Adopcja po polsku

... z raportem Fundacji Świętego Mikołaja w Polsce, co roku przysposobionych zostaje około 2,5 – 3 tyś dzieci. Dużo? Niewiele, biorąc pod uwagę, iż np. w pierwszej połowie 2008 roku rodzicom blisko 15 ... niż rok. Dla porównania w 2006 roku ...

dawno temu

Jak radzić sobie ze stresem?

... , rozluźnij zesztywniałe mięśnie, pomachaj stopami i popraw krążenie krwi. Pamiętaj też o tym, że zdrowy sen to podstawa. W ciągu nocy podczas snu organizm ma szansę się zregenerować i odpocząć ... się. Istnieje prosty sposób na to, żeby pomóc ...

dawno temu

Sposoby na ból głowy

... na obu dłoniach. Uciskaj wgłębienie tuż pod włosami. Ostatnim etapem jest uciskanie punktu na stopie między paluchem a drugim palcem. Pomocny może okazać się też masaż twarzy i karku. Pod wpływem ... i przechyl głowę w bok, postaraj się dotknąć ...

dawno temu

Bilans dziecka

... piersiowej.Testy przesiewowe u dzieci i młodzieży: pomiar wysokości i masy ciała: w każdym wieku,ocena rozwoju psychosomatycznego i sprawności fizycznej: 2, 4, 6, 10, 14 rok życia,badanie stanu ... uzębienia: 2, 4, 6 rok życia,ocena wieku ...

dawno temu

Przepis na niezwykły mus czekoladowy

... na gościach. Aby go przygotować, będą ci potrzebne następujące składniki: 200 g czekolady deserowej, 1 pomarańcza, 6 jajek, 2–3 łyżki mocnej kawy, szczypta soli, liście mięty oraz płatki migdałów ... do dekoracji. ...

dawno temu

wSPAniały prezent

... Seventh Heaven – ulubiony zapach Klientek Zestaw Pop Sugar, Indigo Home SPA Pop Sugar to kwiatowo-cukierkowy zapach, najsłodszy spośród wszystkich kompozycji Indigo. Bajeczne nuty irysa, jaśminu ... Seventh Heaven, Indigo Home SPA Seventh Heaven ...

dawno temu

Żyjemy w epoce porno

... przecenić. Być może, już starożytna ceramika rozwijała się prężniej ze względu na fikuśne obrazki, zdobiące wazy i talerze; gdyby zamieszczać na nich motywy kwiatowe, produkcja niechybnie uległaby ... oglądać wcześniej niż świerszczyki i rychło ...

dawno temu

Wader zaprasza blogujące mamy do udziału w akcji „dajemy radość dzieciom”

... Wader. Pomagali nam wówczas artyści kabaretowi z Marcinem Dańcem na czele. Tym razem to jedna z blogujących mam lub tatusiów - laureat naszej zabawy, zostanie naszym Świętym Mikołajem. Finał akcji ...

dawno temu

Poczuj się jak w bajce!

... . Wybieram i ja PS Gotową kolekcję można znaleźć w butiku projektantek  FEMINI przy ul. Św. Jana 5 w Krakowie oraz naSaltanpepper.pl A jak Wam podobają się te bajkowe inspiracje? ...

dawno temu

Jaki jest obecnie najbardziej pożądany zawód?

... i Karolina Malinowska to taka św. Trójca wśród polskich stylistów. Jednak u nas ten zawód nie jest jeszcze brany aż tak poważnie jak za granicą. Być może dlatego, że tylko nielicznych stać na usługi stylisty... A co wy sądzicie o takim sposobie ...

dawno temu

"Wielkanoc w błękicie" - warsztaty aranżacji wnętrz

... , od czego zacząć, nie znamy zasad aranżacji lub znamy je, ale nie potrafimy zastosować. Święta Wielkanocne są szczególną okazją do dekorowania, więc warsztaty "Wielkanoc w błękicie" z pewnością pomogą ...

dawno temu

Piwo na zdrowie, ale z umiarem

... Kilka faktów z historii piwa Trudno jest ustalić, kto naprawdę wymyślił piwo. Zapewne wiele ludów, narodów niezależnie od siebie je wynalazło. Podobno już 6 tysięcy lat temu piwo warzyli ... się tylko kobiety. Tamtejsze warzelnie budowano ...

dawno temu

Ile warto wycierpieć dla urody?

... bandażowano stopy, żeby nie rosły, kosztem ich deformacji i praktycznie kalectwa, żony i nałożnice arabskich wielmożów zamykano w pomieszczeniach, które dziś nazwalibyśmy tuczarniami, by nabrały ...

dawno temu

Spalanie tłuszczyku po Świętach

... pływać. Ćwiczenia opierają się na dotykaniu stopami dna basenu, lub też wymagają niewielkich, krótkich podskoków. Gimnastyka w wodzie jest bardziej efektywna, a przy tym można również dobrze się bawić ...

dawno temu

Grzybica stóp: jak ją leczyć?

... zmiany zlokalizowane są między III, IV i V palcem stóp. Zmiany mogą się szerzyć na grzbiet stopy i palców. Postać złuszczająca zlokalizowana jest zazwyczaj na podeszwowych i bocznych częściach stóp ...

dawno temu

Ćwiczenia izometryczne

... . Ćwiczenie 1. Stań przy ścianie mocno opierając się o nią plecami. Rozstaw stopy na szerokość barków. Wykonaj przysiad do momentu uzyskania równoległości między udami a podłożem. Utrzymaj pozycję ...

dawno temu

Damskie pompki

... ... i do dzieła! Damskie pompki różnią się tym od męskich, że ciężar ciała jest na kolanach, a nie stopach, więc ćwiczenie jest dużo prostsze. Klęknij na macie i oprzyj na niej dłonie. Muszą być one ...

dawno temu

Gatunki sera

... nalotem. Tak najkrócej można by opisać ten rodzaj sera. Świetnie nadają się do sałatek, ale równie dobrze sprawdzają się dodane do sosów czy lekko stopione np. na pizzy. Doskonale pasują jako przystawka ...

dawno temu

Kąpiel ma czasem słony smak

... roztworze z dodatkiem soli rozluźniają napięte mięśnie i przynoszą ulgę zmęczonym stopom. Jeśli to Was nie przekonuje, dodam jeszcze, że sól kąpielowa dzielnie atakuje celluiti stopniowo go spłyca ...

dawno temu

Grube uda - co robić?

... dziennie).Pomocna jest również jazda rowerem. Aby maksymalnie obciążyć uda staraj się naciskać na pedała środkową częścią stopy, a nie palcami. Masaże nógWalcząc z nadmiarem tkanki tłuszczowej skorzystaj ...

dawno temu

Jak zostać lepszym biegaczem w 5 prostych krokach?

... , które dostarczą stopom odpowiedniego wsparcia. Krótka rozgrzewka 53968 Nieważne, czy masz zamiar pokonać krótki, czy długi dystans – rozgrzewka pomoże ci uniknąć kontuzji. Doskonale w tej roli spisze ...

dawno temu

4 zaskakujące przyczyny nadmiernej utraty włosów

... obserwujesz u siebie objawy, takie jak zawroty głowy, bladość skóry, zimne dłonie oraz stopy, a także silne zmęczenie – to może być niedokrwistość. W tym przypadku pomocne jest przyjmowania suplementów diety uzupełniających ten pierwiastek. 234 ...

dawno temu

Jak wybrać kolor podkładu?

... i porównaj w świetle dziennym. Ten, który najlepiej stopi się z odcieniem skóry wypróbuj na twarzy. Podkład nie może być zbyt ciemny, gdyż różnica koloru pomiędzy szyją, dekoltem a twarzą będzie ...

dawno temu

Alternatywa dla obcasów ...

... , ramoneskę, wielką torbę typu worek i Bronxyna stopy. I biegnę przed siebie w poszukiwaniu tematu na kolejny artykuł modowy dla Was. I jak Wam się to podoba? Też mnie taką widzicie? A siebie? Zdjęcia: Bronx ...

+ Pokaż więcej