Fitness dla kobiet

... body condition. Są to zajęcia angażujące do pracy wszystkie mięśnie ciała. Taki ogólnorozwojowy trening wzmacnia mięśnie, wyszczupla sylwetkę i zwiększa wydolność organizmu. Żeby ćwiczenia były bardziej ... się ćwiczenia rozciągające. Trening ...

dawno temu

Zadanie muzyczne (2)

... Sinclar, World, Hold On Zadanie 2. Obejrzyj uważnie teledysk, a następnie odpowiedz na pytania. 1. The news on TV say that the Earth is in …… and that a meteor is approaching/collapsing/arriving. 2. The ...

dawno temu

Objawy menopauzy - jak zmienia się twoje ciało

... , który tak bardzo wpływaja na wygląd kobiecego ciała. To właśnie żeńskie hormony płciowe powstrzymują obumieranie komórek skóry, pobudzają ich podział i odnowę. Estrogeny wpływają także na syntezę kolagenu ... i produkcję kwasu hialuronowego, ...

dawno temu

Pielęgnacja szyi i dekolotu

... zmarszczki. Połowę sukcesu zapewni postawa ciała, która sprawi, że skóra nie będzie się fałdować. Jak powinna wyglądać właściwa pielęgnacja?   ... zmarszczki. Połowę sukcesu zapewni postawa ciała, która sprawi, że skóra nie będzie się fałdować. ...

dawno temu

Maseczki na twarz

... Znane od starożytności maseczki stanowią jedną z najskuteczniejszych metod pielęgnacji skóry twarzy. Nawilżają, oczyszczają, ściągają skórę. Leczą trądzik i przebarwienia oraz poprawiają ... jest pozbawienie skóry efektu „świecenia” i ...

dawno temu

Rozstępy po ciąży

... Ciało po ciąży ulega zmianie. Dodatkowe kilogramy, rozstępy i rozciągnięta skóra mogą budzić w kobiecie przerażenie. Rozstępy po ciąży to dość częsta przypadłość. Można próbować im przeciwdziałać ... , choć pielęgnacja skóry nie daje gwarancji, ...

dawno temu

Co to jest dna moczanowa?

... Dna moczanowa należy do grupy chorób związanych z zaburzeniami metabolizmu. Polega na wytwarzaniu przez organizm zbyt dużej ilości kwasu moczowego, który odkłada się w tkankach i stawach ... i owoców. Do organizmu należy dostarczać 2 litry ...

dawno temu

Pielęgnacja skóry przy nietrzymaniu moczu – wstydliwy problem?

... nie tylko oczyszczały skórę, ale też pomagały w jej nawilżaniu i regeneracji. Kosmetyki myjące i pielęgnacyjne dla osoby z nietrzymaniem moczu muszą mieć pH możliwie jak najbardziej zbliżone do naturalnego ... wszelkie podrażnienia oraz stany ...

dawno temu

Damskie tatuaże gwiazd. Ciekawe inspiracje i wzory trwałych ozdób na ciele

... Tatuaże weszły do popkultury już wiele lat temu, dlatego trudno obecnie znaleźć gwiazdę lub celebrytkę, która nie będzie posiadać takiej ozdoby na ciele. Zazwyczaj znane i lubiane kobiety ze świata ... showbiznesu wybierają mniejsze albo ...

dawno temu

Aromaterapia dla każdego

... psychiczną i pozbyć skumulowanego stresu. Taki rodzaj terapii można jednak przeprowadzić w połączeniu z kilkoma zabiegami dla ciała. Jak to zrobić? ... psychiczną i pozbyć skumulowanego stresu. Taki rodzaj terapii można jednak przeprowadzić w ...

dawno temu

Chcesz być zdrowa? Pij!

... Osoby, które mało piją, mają mniej energii. Picie dużo płynów przynosi także inne korzyści. Wypełniają one żołądek, co daje złudzenie sytości. Spada apetyt i łatwiej schudnąć. Napoje niesłodzone ... Co najmniej dwa litry dziennie. Osoby, które ...

dawno temu

Jak usunąć trądzik?

... przy danym typie skóry. Aby więc uzyskać jak najlepszy efekt kuracji, najlepiej zasięgnąć opinii dermatologa. W pielęgnacji cery trądzikowej dobrze sprawdzą się kosmetyki na bazie kwasu salicylowego ... czy cytrynowego. Dodając do tego ...

dawno temu

Jędrny biust - ćwiczenia

... Ujędrnianie biustu - nie ma kobiety, która o tym nie myśli. Szukamy różnych kremów, maści, rozważamy nawet operacje plastyczne, byle tylko piersi były krągłe i sprężyste. Tymczasem recepta na idealne ciało jest prosta – ruch, ruch  i jeszcze raz ...

dawno temu

„Centurion”, Neil Marshall

... Głośny specjalista od horrorów serwuje kino sensacyjne w antycznej oprawie. Czuć brytyjski charakter całej produkcji. Przepiękne szkockie plenery. Rzeczywistość jest brudna i antypatyczna: niemyte ... ciała, zepsute zęby bohaterów, graniczne ...

dawno temu

Jedzenie fast food

... Szybkie jedzenie, które w dzisiejszych czasach coraz bardzie zyskuje na popularności to ulubiony temat wielu dietetyków. Lista argumentów świadczących przeciw ich jedzeniu jest bowiem nader długa ... . Sól z kolei przyczynia się do zatrzymywania ...

dawno temu

Jak biegać?

... Bieganie to najlepszy sposób na usprawnienie całego ciała. Nie tylko zapobiega różnym dolegliwościom, ale także poprawia krążenie, dotlenia narządy wewnętrzne, wzmacnia mięśnie i ścięgna ... sprint. W ten sposób wzmocnisz mięśnie i wydolność ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Makijaż na letni festiwal 2021 – najnowsze trendy

... na twarz lekki krem nawilżający np. od Avon z serii Anew, który dodatkowo aktywuje witaminę D. Tak naprawdę bazą do wykonania letniego, delikatnego makijażu jest sam krem BB, który subtelnie i naturalnie ...

dawno temu

7 najbrudniejszych miejsc w twojej kuchni

... na kran, boki, spód zlewu oraz sitka, pozostaw na chwilę, a następnie dokładnie spłucz. Niebezpieczne dla zdrowia mogą się okazać także akcesoria do mycia naczyń. Okazuje się, że ponad ¾ z używanych ... zmieniaj co kilka dni lub wilgotną umieść ...

dawno temu

Potówki u niemowląt

... Drobne czerwone krostki, często wypełnione przezroczystym płynem, pokrywające skórę maluszka to potówki. Powstają na skutek przegrzania, zazwyczaj tam, gdzie skóra najwięcej się poci. U niemowląt są to fałdki skóry w okolicach pachwin i pach, ...

dawno temu

Obierak do warzyw - pomocnik w każdej kuchni

... i, co ważne, jest uniwersalnego rozmiaru. Obierak wykonany jest z tworzyw sztucznych, a jego ostrza ze stali szlachetnej. Co ciekawe, można go myć w zmywarce. ... i, co ważne, jest uniwersalnego rozmiaru. Obierak wykonany jest z tworzyw ...

dawno temu

Mydełko dla emo (lub teściowej)

... Tak, ten gadżet jest dokładnie tym, czym się być wydaje. To nie żaden sprytny zabieg designerski ani fotomontaż. Podczas mycia się za pomocą tego gadżetu fundujemy sobie nieco bardziej higieniczną ...

dawno temu

Sposoby na gwiazdorski dekolt

... – jak one to robią? A odpowiedź wcale nie brzmi – to zasługa ich chirurgów. Wystarczy tylko troska o ten obszar ciała i prawidłowa pielęgnacja. ... – jak one to robią? A odpowiedź wcale nie brzmi – to zasługa ich chirurgów. Wystarczy tylko ...

dawno temu

Pierwsza pomoc w przypadku ugryzienia przez psa

... , ani dotykanie bezdomnych zwierząt. Pogryzienie przez psa, kota, a nawet wiewiórkę może zakończyć się serią nieprzyjemnych zastrzyków przeciw tężcowi i wściekliźnie. Dziecko pogryzione przez psa ... z napojem itp. Zimno zmniejszy obrzęk i ...

dawno temu

Trądzik u dorosłych – jak go leczyć?

... sesjami, o których ilości decyduje lekarz, warto sięgnąć po kosmetyki oczyszczające i nawilżające o lekkiej konsystencji. Latem nie wolno zapominać o kremach z filtrem dla cery trądzikowej ... zabiegu na dowolnym obszarze ciała. Nie wiąże się z ...

+ Pokaż więcej