Róż do policzków - jak go używać?

... Róż do policzków to ważny element naszego codziennego makijażu. Dzięki niemu rozświetlimy twarz i dodamy jej świeżości. By stosować ten kosmetyk, trzeba jednak znać kilka zasad, bo przypadkiem można zrobić swojej urodzie krzywdę. Sprawdź, jak ...

dawno temu

7 sposobów na jędrny biust

... Piękne piersi są niewątpliwym kobiecym atutem. Zbliża się lato i już niedługo będą prezentowały się dumnie w bikini, czy letniej sukience. Powinny zatem wyglądać bez zarzutu. Nie jest to takie trudne. Przeczytaj nasz poradnik i dowiedz się, jak ...

dawno temu

Jak się motywować?

... duże lenistwo odnoszące się do wielu dziedzin życia. Co wówczas możemy zrobić, by być gotowym do działania? I tak pojawia się problem motywacji, coraz częściej analizowany zwłaszcza przez pracodawców ... , którzy chcą w jak najlepszy sposób ...

dawno temu

Ruch na zmiany pogodowe!

... Okazuje się, że w miarę rozwoju cywilizacji coraz więcej osób cierpi z powodu zmian pogodowych. Niestety nie ma sposobu, by całkowicie pozbyć się objawów tej przypadłości, ale można załagodzić nadwrażliwość na zmienne warunki atmosferyczne. ... ...

dawno temu

Organizacja w jednym pokoju

... Pewnie każda mama chciałaby, by dziecko miało swój pokój, dorośli przynajmniej dwa swoje – jeden np. sypialniany drugi gościnny. A co, kiedy musi wam starczyć jeden pokój do wszystkiego? Jak to zorganizować? ... Pewnie każda mama chciałaby, by ...

dawno temu

Oparzenia chemiczne u dzieci. Jak udzielić pierwszej pomocy?

... Nie bez powodu na butelkach ze środkami chemicznymi umieszczana jest informacja, by trzymać środek z dala od dzieci. Jeśli jakimś cudem trafi on w ręce maluszka i zdoła on odkręcić korek może się poparzyć. Jak udzielić pierwszej pomocy w ...

dawno temu

Jak się odchudzać?

... Zamierzasz zrzucić nieco zbędnych kilogramów? Chciałabyś, by dieta wreszcie poskutkowała? Nie rozumiesz dlaczego nie możesz osiągnąć wymarzonych rezultatów. Przeczytaj dekalog odchudzających się i sprawdź, co robiłaś źle. Pamiętaj, że diabeł ...

dawno temu

Pajączki na nogach

... Najpierw pojawia się uczucie ciężkich nóg, później popękane naczynka, a na końcu żylaki. Jeśli jesteś na drugim etapie, czyli zauważyłaś pajączki na nogach, to jest to ostatni dzwonek, by ratować się przed najgorszym. Sprawdź czego unikać, a co ...

dawno temu

Ćwiczenia na nogi

... Jeśli masz siedzącą pracę, to twoje nogi pozostają w bardzo niekorzystnej dla nich pozycji. Do tego jeszcze obcasy i gotowe. Ociężałe nogi, a później żylaki gwarantowane. Dbaj o swoje kończyny, by ... przytrzymuj stopę, a prawą kolano. Na ...

dawno temu

Tosty z serem

... sushi albo kurczaka po syczuańsku, to okaże się, iż niezastąpione okażą się doskonale nam znane receptury. Przy tym wcale nie musimy ich wiernie odwzorowywać, by dane propozycje przygotować w szybki ... sposób. Chodzi o to, że czasami wystarczy ...

dawno temu

Śpimy w trójkę?

... Całodobowa opieka na maleństwem jest wykańczająca. Z powodu ciągłego niedospania, zmęczenia poszukujesz różnych sposobów, by nieco ulżyć sobie w cięższych momentach. ... Całodobowa opieka na maleństwem jest wykańczająca. Z powodu ciągłego ...

dawno temu

Pieczarki faszerowane mięsem

... wystarczy tylko mieć odpowiedni pomysł, by połączyć w smaczną kompozycję łatwo dostępne i niedrogie składniki. Bo to właśnie ograniczenie ilości spożywanych kalorii, a nie rzadsze sięganie po jedzenie ... jest kluczem do tego, by nie tylko ...

dawno temu

Za dużo policji na drogach?

... Policjantów jest mnóstwo, na każdym kroku. Wystarczy pójść na spacer lub przejechać się samochodem po mieście, by spotkać mnóstwo policjantów wypisujących mandaty dla kierowców, kontrolujących rowerzystów lub czających się za sklepem niedaleko ...

dawno temu

Jak malować włosy w domu?

... Kobiety uwielbiają zmiany. Nie trzeba mieć własnego stylisty albo chodzić do ekskluzywnego salonu fryzjerskiego, by zmienić swój wygląd. Podpowiadamy, jak pomalować włosy w domu. Oto kilka rad, jak nie zniszczyć sobie fryzury i być zadowoloną z ...

dawno temu

Jak możesz wykorzystać mrożonki?

... Zimą trudno jest o świeże warzywa, dlatego by sobie ich nie odmawiać o tej porze roku, warto postawić na mrożonki, które można serwować na wiele różnych sposobów. ... Zimą trudno jest o świeże warzywa, dlatego by sobie ich nie odmawiać o tej ...

dawno temu

Ułatw sobie odchudzanie brzucha!

... O odchudzaniu pisaliśmy już kilkakrotnie. Jest lato i każda z nas marzy o tym, by dobrze wyglądać w kostiumie kąpielowym. Oto kilka rad, jak wspomóc odchudzanie brzucha. ... O odchudzaniu pisaliśmy już kilkakrotnie. Jest lato i każda z nas marzy ...

dawno temu

Niech opanuje Cię mania pięknych paznokci

... W zimie dbamy intensywnie o nasze ciało, by w czasie wakacji zaimponować innym jego dobrą kondycją. Nie zapominamy też o włosach oraz przygotowujemy cerę na intensywne działanie promieni słonecznych ... . Jeśli tak nienaganny wizerunek psują ...

dawno temu

Nail Mania, czyli to czego potrzebujesz dla pięknych paznokci

... W zimie dbamy intensywnie o nasze ciało, by w czasie wakacji zaimponować innym jego dobrą kondycją. Nie zapominamy też o włosach oraz przygotowujemy cerę na intensywne działanie promieni słonecznych ... . Jeśli tak nienaganny wizerunek psują ...

dawno temu

Przepis na krupnik

... Krupnik to pyszna, ale niestety trochę zapomniana zupa. Warto gotować ją dzieciom, by znały smak, który nam tak bardzo przypadł do gustu w dzieciństwie. Danie jest syte, więc będziesz miała pewność, że pociechy zyskają energię na resztę dnia. ...

dawno temu

Świecąca cera - jak ją zmatowić?

... Świecąca cera to nic przyjemnego. Na szczęście dzięki stosowaniu odpowiednich produktów możemy ten efekt zredukować, a nawet zupełnie się go pozbyć. Trzeba tylko wiedzieć, czego używać do pielęgnacji twarzy, by nie przyspieszać produkcji sebum, ...

dawno temu

Wrastające włoski po depilacji - jak się ich pozbyć?

... Wrastające włoski to bardzo nieprzyjemny problem. Pojawiają się najczęściej po depilacji depilatorem lub woskiem, ale zdarza się także, że nawet zwykła maszynka może wywołać dolegliwość. Woski wrastają, kiedy są zbyt słabe, by przebić się przez ...

dawno temu

Oszukaj czas - krok bliżej młodszej cery

... Zapobieganie oznakom starzenia jest podstawą, jeśli chcemy się cieszyć młodo wyglądającą skórą twarzy na długo. Nie warto czekać na pierwsze zmarszczki i interweniować, by się ich szybko pozbyć ... , bo takie działanie ze „spóźnionym zapłonem”, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Aktywna randka – jak się ubrać?

... Urokliwy piknik nad rzeką czy długi spacer po parku to dobra okazja, by połączyć wygodę ze stylowym wyglądem. Partner może zdecydować się na wygodne joggery, jeansy czy materiałowe spodnie na gumce ... , oversize’owa bomberka czy bluza męska. By ...

2 tygodnie temu

Negatywne skutki zaległych urlopów

... Wolny czas staje się coraz cenniejszy, pracujemy dłużej i ciężej, często w ciągłym stresie i pod silną presją. Jak odpoczywać, by dobrze wypocząć na urlopie? ... wypoczynkowego. Jak wypoczywać, by zregenerować siły i odstresować się? Jak ...

+ Pokaż więcej