... może powodować problemy z przyswajaniem żelaza z przyjmowanych przez nas produktów żywnościowych. Takie działanie niestety może doprowadzić do wystąpienia anemii. Zawarta w herbacie kofeina (w 100 g herbaty ...
... to od skłonności dziedzicznych. Jakie objawy może mieć zespół napięcia przedmiesiączkowego? Bardzo rozmaite i wyróżniono ich ponad 100! Najczęstsze z nich to:obrzęk podbrzusza, kostek i dłoni (podniesiony ...
... umiera około 100 osób. Instytut Flory został powołany, aby zapobiegać tak wysokiej śmiertelności. Choroby układu krążenia należą do najpoważniejszych problemów cywilizacyjnych, można ich jednak uniknąć ...
... ), kmin (nasiona, 10 g) - gotować przez 3 minuty w 1 l wody, pozostawić pod przykryciem na 10 minut, pić 100 ml 3 razy dziennie przez 3 tygodnie między posiłkami. Potem zrobić tygodniową przerwę ...
... w Europie Zachodniej szacuje się jedynie na 11 przypadków na 100 000 osób. Ponad 70% przypadków to ostatnie stadia raka, z przerzutami do płuc, węzłów chłonnych czy często niedające się leczyć. Pacjenci ...
... , ale przede wszystkim wzmocnimy organizm, kiedy tego będzie najbardziej potrzebował, czyli w okresie wzmożonej podatności na wszelkie infekcje. Musimy jednak pamiętać, aby wybierać produkty o jak najwyższej zawartości owoców na 100 g produktu. ...
... nagrody po 100 000 USD a 2000 innych miało przyznane stypendia międzynarodowe. Program For Women in Science to doskonała inspiracja i motywacja dla wszystkich kobiet zaangażowanych w naukę. 26621 ...
... . Naucz dziecko pić wodę Jeżeli dziecko przez dłuższy czas spożywało napoje gazowane o wysokiej zawartości cukru, zmianę nawyków rozpocznij od podawania mu 100% soku owocowego. Aby przyzwyczaić ...
... na niewielkie ćwiartki. Kolejnym krokiem jest przygotowanie grzanek. Chleb kroimy na niewielkie kawałki i wkładamy je do piekarnika nagrzanego do temperatury około 100°C do czasu, aż staną się chrupkie ...
... trochę kaloryczna (100 g – 290 kcal). Jednak tłuszcze to w większości nienasycone kwasy tłuszczowe, które zabijają zły cholesterol, a podnoszą poziom dobrego. Fasola zapobiega miażdżycy, nadciśnieniu ...
... . Soja, podobnie jak fasola, soczewica czy groch, jest rośliną strączkową. Istnieje wiele - łącznie ponad 100 - odmian soi, które mogą się dość znacznie od siebie różnić. Odmienny może być kolor ...
... poliantocyjanidów w żurawinie i innych owocach, żurawina plasuje się bardzo wysoko. Poniższe wartości podano w mg na 100 g: żurawina – 413, czarne jagody – 332, śliwki – 216, czarne jagody uprawne – 180, truskawki – 145, czerwone jabłka – 126, ...
... foliowy. Za jedzeniem kiwi przemawia także jego niewielka wartość kaloryczna, ponieważ 100 g owoców to jedyne 60 kcal, a zawarty w nich błonnik wspaniale wpływa na naszą perystaltykę jelit ...
... ze sobą szereg korzyści. Szczególnie poleca sie ją osobom cierpiącym na choroby stawów i owrzodzenie żołądka. Poza tym w 100 g gotowego produktu znajduje się około 60 kcal, dlatego bezzasadne ...
... . Można mieć gwarancję, że żywność jest zdrowa i świeża, jeśli nie przyjechała ze zbyt daleka. Dlatego w USA rośnie w siłę ruch ludzi, którzy jedzą tylko to, co wyprodukowano w promieniu 100 kilometrów ...
... , jednak dla naszego zdrowia powinniśmy kontrolować ich jakość oraz ilość. W 100 g kajzerki znajduje się około 290 kcal, a w maślanych rogalikach nawet 320 kcal. Warto zatem zapoznać się z wartością ...
... , ułatwiającego pracę układu pokarmowego i wbrew obiegowej opinii, nie przyczyniają się do otyłości. Są wskazane dla osób dbających o linę, ponieważ kaloryczność ziemniaków wygląda następująco: w 100 g ...
... i już teraz zapoznaj się z przepisem na zupę nic. Jak zrobić zupę nic?Do przygotowania zupy nic dla 4 osób potrzebować będziesz: 1 l mleka,3 jajka,100 g cukru,pół laski wanilii,sól.Przygotowanie ...
... kolorze karnacji. Taki kosmetyk w tej sytuacji zdaje swój egzamin w 100%! Można więc wybrać ten w formie musu, kamienia czy maleńkich różnokolorowych perełek, które muśnięte pędzlem mieszają się, tworząc ...
... produkty do jego przygotowanie to: 2 ząbki czosnku, 100 dag jogurtu (najlepiej grecki, jednak równie dobrze sprawdzi się ten naturalny), oliwa z oliwek, sól oraz pieprz. Ogórek należy obrać ze skórki ...
... złego cholesterolu, a do tego nie dostarczają zbyt wielu kalorii, bo w 100 gramach jest jedynie ok. 70 kcal. Ten rodzaj warzywa cechuje także bogactwo wartościowych składników, które są łatwo ...
... się na niej „pajączków”. Koszt zabiegu w profesjonalnym gabinecie wiązałby się z wydatkiem od 100 zł, natomiast relaksująca kąpiel przygotowana w domu to wydatek nie przekraczający 20-30 złotych ...
... buzi szeroko otwartej przez kilkanaście minut, może dojść do tymczasowego podrażnienia dziąseł. Koszt zabiegu waha się w granicach 100-200zł. Czy warto? Raz na pół roku czy raz na rok ...
... energetyczną. 100 g kapusty dostarcza zaledwie 16 kcal, a mimo to daje uczucie sytości. Jak zrobić kiszoną kapustę? Wystarczy posiekać białą kapustę (odartą z wierzchnich liści i pozbawioną ...