Suplementy diety – czy warto je zażywać?
... W telewizji wciąż słyszysz o suplementach diety – substancjach wzbogacających organizm o codzienną porcję witamin i składników odżywczych, których brakuje w naszej diecie. Czy jednak są one rzeczywiście skuteczne? Czy warto w nie zainwestować i ...
Czy mój facet szykuje się do odlotu?
... , zaprosiła mnie na wspólne winkowanie w dzień powszedni, co raczej się nam nie zdarza. Ewcia zeznała, że niedawno Hubert zaprosił ją na kawę, bo chciał się rzekomo poradzić w sprawie uczczenia naszej ... po 16 lat, zaczynając „chodzenie”, i ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Owoce i warzywa w codziennej diecie – sposób na wzmocnienie odporności
... funkcjonowanie ma bowiem zdrowy, różnorodny i pełen składników odżywczych jadłospis. Dieta na odporność powinna przede wszystkim obfitować w źródła łatwo przyswajalnych witamin i minerałów, a więc w warzywa ... . Co na wzmocnienie odporności? ...
Jak szybko pozbyć się kaca?
... głowy, zastosuj kilka sprawdzonych sztuczek, które pomogą ci szybko i sprawnie pokonać syndrom dnia wczorajszego. Sprawdź, co powinnaś jeść i pić dzień po hucznej imprezie! ... głowy, zastosuj kilka sprawdzonych sztuczek, które pomogą ci szybko ...
Szczypiorek - witaminy
... Chętnie używany podczas Wielkanocy szczypiorek, powinien gościć na stołach nie tylko od święta. Tej rodzaj rośliny cechuje bowiem wysoka wartość odżywcza, więc taki niepozorny dodatek wkomponowany ... bukiecik długich zielonych listków? Wartość ...
Czy w ciąży należy pić mleko?
... przyswaja substancje odżywcze z mleka sfermentowanego: kefiru, jogurtów, serów żółtych - prawdopodobnie dlatego, że wielu ludzi jest uczulonych na cukier mleczny, laktozę. Bakterie jogurtowe odrobiły ... za nas część zadania i "podtrawiły" dla ...
Uważaj na produkty bez cukru. Niszczą zęby!
... Zdaniem naukowców z Wydziału Medycyny Dentystycznej Uniwersytetu Bostońskiego spożywanie produktów typu „light” lub „sugar free” niszczy nasze zęby. Chociaż nie zawierają one cukru, to składniki w postaci ksylitolu czy sorbitolu obniżają poziom ...
Kasza gryczana z twarogiem
... Kasza to bogactwo minerałow i składników odżywczych, niezbędnych do prawidłowego rozwoju dziecka. To dlatego kuchenne półki w domu malucha wypełnione są kaszą manną i podobnymi jej produktami. Kasza jednak może być spożywana na różny sposób, ...
Poczuj nowy smak kawy w letnie, ciepłe dni dzięki wyjątkowym ekspresom Nivona CafeRomatica
... Nadchodzi fantastyczny czas słonecznych, ciepłych dni, podczas których będziemy szukać ochłody i orzeźwienia. W weekendy znajdziemy je w cieniu drzewa, w pobliżu fontanny, spacerując brzegiem rzeki ... . Ale dlaczego po tę chwilę przyjemności ...
Skąd się bierze jąkanie?
... . Terapia dostosowana jest do potrzeb pacjenta. Może polegać na usunięciu przedmiotu lęku, ćwiczeniach oddechowych i rozluźniających.Inną metodą jest przeprowadzenie procesu nauki mowy od nowa, co trwa ok ... . 1,5 roku.Za terapię pomocniczą w ...
Ach, to będzie piękny ślub!
... Dzień ślubu to jeden z najważniejszych dni w życiu każdej kobiety. Podczas uroczystości pragniemy czuć się najpiękniejsze i wyjątkowe. Co zrobić, by ten dzień był perfekcyjny? Przygotowaniom ... do ślubu towarzyszy zazwyczaj wiele emocji. ...
W jaki sposób łosoś wpływa na skórę?
... występujące w jej obrębie objawy, takie jak suchość i łuszczenie. Kwasy tłuszczowe omega-3 wykazują również właściwości przeciwzapalne i skutecznie sprawdzają się w terapii przeciwko atopowemu zapaleniu skóry ...
Masaż dłoni - chwila przyjemności
... w nie odżywczego kremu. Rób to bardzo delikatnie. Krok 2 Głaszcz teraz dłonie w kierunku serca swojego mężczyzny. Krok 3 Chwyć dłoń obiema rękami i rozcieraj skórę kciukami obu rąk, wykonując koliste ...
Dlaczego warto jeść nasiona?
... Nasiona to cenne źródło białka, wysoka wartość odżywcza i niska cena. Z tych powodów powinniśmy jak najczęściej po nie sięgać. Warto jeść nasiona, zarówno na słono jak i na słodko, gdyż ten cudowny pokarm korzystnie wpływa na stan naszego ...
Białko w diecie
... się o tym, że należy powrócić do masła, jednak spożywać je z umiarem. Od zawsze jednak to właśnie umiar i zachowanie odpowiednich proporcji w dobieraniu składników odżywczych jest elementem nieodzownym zdrowej diety ... zatem sięgniemy po ...
Jak ochronić dłonie, stopy i usta?
... Chociaż nadeszła kalendarzowa wiosna, to pogoda jeszcze płata nam figla i zdarzają się niskie temperatury zarówno w nocy jak i w ciągu dnia, wieje silny wiatr, a nawet zdarza się śnieg czy śnieg z deszczem. Dlatego musimy w dalszym ciągu być ...
Andropauza i menopauza - zrób test
... Osiemnastego października obchodzony jest Światowy Dzień Menopauzy i Andropauzy. Dlaczego właściwie się o tym nie mówi... Bo jest to wciąż temat wstydliwy. Nikt nie chce przyznać się do starzenia ... , stosując odpowiednią terapię hormonalną. ...
Wspomóż swoje włosy zimą
... sposoby odżywiania i nawilżania włosów. Przygotuj małe avocado i sok z jednej cytryny. Avocado rozgnieć w miseczce i dodaj sok. Taką mieszankę nałóż na włosy i zostaw pod ręcznikiem na 15-20 minut ... . Włosy będą gładkie i lśniące. Aby ...
MASECZKI NA DOBRANOC SLEEP WELL
... Maseczki na dobranoc to intensywna pielęgnacja skóry po całym dniu, a jednocześnie sposoby na wieczorny relaks i dobry sen. Dzięki formule SLEEP-WELL skóra czerpie dobroczynne składniki maseczki przez całą noc. Rano cera jest wypoczęta, ...