"Graficiarze", Florian Gaag
... , Won, Cemnoz, Pure i Ciel. W dodatku nie są to dopieszczane miesiącami arcydzieła odległe od rzeczywistości. Gaag postawił tutaj na realizm, współpracujący z nim artyści działali we wzorowanych ...
"Czas Cappuccino", Sue Townsend
... wiele sympatii, chociaż drażni swoją zbyt bierną postawą wobec życia. Czas Cappuccino to lekka i dowcipna książka, która na pewno nie zawiedzie sympatyków Adriana Mole'a. Bez wątpienia nie jest to jednak pozycja, która podbije serca ...
Dziś Dzień Spania w Miejscach Publicznych
... . Jak się jednak okazuje drzemać trzeba umieć. Pierwsze pół godziny snu to faza REM (faza marzeń sennych) po niej rozpoczyna się głęboki sen. Jeśli więc chcemy „naładować baterie” pozwalajmy sobie w ciągu dnia ...
Poznaj ulubiony zabieg urodowy gwiazd!
... hiperbarycznym tlenem, pozwalający na głębokie nawilżenie tkanek. W trakcie procedury do skóry dostarczane są składniki aktywne i kwas hialuronowy, które nadają jej promienny i zdrowy wygląd. Zabieg ...
Masaż Ma-uri – co to takiego?
... strefą fizyczną, a duchową. Efektem jest więc odzyskanie spokoju, powrót sił witalnych i głęboki relaks. Masaż ma uwolnić od stresów. Profity dla ciała zaś to poprawa krążenia i przemiany materii ...
Skoncentruj się i medytuj w biurze
... kilka prostych ćwiczeń. Usiądź na podłodze lub na krześle, w miejscu, w którym możesz spokojnie się wyprostować, a następnie zaczerpnij kilka głębokich wdechów (powietrze wdychaj nosem, wydychaj ustami). Zamknij ...
Karmienie jedną piersią
... jest wodniste i przeważa w nim laktoza. Głębsze pokłady bogate są w cenne białko i tłuszcze. Dlatego częste zmienianie piersi może doprowadzić do tego, że dziecko nie będzie się najadać. ...
Ćwiczenia oddechowe
... na brzuchu a drugą chwyć kartkę papieru. Trzymając ją na wysokości ust, w odległości ok 20 cm, wykonuj głębokie i powolne wydechy tak, aby jak najdłużej utrzymywać odchyloną kartkę. ...
Rodzaje patelni
... wysokich krawędziach, za to dużej płaszczyźnie. Dobrze sprawdzi się w przypadku smażenia naleśników, bo umożliwia łatwy dostęp do ciasta. Patelnia głęboka – najbardziej uniwersalna z wymienionych. Nadaje ...
Rzeżucha - warzywo na zimę
... (może być to zwykła miseczka lub głęboki talerz), ligninę lub watę, trochę wody oraz nasiona rzeżuchy. Włóż ligninę/watę do pojemniczka i obficie polej wodą, aż cała nią przesiąknie. Teraz możesz posypać ją ...
Kurczak z ryżem i warzywami - smacznie i zdrowo
... . Z papryki zrób kostkę (oczywiście wycinając uprzednio gniazda nasienne) a z pomidorów cząstki (wcześniej sparz je i zdejmij skórkę). Krok 3 Ogrzej oliwę w głębokim rondlu i podsmaż na niej kurczaka ...
Joga dla twarzy
... się od kilku minut medytacji, potem następuje głębokie oddychanie, które ma przede wszystkim za zadanie zrelaksować wszystkie napięte mięśnie twarzy. Dopiero po tym wprowadzeniu można rozpocząć ...
Kotlety rybne w płatkach kukurydzianych
... . I tu niestety jedyny niezdrowy element. Musisz to zrobić na głębokim tłuszczu. Krok 6 Kotlety rybne w płatkach owsianych gotowe. Możesz je podawać z surówką z kiszonej kapusty i ryżem albo zziemniakami. ...
Yellowstone – najstarszy park narodowy na świecie
... na świecie. Jest usytuowany na rozległym wulkanicznym płaskowyżu, pod którym na głębokości 8 km znajduje się ogromna komora magmowa. Park jest przecięty głębokim wąwozem rzeki Yellowstone. W 1978 ...
Stresujesz się w pracy? Najwyższa pory z tym skończyć!
... negatywnych myśli. Jakiekolwiek pytanie ze strony drugiego współpracownika może spowodować wydostanie się lawiny niecenzurowanych słów z twoich ust. Z tego względu postaraj się zawsze przemyśleć daną myśl, zanim ktokolwiek ją usłyszy. W tym ...
Czy zdecydowałabyś się na ten kontrowersyjny zabieg?
... igły w głębokie warstwy twojej skóry, fragment po fragmencie. Cała procedura może trwać od 20–60 minut. Jest to zależne od ilości krwi pobranej z twojej żyły. Wpływ osocza bogatopłytkowego na skórę ...
Szybki ratunek dla dłoni – maska peelingująca L’biotica
... rękawiczek spełnia rolę filtra, który w połączeniu z ciepłotą ciała stopniowo uwalnia aktywne składniki i pomaga wnikać im w głębokie warstwy skóry. Już po pierwszym użyciu skóra dłoni jest widocznie odświeżona, gładka i jednolita. Cena: ok. 13 ...
Melted Clock – budzik wbudowany w łóżko
... mnie. Czy nie lepiej spojrzec na tradycyjny zegarek z wyświetlaną cyfrowo godziną? Łatwiej, szybciej, bez głębszego zastanawiania. A tak to bawimy się w coś pokroju Braille’a – szyfrowanie po ciemku. Co o tym myślicie? źródło: Oskar, ...
Lato w marynarskim stylu
... ? Idealne jest połączenie z minimalistycznym krojem, lekko rozszerzane lniane spodnie w głębokim granacie, jeansy, szorty lub proste spódnice. Ciekawy jest mix pasków i połyskliwych tkanin. Ważne ...
Topowe fryzury wprost z wybiegów mody
... do pielęgnacji włosów marki Pantene Pro-V: – Szampon i Odżywka Pantene Pro-V Aqua Light, – Serum Scalające Rozdwojone Końcówki Pantene Pro-V, – Pianka Pantene Pro-V Większa Objętość, – Lakier Pantene Pro ...
Idealnie gładkie nogi krok po kroku
... powierzchnię skóry. Jeżeli nie masz pod ręką specjalistycznych kosmetyków do golenia, skórę nawilżyć możesz przy pomocy żelu do ciała, szamponu lub odżywki do włosów. Jak długo używać jednej maszynki ...
Jak zrobić loki?
... suszarką. Ta metoda dodaje włosom objętości. Loki krok po kroku Umyj włosy szamponem do włosów kręconych, a następnie nałóż odżywkę z tej samej serii. Wysusz włosy delikatnie ręcznikiem i wgnieć ...
Poznaj 6 mitów dotyczących pielęgnacji włosów, w które nie powinnaś wierzyć!
... do przetłuszczania się, to można powtarzać tę czynność każdego dnia. Jeżeli jednak są one suche to lepiej ograniczyć stosowanie szamponu do 2-3 razy na tydzień. Uogólniając, zasada dotycząca codziennego mycia włosów nie zawsze się sprawdza. ...
Cierpienie mojego dziecka
... . Wciąż narzekał na bóle rąk i zawroty głowy. Już pierwsze wyniki odebrane z laboratorium były tragiczne. Zaczęła się walka. Szpital. Izolatka. Łzy, cierpienie, strach. Nie wierzyłam, że maje dziecko ...