Tłuszcze nasycone
... nasycone to głównie tłuszcze pochodzenia zwierzęcego. Znajdują się w wołowinie, wieprzowinie, jagnięcinie, kurczaku. Tłuszcze nasycone występują też w śmietanie i maśle oraz oleju kokosowym. To one ... często są odpowiedzialne za otyłość. ...
Dlaczego rekin nie choruje na raka
... oraz większą chęć i łatwość czytania. Kwasy tłuszczowe omega 3 stosowane u ludzi starszych spowalniają demencję. Witaminy A i D Olej z wątroby rekina jest bogaty w witaminę A, która jest niezbędna ... z olejem z wątroby rekina. W aptekach ...
Orientalny kurczak na polskich talerzach!
... ). Risotto: 2 łyżki stołowe oleju z orzechów ziemnych, 25 g czosnku, 25 g imbiru, 1 łodyga trawy cytrynowej, 4 cebule (typowe azjatyckie cebule – szalotki), 2 kubki ryżu risotto, 20 g suchych ... czosnku, 4 łyżki stołowe wiśni, odrobina oleju z ...
Skóra sucha a odwodniona
... do zatrzymywania wodyrównież się pogarsza. Wtedy skóra jest jednocześnie wysuszona i odwodniona. Właściwe przygotowanie skóry do nawilżenia Zacznij od użycia delikatnego "mydła bez mydła ... niechętni regularnemu i dogłębnemu oczyszczaniu ...
Jak powinien odżywiać się biegacz amator?
... ) i krakersy, ale tylko z mąki razowej. Od 20 do 25 procent Twojego dziennego zapotrzebowania na energię powinny stanowić tłuszcze. Wybieraj prozdrowotne produkty z niską zawartością tłuszczów ... nasyconych i cholesterolu: chrup orzechy, pestki ...
Bieganie a redukcja wagi
... – co kilka minut zwiększać i zmniejszać intensywność biegu. I tydzień1 dzień – 10 minut, 2 dzień – 15 minut, 3 dzień – 20 minut. II tydzień1 dzień – 20 minut, 2 dzień – 15 minut, 3 dzień – 25 minut. III ... tydzień1 dzień – 25 minut, 2 dzień – ...
Vegeta w nowych odsłonach
... oraz o smaku kurczaka. Przy ich pomocy wyczarujesz wiele aromatycznych, rozpływających się w ustach dań. Poniżej jedno z nich. Kurczak ze szparagami Do przygotowania tego dania potrzebujesz ok. 25 minut ... krojonych (np. Podravka), 2 ...
Naturalny lek o niezwykłych właściwościach. Oczyszcza krew i cały organizm
... i potrzebującym wzmocnienia organizmu. Pokrzywa to nie tylko chwast. Ma wyjątkowe właściwości lecznicze. Najzdrowsze są młode rośliny do 15-25 cm wysokości, z okresu od początku kwietnia do połowy czerwca. Źródło: Dzień Dobry TVN/x-news Źródło ...
Problemy z tarczycą i PRZYSADKĄ MÓZGOWĄ? Te zaburzenia zaobserwujesz podczas okresu
... Prawidłowy cykl miesiączkowy powtarza się regularnie co ok. 25-35 dni i trwa około 4 dni. Co jednak, gdy menstruacja odbiega od normy? Zmiany w cyklu menstruacyjnym mogą sygnalizować istotne ...
Pielęgnacja stóp w przypadku zespołu stopy cukrzycowej
... W przypadku osób z cukrzycą ryzyko amputacji kończyn dolnych wzrasta aż 25-krotnie. Właśnie z tego powodu chorzy powinni szczególnie dbać o swoje stopy, by uniknąć powstawania na nich ran ...
Dieta a trądzik
... o wysokim indeksie glikemicznym (ziemniaki, banany, biały chleb) ma związek ze skłonnością do trądziku. By to udowodnić na Uniwersytecie w Melburne przebadano 43 mężczyzn od 15. do 25. roku życia ...
To one będą królowały w tym sezonie. Wraca moda sprzed lat
... i cienkich prześwitujących materiałów, które swoje lata świetności przeżywały już 25 lat temu. Źródło: RUPTLY ...
Kieliszki na magnetycznej podstawce
... kieliszków na tacce jest banalnie prosta – kieliszki osadzone są na metalowych trzonkach, które swobodnie „przyklejają” się do namagnetyzowanej podstawki – ot i cała filozofia za 25$. W takich ...
Wszystko, co powinnaś wiedzieć o rybach w diecie
... zachowuje pełne wartości odżywcze – poziom witaminy D, białka i zdrowego oleju – przez ponad 48 godzin, wraz z czasem traci smak. Jeżeli nie planujesz zjeść jej w najbliższym czasie, rozwiązaniem ... . Chociaż suplementy diety z olejem rybim ...
Zimna woda pomaga w treningu
... temperaturze. Zdaniem naukowców, około 25 proc. osób pijących chłodną wodę jest bardziej orzeźwionych. Woda pozwala nam także na dłuższy i bardziej efektywny trening. ...
YESforLOV - świeczka do masażu
... , gęsty i perfumowany olejek rozgrzewa i sprawia, że doskonale nadaje się do masażu. Świeca YESforLOV zapakowana jest w ceramiczne opakowanie, które możemy użyć aż do 25 masaży. Cena takiej świecy wynosi ok. 130 złotych. ...
Łazienkowa półeczka na kosmetyki
... do rzęs i inne kosmetyki, a Twój mąż na pewno będzie zadowolony, że wreszcie w łazience zapanuje ład i porządek. Półka do nabycia za 25 dolarów tutaj. ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jak zachować odporność w okresie zimowym?
... również kiszonki, tłuste ryby morskie, oleje roślinne, strączki, a także nabiał. Czy aktywność fizyczna wpływa na odporność? Warto wiedzieć, jakie czynniki osłabiają układ immunologiczny ... . Większość osób powinna stosować zimą suplementację ...
Barwy Harmonii - Trójfazowy suchy olejek do ciała
... „drzewa życia” – palmy buriti, to bogactwo składników odżywczych, witamin A, E, D, K, i najpotężniejszego przeciwutleniacza – beta-karotenu. Olej ze słodkich migdałów odżywia i regeneruje, zwiększając ... zewnętrznymi. Olej bawełniany działa ...
Sok, nektar, napój owocowy - sprawdzaj zawsze, co kupujesz!
... najdroższe, ale też i najlepsze dla naszego zdrowia. Czym są nektary? Nektar musi spełniać następujące warunki: od 25 do 99% zawartości stanowi wsad owocowy;zawiera dodatki rozcieńczające ... można określić mianem nektaru – np. dla pomarańczy ...
A teraz pora na zachwyty - część czwarta: broszki
... ten trik co trzeci dzień, więc mam już wprawę. Przeszukałam sieć i znalazłam dla Was kilka ciekawych egzemplarzy broszek. Proszę bardzo, podziwiajcie: Zdjęcie: Filcowo/decobazaar.com Cena: 25 zł ... 4230242303 Zdjęcia: ...
Maseczka z alg
... jest znane już od tysiącleci. Zaliczyć można do nich nie tylko zioła, jak na przykład pokrzywę lub rumianek, kwas migdałowy, oleje, ale również algi. Jeżeli jesteś ciekawa, jakie zastosowanie w kosmetyce ...