... 30% wody, nasze życie może być zagrożone. Dlatego tak ważne jest, by dostarczać ciału odpowiednio dużo płynów. W jaki sposób możemy to robić? ... 30% wody, nasze życie może być zagrożone. Dlatego tak ważne jest, by dostarczać ciału odpowiednio ...

... Poranny makijaż wykonujesz, aby zatuszować niedoskonałości cery i podkreślić mocne strony twojej urody. Codziennie na twarz nakładasz kolejne warstwy podkładów i pudrów, nie zastanawiając ... w porach skóry. Winowajcą jest najprędzej produkt o ...

... Piękny uśmiech to zadbane, zdrowe zęby. Regularne mycie zębów oraz wizyty u dentysty to nie wszystko. Aby nasze zęby były mocne i odporne na próchnicę, musimy wiedzieć co jeść. Odpowiednio zbilansowana dieta wzmacniająca zęby musi być bogata w ...

... ma zapewnić dziecku ochronę do czasu zwiększenia poziomu płynów. W innym wypadku może dojść do zainfekowania maleństwa bakteriami z pochwy. Przebicie pęcherza płodowegoW trakcie postępującego ...

... Warzywa i owoce powinny towarzyszyć praktycznie każdemu z naszych posiłków. To cenne źródło witamin i minerałów, dzięki którym nasz organizm funkcjonuje prawidłowo. W czym tkwi ich siła? Odpowiedź jest prosta: w kolorach. ... Późna jesień i ...

... Kiedy dziecko rośnie, jego organizm potrzebuje urozmaiconej i bogatej w witaminy i minerały diety. Od tego, co podasz dziecku na śniadanie zależy czy będzie miało energię do nauki i zabawy. Zastanów się, czy podajesz maluszkowi wartościowe ...

... Jakie jest idealne śniadanie na kaca? To mit, że potrzebujemy wtedy ciężkiego i tłustego posiłku. Tak naprawdę organizm domaga się porcji witamin, minerałów i antyoksydantów, które straciliśmy podczas imprezy. Oto przepis na śniadanie, które ...

... Do prawidłowego funkcjonowania nasz organizm potrzebuje nie tylko witamin i minerałów, ale również niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3. Są one jednym z budulców każdej komórki ...

... Cukinię można wprowadzić do diety niemowlaka, który ukończył już 6 miesięcy. A naprawdę warto, gdyż zawiera liczne witaminy (A, C, B1, B2, PP) i minerały (wapń, fosfor, żelazo, magnez). Poniżej przepis na cukinię cieście naleśnikowym dla trochę ...

... Europejski Dzień Homeopatii będzie w tym roku obchodzony 23 marca w Brukseli. Jego główne przesłanie to apel do polityków o zintegrowanie homeopatii z obecnie funkcjonującym system opieki zdrowotnej w Europie, w celu zapewnienia pacjentom ...

... całkowicie ukryć się ich nie da. Czy pod podkładem, czy pod pudrem zawsze będą prześwitywać. A jeśli nałożysz grubszą warstwę fluidu, twarz będzie wyglądała nienaturalnie. Co więc można zrobić? ... Najprościej jest wyrównać różnicę pomiędzy ...

... najlepszych podkładów i korektorów. Jeśli opisywana sytuacja dotyczy i ciebie, wypróbuj domową maseczkę na przebarwienia. ... najlepszych podkładów i korektorów. Jeśli opisywana sytuacja dotyczy i ciebie, wypróbuj domową maseczkę na ...

... Wiosną nasz makijaż powinien być zdecydowanie bardziej oszczędny niż zimą. Skóra nie musi już męczyć się pod toną podkładu zabezpieczającego ją przed mrozem, więc spokojnie o tej porze roku możemy postawić na kosmetyki mineralne, które są ...

...   Olej dodawany do sałatek zmiękcza warzywa, przez co ułatwia trawienie. Nadaje także temu lekkiemu daniu subtelny smak. Szczególnie zdrowa jest oliwa z oliwek, która zawiera sporą dawkę witamin i minerałów, a także jest dobrze przyswajalna ...

... Osłabione i zniszczone farbowaniem włosy wymagają gruntownej regeneracji. Drogie specyfiki do włosów mogą nie wystarczyć. Aby skutecznie odbudować strukturę włosa musimy zadziałać od wewnątrz. Niezbędna w tym celu będzie odpowiednia dieta, ...

... Poszukiwanie najskuteczniejszej diety to nierzadko problem dla wielu osób. Konieczne jest dokładne przeanalizowanie swojego codziennego menu, wzbogacanie go w potrzebne organizmowi minerały ... na odpowiednie składniki odżywcze i minerały ...

... Sposobów na utrzymanie prawidłowej higieny jamy ustnej jest bardzo wiele. Obok szczoteczki do zębów, pasty, płynu do płukania czy nici dentystycznych, irygator do zębów świetnie uzupełni codzienną ... go zastąpić również zwykłą wodą. Jeśli ...

... matki zawiera niezbędne do prawidłowego rozwoju i zachowania zdrowia witaminy, minerały oraz przeciwciała. Gdy okres karmienia piersią minie, odporność dziecka zależy w dużej mierze od prawidłowo skomponowanej diety. Jakie komponenty powinna ...

... . Dostarcza organizmowi minerałów, takich jak potas, wapń, fosfor i magnez. Co więcej, sok z ogórka posiada właściwości oczyszczające. Ma on takie samo pH jak skóra, dlatego zrobiona z niego domowa maseczka ... odsączać się przez co najmniej 10 ...

... Bakłażany to doskonałe źródło witaminy C, A i B2 oraz minerałów: wapnia, fosforu, żelaza i potasu. Pomimo zawartości błonnika są ciężkostrawne i powodują wzdęcia. Dlatego nie powinny spożywać ...

... , dlatego szybki trening to jedyna forma aktywności, jaką uda nam się wpisać do pękającego w szwach terminarza. Dowiedz się, jakie korzyści płyną z szybkich treningów i ćwicz razem z nami! ... , dlatego szybki trening to jedyna forma aktywności, ...