
Siła tkwi w synergii i regularności czyli przepis na skuteczne odchudzanie i piękną sylwetkę
... jo-jo, ale również jest dla człowieka zazwyczaj destrukcyjna. Nie może być tak, że głodzimy się lub jemy rzeczy, które nam nie smakują albo chodzimy na treningi, które są dla nas pewnego rodzaju karą ...