Ziemniaki cenne a niedoceniane

... witaminy C, a także nieco witamin z grupy A, B i witamina PP. Ziemniaki pieczone, ziemniaki w mundurkach czy ziemniaki gotowane na parze? Sposób przyrządzenia ziemniaków jest bardzo ważny, ponieważ ... zależy do niego ilość zachowanych witamin. ...

dawno temu

Wypadanie włosów po ciąży

... , bogata w mikro- i makroelementy oraz witaminy (najlepsze witaminy na włosy to witaminy z grupy B), poprawi stan twoich włosów. Kiepski stan włosów po ciąży zwykle utrzymuje się do 9 miesięcy ...

dawno temu

Zupa buraczkowa - leczy, krzepi i rozgrzewa

...   Co można o niej powiedzieć? Jest pożywna, bardzo sycąca, a do tego idealna dla naszej diety – mało kaloryczna i bogata w mikro, i makroelementy, oraz karoten, witaminę P, C, B1 oraz niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu ...

dawno temu

Co na śniadanie dla przedszkolaka?

... Kiedy dziecko rośnie, jego organizm potrzebuje urozmaiconej i bogatej w witaminy i minerały diety. Od tego, co podasz dziecku na śniadanie zależy czy będzie miało energię do nauki i zabawy. Zastanów się, czy podajesz maluszkowi wartościowe ...

dawno temu

Piękna w karnawale

... odnowę naskórka i jego złuszczanie oraz reguluje ilość wydzielanego łoju;witaminie E, zwanej też witaminą młodości, ponieważ jest skutecznym antyutleniaczem;witaminie C, wpływającej na syntezę kolagenu ... z naturalną luteinę pochłaniającą ...

dawno temu

Piękno zaczyna się od środka

... Odpowiednie nawodnienie to podstawa pięknego wyglądu. Skórę powinniśmy nawilżać od zewnątrz – i tu sprawdzą się kremy oraz balsamy – jak również od środka, właśnie przy pomocy wody. Zadbana i pełna ... , że skóra będzie wyglądała na zmęczoną i ...

dawno temu

Hipoalergiczne żele pod prysznic

... właściwości nawilżające i łagodzące, dzięki czemu zapobiega nadmiernemu wysuszeniu. Zawarta w nim witamina E chroni przed szkodliwymi czynnikami środowiska zewnętrznego. Dodatkowo żel został wzbogacony ... i mikroelementów. Między innymi ...

dawno temu

Zabiegi pielęgnacyjne dloni

... natłuszczona i wzmocni się jej naturalna bariera ochronna. Siemię lniane Zioło zalewamy wrzątkiem i czekamy, aż lekko zgęstnieje. Po ostudzeniu, przecedzamy mieszankę przez sitko i mieszamy z witaminą E ... , aby powstała gęsta papka. Maseczkę ...

dawno temu

Trądzik przed okresem

... , które wysuszają i dezynfekują krostki. Zwróć również uwagę na to, co kładziesz na talerz. Wzbogać dietę o produkty bogate w witaminę A, E, cynk i magnez. Nie tylko wspomogą walkę z trądzikiem, ale także zmniejszą objawy PMS.   ... takie, jak ...

dawno temu

Wrażliwa skóra ciała

... przez organizm a nie przeleci przez ciebie. Nawilżaj skórę balsamem, kremem lub mleczkiem zawierającym mocznik, witaminę E, pantenol lub alantoinę. Balsam wcieraj po każdej kąpieli, a najlepiej dwa razy dziennie ...

dawno temu

Jakie ćwiczenia pomogą ujędrnić biust?

...   W pewnym wieku nie wystarczą jedynie kremy i masaże przy użyciu wody z prysznica. Skóra na biuście jest bardzo delikatna, dlatego też szybko wiotczeje. Grunt zatem to odpowiedni dobór biustonosza i oczywiście... ćwiczenia piersi! Jakie? Oto ...

dawno temu

Maseczki do twarzy

... . Po upływie określonego na opakowaniu czasu zwilż twarz i zmyj maseczkę letnią wodą. Nawilżające Zawierają ekstrakt z aloesu i witaminę E. Przeznaczone są dla cery suchej. Łagodzą podrażnienia skóry ... taki typ maseczki osobom, które zbyt ...

dawno temu

Pupa w górę!

... Ładna pupa to marzenie wielu z nas. Warto zadbać o nią, choć lato już się kończy. Jest na to wiele sposobów. Można stosować odpowiednie kremy, poddać się zabiegom w salonie kosmetycznym lub po prostu ...

dawno temu

Sałatka arabska

... Dziś przepis na zdrową sałatkę z kaszką kuskus. Jest lekkostrawna i odświeżająca, dzięki zawartej w niej mięcie. Co więcej, zawiera dużą dawkę witaminy C, która z pewnością przyda się na wzmocnienie organizmu na wiosnę. ... Dziś przepis na ...

dawno temu

Kaczka z warzywami

... Kaczka z warzywami to danie, które przygotujesz dosyć sprawnie. Jest doskonałe dla osób, które przepadają za mięsem. Kaczkę musisz wprawdzie usmażyć, ale warzywa możesz przygotować bardzo zdrowo na przykład w parowarze, dzięki czemu potrawa ...

dawno temu

Zupa cebulowa

... Chcesz wzmocnić nieco organizm i uzupełnić niedobór witamin i minerałów? Masz ochotę na pyszną zupę z warzywa, które zwykle trafia na natłuszczoną patelnię? Sięgnij po cebulę i przygotuj pyszną zupę cebulową! ... Chcesz wzmocnić nieco organizm i ...

dawno temu

Efekt matujący dzięki zbożom

... . Receptą na walkę z tym problemem są zabiegi, które pozwalają na jakiś czas zahamować wydzielanie sebum. Jeśli zaś chcemy trwałego efektu, warto stosować systematycznie krem matujący. ... . Receptą na walkę z tym problemem są zabiegi, które ...

dawno temu

Tłuszcze nasycone

... często są odpowiedzialne za otyłość. Oczywiście, podobnie jak tłuszcze nienasycone, umożliwiają wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (witaminy A, witaminy D, witaminy E i witaminy K ... tłuszcze korzystnie wpływają na stan naczyń ...

dawno temu

Jest zdrowa, póki nie trafi do puszki. Producenci oszukują i marnują odżywcze wartości SOI

... Jest doskonałym zamiennikiem białka zwierzęcego i mięsa dla osób, które przechodzą na dietę wegetariańską. Zawiera kwas foliowy, witaminy A, E, C oraz beta-karoten. Na półkach ze zdrową żywnością ...

dawno temu

Możesz go mieć zawsze ze sobą – uratuje cię w kryzysowej sytuacji!

... Zmywacz zawiera także witaminę E, która zapewnia lepsze mikrokrążenie pod płytką paznokciową i działa antyoksydacyjnie. Dzięki formie saszetki doskonale sprawdza się na wyjazdach – jest wygodny ...

dawno temu

Serum do twarzy. Dobroczynny kosmetyk do pielęgnacji cery

... do twarzy to również witamina C skuteczna przy przebarwieniach czy witamina E o działaniu antyoksydacyjnym. Często spotykane są olejki: arganowy, migdałowym, różanym, konopny bądź z drzewa herbacianego ... Serum do twarzy a krem – czym się ...

dawno temu

Świeży sok dobry na wszystko

... , dlatego warto także pić witaminy. Nie ma nic lepszego niż świeżo wyciśnięty sok. Sprawdź, który będzie najlepszy dla ciebie. ... , dlatego warto także pić witaminy. Nie ma nic lepszego niż świeżo wyciśnięty sok. Sprawdź, który będzie najlepszy ...

dawno temu

Nowy lek na impotencję

... Jak donoszą media, naukowcy wynaleźli krem na impotencję – w działaniu podobny do viagry. Środek ten ma nie powodować skutków ubocznych. Testy wykazały, że lek działa skutecznie w 9 przypadkach na 10 ... Jak donoszą media, naukowcy wynaleźli ...

dawno temu

Filtr przeciwsłoneczny – jaki stosować?

... był równomiernie nałożony na ciele i w razie potrzeby należy go uzupełniać. W innym wypadku promienie UV dotrą do skóry. Filtry pochłaniające  Zawarte są w kremach do opalania, olejkach i mleczkach ...

+ Pokaż więcej