... . Specjaliści ds. żywienia zalecają spożywanie co najmniej 5 porcji warzyw i owoców dziennie. Jednak zanim podasz owoc swojemu dziecku lub dodasz go do sałatki owocowej, upewnij się, czy jest dojrzały. ... . Specjaliści ds. żywienia zalecają ...
... Francuski lekarz Alain Delabos ułożył dietę chronometryczną, opartą na 4 posiłkach dziennie mniej więcej w 5-godzinnych odstępach. W ustaleniu ilości spożywanego jedzenia kierujemy się własnym wzrostem. Zaletą tej diety jest to, że naprawdę ...
... się u młodych, jak i dojrzałych kobiet. Młodsze kobiety mogą pozwolić sobie na wybór cieni ze złotawymi drobinkami, które rozświetlają spojrzenie. Dojrzałe panie powinny raczej wybierać matowe, w tonacji ... i miedzianowłosych dziewczyn lepszy ...
... Pragniesz urozmaicenia w łóżku? A może szukasz silniejszych doznań? Sama zadbaj o własny orgazm! Istnieje wiele sprawdzonych metod, które ułatwią ci osiągnięcie rozkoszy. Oto 5 spośród nich! ...
... Dieta kapuściana pozwala na zrzucenie nawet 5 kilogramów w zaledwie tydzień. Jest prosta w przygotowaniu i tania, a dzięki niej szybko poczujesz się syta. Choć jest niezwykle monotonna i nudna ... posiadającym wielkie bogactwo witamin i ...
... oczy W lecie nie stosujemy cieni w kremie, gdyż pod wpływem gorąca spływają z powieki gromadząc się w zagłębieniach. Lepsze będą sypkie, lub najlepiej mineralne cienie do powiek. Z opalenizną ... najlepiej współgrają odcienie pastelowe, złote, ...
... . Jeśli masz wystarczająco wyraziste oczy pomaluj jedynie rzęsy, najlepiej czarną maskarą. Jeśli lubisz podkreślać oczy zrezygnuj z cieni, ale zamiast tego obrysuj szybko oczy kredką w dowolnym kolorze ... i niedbale rozetrzyj ją pacynką do ...
... Orzech włoski kojarzy nam się ze smaczną przegryzką, tymczasem jego właściwości są szeroko wykorzystane w medycynie i kosmetologii. Co prawda 5 orzechów włoskich ma tyle samo kalorii co pączek ...
... się do słońca. Nie wychodź na plażę od razu w najostrzejszym słońcu na wiele godzin. Najlepiej, jeszcze przed rozpoczęciem sezonu, wybierzesz się kilka razy do solarium – np. na 5 minut. ... się do słońca. Nie wychodź na plażę od razu w ...
... W organizmie dorosłego człowieka znajduje się od 3 do 5 g żelaza. Największa ilość tego pierwiastka jest składnikiem hemoglobiny, czyli czerwonego barwnika krwi. Żelazo jest niezbędne ... W organizmie dorosłego człowieka znajduje się od 3 do 5 g ...
... henną u kosmetyczki. Na ruchomą powiekę najpierw nałóż bazę w postaci beżowego lub wręcz białawego cienia. Baza nie może być połyskliwa. Najbardziej błyszczący cień nakładaj na samym końcu. Ruchomą ... wodą lub zetrzyj płatkiem kosmetycznym. ...
... Odchudzanie bywa nie lada wyzwaniem, zwłaszcza gdy chcemy stracić na wadze więcej niż 4-5 kilogramów. Chęć uzyskania zgrabnej, szczupłej sylwetki motywuje nas przede wszystkim na początku walki ...
... matujący. Makijaż Emo skupia się głównie na oczach. Muszą być duże i wyraziste. Zanim zabierzesz się do ich malowania przyprósz powieki pudrem oraz zastosuj bazę pod cienie do powiek. Jeśli chodzi ... o cieniowanie możesz w najprostszej wersji ...
... się ociężała i senna. Jeżeli codziennie walczysz z opadającymi powiekami w pracy i nie możesz powstrzymać się od ziewania, najprawdopodobniej powinnaś pomyśleć o zmianie diety. Sprawdź, które artykuły spożywcze pozbawiają cię energii i jak ...
... Kurzajki, czyli szarobrunatne, chropowate narośle na skórze potrafią spędzić sen z powiek. Wyrastają zwykle na dłoniach i stopach, jednak nie wykluczone, że zainfekują też inną część ciała, gdyż ...
... . Do codziennego makijażu najlepiej wybrać granatowy tusz albo, jeśli masz niebieskie oczy, kolor najbardziej do nich zbliżony. Krok drugi Jeśli używasz niebieskiej mascary, wybierz neutralny kolor cieni do powiek ... . Bardzo delikatny róż albo ...
... Lato to doskonały okres, aby zmienić nasze nawyki żywieniowe. Sezonowe owoce i warzywa ułatwią zdrowe odżywianie, w końcu zdrowa dieta to 5 porcji warzyw i owoców dziennie. Szybka i lekka sałatka owocowa lub warzywna jest tym, czego potrzebuje ...
... Kurzajki u dziecka spędzają mamom sen z powiek. Chropowate, szarobrunatne narośla na skórze nie tylko szpecą malutkie dłonie, ale również sprawiają ból. Choć istnieje wiele sposobów na kurzajki ...
... Potrafią spędzić sen z powiek każdej kobiecie i choć istnieje wiele sposobów walki z nimi, to taka bitwa często nie daje zadowalających wyników. Pierwszym krokiem na drodze ich skutecznej likwidacji ...
... Najprostszym i najbardziej znanym sposobem na zmęczone oczy i rozjaśnienie cieni pod oczami jest okład z plastrów ogórka. Jeśli nie odpowiada ci taka forma, możesz zetrzeć ogórka na tarce i schłodzoną w lodówce ... papkę nałożyć pod oczy i na ...
... tu do wypróbowania. Jesteśmy w Chinach już 5 dni, ale nie umiemy powiedzieć o nich za dużo. To zaskakujący kraj i bardzo różny od tego, co do tej pory oglądaliśmy. ... Jesteśmy w Chinach już 5 dni, ale nie umiemy powiedzieć o nich za dużo. To ...
... i naprawdę nie wiesz już co robić? Nie martw się - nie jesteś jedyna. Aż 1 na 5 kobiet w wieku 25 - 40 lat cierpi na trądzik wieku dojrzałego. ... i naprawdę nie wiesz już co robić? Nie martw się - nie jesteś jedyna. Aż 1 na 5 kobiet w wieku 25 ...
... i na szybko związujesz włosy w kok albo kucyk. Jednak jest i na to sposób: wystarczy, że poświęcisz zaledwie 5 minut, a otrzymasz fajną fryzurę. Nie wierzysz? Przekonaj się sama, sprawdzając poniższe inspiracje na funkcjonalne fajne fryzury. ... ...
... Łuszczyca to jedna z najbardziej powszechnych chorób skóry. Szacuje się, że może być nią dotkniętych nawet 4-5 procent ludzi na całym świecie. Naukowcy wciąż szukają sposobu na jej wyleczenie ... , możesz też stosować zioła na oczyszczenie ...