... do tego dania bardziej pasowałaby nazwa: kanapki czosnkowe. Przyrządzisz je ...

dawno temu

Jak zrobić pierogi z kapustą i grzybami?

... Pierogi z kapustą i grzybami rozpływają się w ustach. Niewiele jest przepisów, które są tak bardzo popularne i lubiane. Lepienie pierogów nie należy może do najprzyjemniejszych czynności na świecie i zabiera sporo czasu, ale efekt rekompensuje ...

dawno temu

Zadbany dekolt na sylwestra

... sylwestrowy. Warto więc zadbać o swoje ciało, a szczególnie o dekolt, który wbrew pozorom jest bardzo zauważalny przez mężczyzn. ... sylwestrowy. Warto więc zadbać o swoje ciało, a szczególnie o dekolt, który wbrew pozorom jest bardzo zauważalny ...

dawno temu

Odżywki do paznokci

... , bardzo ważną rzeczą jest wygląd paznokci. Nie zawsze jednak jesteśmy zadowolone z ich stylizacji, której się poddałyśmy. Nawyk obgryzania paznokci, praca albo po prostu łamliwość i kruchość płytki ... paznokciowej powodują, że mamy problem z ...

dawno temu

Potrawy z mięsa mielonego

... Jego uniwersalność polega na tym, że możemy je dodawać do szeregu rozmaitych potraw, kreując tym samym bardzo ciekawe dania obiadowe. A bogactwo zastosowań jest naprawdę duże. Mięso mielone w kuchni ... Jego uniwersalność polega na tym, że ...

dawno temu

Witaminy na skórę

... . Witamina E w kosmetykach Witamina E jest bardzo skutecznym antyoksydantem, dlatego poza kosmetyką stosuje się ją do konserwacji niektórych produktów spożywczych czy leków. Najlepiej działa ... przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. ...

dawno temu

Jak zrobić pasemka w domu?

... niż w salonie paznokci. Jednym ze sposobów na nowy wygląd w sylwestrową noc jest zrobienie sobie modnych pasemek na włosach. Już teraz zobacz, jak możesz nadać swojej fryzurze charakter poprzez samodzielne pofarbowanie pasemek. ... niż w salonie ...

dawno temu

„Maczeta”, Robert Rodriguez

... Wielki hołd dla kina klasy B, dla tzw. slasher (i exploitation) movies. Zaserwowana w absurdalnym natężeniu przemoc zmienia się w autoparodię, podobnie etos latynoskiego twardziela. Sceny walk ... i strzelanin zrealizowano w baletowej konwencji, ...

dawno temu

Prawidłowe odżywianie dziecka w wieku przedszkolnym i szkolnym – na co zwrócić uwagę?

... - i makroelementów, witamin, flawonoidów, substancji antyoksydacyjnych oraz błonnika. Światowa Organizacja Zdrowia rekomenduje, aby dziennie spożywać min. 400 g warzyw i owoców dziennie, w minimum pięciu ... w kartonach, z dłuższym terminem ...

dawno temu

Godnym czyni przeciwnik

... Ostatnio miałam dni zagłady. One mi się czasem zdarzają i polegają na tym, że sobie nie radzę i się złoszczę. Postanowiłam nawet popełnić spektakularne samobójstwo i w tym celu zadzwoniłam do jednego byłego narzeczonego, żeby przyszedł po fakcie ...

dawno temu

Z czym się je Nowy Rok?

... Nie bardzo mi się podoba to, jak w naszej kulturze obchodzi się początek roku. Najpierw są święta, przed świętami szaleństwo porządków, zakupów, gotowania, a w święta niewyobrażalne wręcz obżarstwo ... Nie bardzo mi się podoba to, jak w naszej ...

dawno temu

Min nie ma

... (nazywając rzecz po imieniu, choć imienia tego bardzo nie lubimy), gdy widzisz narzeczonego z byłą - bądź co bądź - miłością. ... Ustalmy jedno: nikt nie prześcignie kobiet w zazdrości o przeszłość. Nawet gdy – tak jak w Twoim przypadku – można ...

dawno temu

Czekoladowe kosmetyki - słodycz, która odżywia

... Czekoladowe kosmetyki zrobiły karierę na całym świecie. Mamy czekoladowe błyszczyki, czekoladowe kremy, czekoladowe płyny do kąpieli. Dlaczego ta słodkość tak bardzo przypadła wszystkim do gustu ... zawartym w nim witaminach A, E, PP doskonale ...

dawno temu

Jajko wstrząśnięte i zmieszane, czyli pomysłowe triki kuchenne. Musisz to zobaczyć!

... Jajka wcale nie są niezdrowe. Zawierają pełnowartościowe białko, tłuszcze nienasycone, witaminy A, D, E, K, B2 i B12, wapń, żelazo, potas, fosfor i magnez. W żółtku znajduje się lecytyna ...

dawno temu

Ginjal Urit na kłopoty z zapaleniem pęcherza

... bardziej medycznej nazwy – zapalenie dróg moczowych – objawy pozostaną te same. Uciążliwe pieczenie, swędzenie, ból w dole brzucha i nieustanna, nawracająca chęć udania się za potrzebą… Sposobów ... Zapalenie pęcherza moczowego grozi nam ...

dawno temu

Morskie cuda na talerzu

...   Choć nie każdy je lubi , popularne owoce morza posiadają wysoki procent składników odżywczych. Są źródłem białka, zawierają witaminy z grupy B, a także posiadają w swoim składzie żelazo, magnez, jod, selen, cynk i fluor. ... Choć nie każdy je ...

dawno temu

W obronie nienawiści

... Od byłej przyjaciółki dostałam takie „śmieszne” życzenia noworoczne: żeby wszystkie haterki nauczyły się kochać… Niby taka bezosobowa aluzja, niby że nie do mnie i nie o mnie, ale wiadomo, że dokładnie do mnie i o mnie. ... , przeważnie faceci, ...

dawno temu

Dania z soją

... jest to, że jest ona źródłem wysokowartościowego białka i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Do tego można w niej znaleźć witaminę B oraz takie cenne pierwiastki jak żelazo, potas i magnez. Jakie potrawy warto przyrządzić na jej bazie?   ... ...

+ Pokaż więcej